SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta kobiet

  • [...] odporność psychiczną, przeciwdziała procesom katabolicznym LINKI: <- wspomaganie OLIMP <- znaczenie wspomagania dietą w żywieniu sportowców <- fachwa literatura <- dieta w dniu zawodów <- woda i elektrolity <- co pić a czego nie <- power za wszelką cenę <- nabici w puszkę, test <- izotoniki i nie tylko <- żele energetyczne <- coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2006-08-27 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta może pomóc kobietom z chorobą jajników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rokiem życia. Wśród pacjentek znalazły się zarówno kobiety otyłe jak i z normalną masą ciała. Pacjentki przeszły zarówno dietę standardową, jak i ubogą w węglowodany. Każda dieta była stosowana przez 16 dni, a odstęp między nimi wyniósł 3 tygodnie. Okazało się, że po diecie z obniżoną zawartością węglowodanów trzustka kobiet produkowała [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2006-09-07 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zażycie kilku związków chemicznych o skomplikowanych nazwach. Każdy, kto miał styczność ze sportem wie, że sterydy wcale nie gwarantują wyników. To nasza budowa genetyczna, dieta i etyka pracy są ostatecznymi sędziami na drodze do sukcesu. Sportowcy osiągają wyżyny wyczynu bez używania sterydów, a wIelu też nie doszło do niczego mimo brania. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2002-12-30 04:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i soku żołądkowego dzięki czemu lepiej przyswajasz potrzebne składniki pokarmowe unikając jednak wchłaniania nadmiernych ilości kalorii. Hamowanie apetytu Idealnie ułożona dieta, wyczerpujące treningi, kompleksowa suplementacja, pozytywne nastawienie… to niewątpliwie najważniejsze z czynników, dzięki którym dążysz do założonego celu, jakim jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jajka. Powoli testuję nowe produkty. Nabiał krowi zamieniłam na owczy. W planach mam przetestowanie koziego i jajek przepiórczych, dlatego niech nikogo nie zdziwi, że moja dieta wygląda dość monotonnie. Plusem jest to, ze większości zaopatruję się teraz w produkty ekologiczne, bo nie mam innego wyjścia. Cały czas pracuję nad tym, żeby tą moją [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19393 Data: 2016-10-20 10:00:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Coś dla tnących kalorie !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zredukowania wartości energetycznej spożywanych posiłków, zmuszając organizm do instynktownego ograniczenia zużycia energii. Wykorzystujemy to, co otrzymujemy, a kiedy dieta sie kończy (co następuję prędzej lub później, gdyż na dłuższa metę nie da sie żyć w stanie permanentnego niedożywienia), nasze ciało, które nauczyło sie magazynować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2008-10-19 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...Tłusty Brzuch...>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wystający brzuch jest tyleż niezdrowy, co nieestetyczny. Stanowi przekleństwo mężczyzn, którzy lubią zjeść, a mają zbyt mało ruchu. Oni wiedzą, że powinni coś z "tym" zrobić, i chcą to zrobić. Ale to nie jest łatwe. W ankietach na pytanie: którą część poddałbyś zmianie ? - przytłaczająca większość mężczyzn odpowiada: brzuch. Zależność jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2006-10-30 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieniądze Polskiej Piłki

    Temat
    Piłka Nożna

    Napewno wszyscy chcieli by wiedzieć jak zarabiają Polscy piłkarze,trenerzy i wszyscy ci którzy są jakoś związani z Piłką Nożną. A więc zaczynam pisać 25-Średnie wynagrodzenie porządkowych na meczach 3 Ligi 30-Wynagrodzenie porządkowego za obsługę meczu Polar i premia dla zawodników Piasta Piastów -klasa A Także tyle otrzymuje sędzia główny za [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 11:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM WSZYSTKICH-PRZEDSTAWIAM PRAKTYCZNY PORADNIK, JAK ZRZUCIĆ ZBEDNĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ ORAZ POPRAWIĆ SYLWETKĘ. "Proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej ("odchudzania") rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. Najlepsze rezultaty przynosi zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego, czyli spożywania mniejszej ilości kalorii(ok.300-600, w [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 23:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te, opublikowane w Roczniku Medycyny Wewnętrznej, oparte zostały na badaniach lekarskich 41 736 mężczyzn. Mając na uwadze inne czynniki ryzyka, jak np. masa ciała, palenie, dieta, specyficzne choroby, badacze zaobserwowali, że osoby z grupy regularnie pijących kawę były w znacznie mniejszym stopniu narażone na śmierć. Wynikało to ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15063 Data: 2010-04-11 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kosmetyki. Należy obalić mity, że trądzik jest wynikiem złej diety, słabej higieny osobistej, czy nadmiernego seksu. Również brak jest dowodów na to iż nieodpowiednia dieta przyczynia się do rozwoju trądzika. Wiele osób uważa,że jedzenie dużo słodyczy a szczególnie czekolady, tłustych pokarmów oraz orzechów doprowadza do rozwoju trądzika. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodach. 3. Używaj mądrze Refeedów Dni refeedów polegają na jedzeniu większej ilości węglowodanów i kalorii. Możemy wyróżnić dwa powody stosowania reffedów. Po pierwsze, dieta redukcyjna powoduje spadki hormonów, które regulują Twój metabolizm, a wyższa ilość węglowodanów i kalorii może pomóc w zapobiegniu tym spadkom. Po drugie, dni o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2016-08-09 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o białkach

    Temat
    Trening w domu

    [...] faszerować się białkiem. Nie zdaje on sobie jednak sprawy, że fizjologiczny proces rozwoju włókien mięśniowych jest o wiele bardziej skomplikowany i złożony. Jak się okazuje dieta wysokobiałkowa wcale nie musi oznaczać lepszych wyników, a wręcz może je nawet pogarszać! Zapotrzebowanie na białko u poszczególnych osób jest bardzo różne i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2004-02-10 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, dla grupy krwi A, kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trawienie i metabolizm; Warzywa - przyspieszają metabolizm, pobudzają motorykę jelit; Ananas - przyspieszają zużycie kalorii, pobudzają motorykę jelit. Idealna dieta dla osobnika posiadającego grupę A: Mięso i drób. Aby dieta przynosiła maksymalne korzyści osobnicy z grupą krwi A powinni zupełnie wyeliminować czerwone mięsa ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2008-01-12 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku związków chemicznych o skomplikowanych nazwach. Każdy, kto miał styczność ze sportem wie, że sterydy wcale nie gwarantują wyników, ponieważ to nasza budowa genetyczna, dieta i etyka pracy są ostatecznymi sędziami na drodze do sukcesu. Oto skutki stosowania "koksu" u nieletnich (oczywiscie nie tylko u nieletnich, ale w szczegolnosci): 1. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga i otyłość-nie tylko problem wyglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadwaga i otyłość-nie tylko problem wyglądu Znalazłem kilka artykułów na ten temat w dziale odżywianie, ale po ich przeanalizowaniu doszedłem do wniosku,że warto dodać conieco aby pogłębić waszą wiedze na ten temat.Nie byłem do końca pewny czy ten art, powinien pojawić sie tutaj czy w dziale zdrowie więc wrazie złej lokalizacji proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2007-04-10 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ldogor WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Fitness 6 lat, w tym 2,5 siłownia ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,9 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 27, OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: P 56,5, L 56 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak więc czas na zmiany i to gruntowne. Moim celem jest moment, w którym kiedyś nie będę musiał się martwić o żaden z podpunktów, które napisałem. Środkiem do celu ma być dieta, siłownia oraz ruch, czyli tak naprawdę to co zawsze kochałem. Dodam tylko, że przez 6 lat trenowałem rzut oszczepem i rok czasu sporty walki. Jednak lekką atletykę nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2009-11-16 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie? Morwa biała znana jest już od stuleci na terenach Dalekiego Wschodu. Napar z liści podawano karmiącym matkom, osobom z wysokim ciśnieniem, mających problemy wątrobowe, suszone owoce były doceniane jako dobre źródło cukrów przez mieszkańców Himalajów, świeże owoce spożywano przy zawrotach głowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokladnie profil (wiek, wymiary, rekordy) -w rubryce "coś o sobie" lub w temacie jaki wysyłasz podaj kilka innych informacji: -staż treningowy -jak wygląda twoja dieta ( czy ją masz ) i spożycie białka -jeśli nigdy nie brałeś danego suplementu (o który pytasz) napisz to P.S nie wstydź sie podawać informacji(np. wymiarów , rekordów , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-06-12 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)