Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 119 Obwód uda: 81 Obwód talii: nie mierzyłem Staż na siłowni: 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b:2 w:4 t:1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metanabol solo Cel cyklu: sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: [...]
[...] przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 105 PYTANIE: Witam.Czy moglibyście mi pomoc w ulozeniu cyklu na którym nabrał bym sporo kg? Wiem ,ze dieta bd bardzo wazna :) Cykl chcialbym zrobic na jakies 3-4 miesiące masy a pozniej troszke to podrzezbic na lato ;) Dziekuje z góry za pomoc.POzdrawaim
[...] mete w sumie odstawiłem na pare dni bo prędzej czy pozniej ona i tak lądowała w kiblu i z dięta też się opuściłem w te dni na cyklu poszło mi puki co 5kg grypa przeszła dieta i meta wrociła tzn już 3 dni po grypie i czuje taki jakby zastój albo sobie wkręcam i jestem źle nastawiony że już bedzie lipa z tego cyklu. Zzy meta dalej będzię [...]
Witam Mam prosbe odnosnie dawkowania oraz odbloku po cyklu na boldzie test i mietku Z Gory dzieki za pomoc Cykl mial by wygladacmnie wiecej tak 1-12 testosteron propianat 100 mg eOd 1-10 boldenon 500mg EW 1-4 metanabol 40 mg 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105,5 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: ok90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:115 -udo: 63-talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: -2-5 węglowodany: 5-6-tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA : metanabol 30 mg/ed [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:nw -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 100 tab 8. TRENING:sila masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] lata 6. DIETA:Dokladnej rozpiski dietyy jeszcze nie mam aktualnie lece na redukcji ale od nowego roku dietetyk zmieni diete na taka jak potrzeba 8. TRENING: Trening jak dieta nad kakretami skupie sie z nowym rokiem 9. CEL CYKLU: dobicie czystego miecha po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tamtym roku to byl 1 [...]
podstawowym budulcem mięśni jest prawidłowa dieta bogata w białka, zdrowe tłuszcze. Na metanabol też moim zdaniem jest za wcześnie nie jest wcale łagodniejszym środkiem o testosteronu. Dodatkowo jest hepatoksyczny. Rozsądnie byłoby skupić się na diecie solidnym treningu z dodatkiem supli. Wykorzystaj jeszcze z kilka lat swój własny potencjał [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z przerwami 3 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 8. TRENING: Split 6dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: Jest 9. CEL CYKLU: czysta masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 1,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol oraz testosterone propionate 8. TRENING: 4 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosterone [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85,5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: Ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)Metanabol 1-6 30mg ed b)Clenbuterol 2week on 2 week off c)Metanabol 1-6 30mg ed 8. TRENING: 4 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. [...]
Witam wszystkich swoja przygode z silownia zaczelem 8 lat temu a od 3,4 tak troszke powazniej. Chcialbym zalozyc ten temat zeby sie z wami podzielic wynikami przyrostami a co najwazniejsze aby uzyskac wiele waznych informacji od bardziej doswiadczonych. Powyzej w temacie wypisalem produkty ktore posiadam do cyklu ktory w zasadzie jest juz w [...]