diet

[...] ;-] A paleo, hehehe... Ja siedzę i ostrzę pióro, aż pokażą się porządne epidemiologiczne badania :-D Tak jak cierpliwie czekałam na badania pokazujące długoterminowe efekty diet wysokobiałkowych i niskowęglowodanowych i w końcu się doczekałam. Powiem tyle, że towarzystwo miłośników w/w się doigrało. A raczej ich potomstwo ;-] Matka Natura wie, [...]

:)) ale jaja . zawsze dają do sprawdzenia a żadnego tematu na temat diet nie przeczytają

[...] formy aktywności fizycznej: sporty walki / silownia / anaeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermospeed extreme, clenburexin , men scorch Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diet , jednak calkowity brak slodyczy, gazowanych napojów,soków,fast foodów. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200zl [...]

Witam , mimo iż jestem nowy na forum to mam nadzieję że mi możecie pomóc. Na początku dodam iż wiele wiele i jeszcze raz wiele czytałem na temat przeróżnych diet i form treningu jak nie na SFD to na innych tego typu forach. Po długim główkowaniu ustaliłem sobie taką dietę: 1(godz. 7) i 2(godz.11/12) śniadanie składało się z najczęściej ciemnego [...]

może masturbationkrasnal-diet? %-)

[...] to faktycznie dawno dawno temu zalecano by wynosił on 1/1/1, są to jednak stosunkowo dawne dzieje. Już 1989 roku zakwestionowane zostały to zalecenie (Optymizing dietary fatty acids to prevent coronary heart disease. Proc. of the 14th International Congress of Nutrition. 1989. Seul) co zapewne wiedziałbyś gdybyś pilniej się uczył, [...]

w UK siedze i pracuje sobie, chodze na silownie i sobie zyje a Ty jak tam?? tez tam kiedys myslalem ze tylko masa sie liczy nic innego, ale prawdziwy sport zaczyna sie dopiero na redukcji bf np do 6 % kurva wtesy jak przechodzisz na mase to puchcniesz jak gabka:-D sprobuj yamek Ultimate Diet 2, tez spoczatku nie wierzyłem

Cóż widocznie moja bezczelność dla utartych regułek i eksponowanie nowych dróg w dietetyce ludziom się podoba, gdyż co tydzień układam kilka diet dla ludzi z tego i innych for. I najwyraźniej moje wypowiedzi mają bardzo dużo w sobie argumentów skoro człowiek wybiera między napisaniem do mnie a do moich krytyków, nie uważasz? Bynajmniej nie chcę [...]

[...] - 20ml oliwy dziennie? Poza tym Twoje pełne przekonanie nic nas nie obchodzi. Liczą się argumenty, niby gdzie ich używasz? Gdzie wiedza źródłowa? A jeśli układasz po kilka diet tygodniowo na forach. hmmm. No faktycznie robi wrażenie, zwłaszcza na tle Łukasza K. który prowadzi badania naukowe, czy faftaq'a który jest dietetykiem olimpijczyków [...]

Cóż widocznie moja bezczelność dla utartych regułek i eksponowanie nowych dróg w dietetyce ludziom się podoba, gdyż co tydzień układam kilka diet dla ludzi z tego i innych for. - skoro tak to wskaż nick choć jednej osoby z tego forum której ułożyłeś dietę? Albo może niech się same ujawnią. Idę o zakład, że nie ma ani jednej takiej jednostki na [...]

[...] daje to 102kcal (podobnie z kukurydzą z kolby) cytat 2 link W żadnym wypadku nie powinniśmy opierać się na samych warzywach/owocach - co zwykle jest oparciem tzw. 'diet cud'. W każdej diecie powinny znajdować się warzywa oraz zdrowy tłuszcz (wyjątek posiłki przed/po treningu siłowym). Pozwolą one uzupełnić niedobór witamin oraz [...]

[...] Ciebie tez nie bede kultury uczyc, od tego miales rodzicow... jak przeczytasz sobie moj watek bedziesz wiedziec dlaczego jem mniej wiecej tyle i dlaczego rezultaty twojej diety sa jakie sa... Rafal RRRR Nie bede juz nic pisal w twoim watku, odezwalem sie z grzecznosci skoro ty napisales w moim, ale mnie specjalnie nie zalezy zeby pisac [...]

!przenosze sie z dzialu Junior ze wzgledu ze wszedlem na temat diet! Witam. Mam 28 lat, 180 wzrostu i aktulanie waze 77 kg. Od okolo 4 miesiecy zaczalem swoja przygode z silownia i treningami (nigdy wczesniej nic nie trenowalem ani nie cwiczylem). Na poczatku totalnie amatorsko, bezplanowo i chaotycznie. W skrocie cos tam biegalem, cos tam [...]

[...] spadki. Na grilla mogłas wybrac cos lepszego niz kiełbase śląską, to przeciez syf z 5% mięsa :-) karkóweczka, indyczek to są dobre rzeczy. Dopiero teraz zerknęłam, że prowadzisz dziennik od 2 tyg. Po 2 tyg to już w ogóle nie myśl nawet żeby ciąć kalorie @@-) Chcesz wracać do diet głodówek ? Zmieniony przez - VanilladaH w dniu 2013-04-18 23:40:16

Witam, Prosiłbym Was o korektę diety. Wiem, że takich diet jest tutaj naprawdę sporo, ale ciężko mi cokolwiek stąd wybrać. Dodam, że chciałbym ułożyć dietę jak najmniejszym kosztem. Siłownia: pon : klata + barki śr: biceps+triceps pt: plecy+brzuch+przedramię sobota: nogi+brzuch 08:00 platki owsiane 100g 200ml mleka 2 jaja kurze całe orzechy [...]

[...] dopiero zszedłem z drzewa i skończyłem prostować banany. Nie podważam Twojej ogromnej wiedzy i doświadczenia praktycznego, choć sam na sobie od 3 lat ciągle udoskonalam diete, to po prostu wiem, że zwracasz koledze uwage na czynnik, który ma praktycznie najmniejsze znaczenie przy rozroście masy mięśniowo - tłuszczowej dla ektomorfika. Zgadza [...]

http://thyroidbook.com/blog/autoimmune-gut-repair-diet/ Chodzi o złagodzenie na starcie problemów jelitowych, bo pomimo szczupłej sylwetki brzuch Ci mocno odstaje i należy zrobić z tym porządek. Później można już dokładać kolejne produkty indywidualnie.

Dożucam pół jabłka i mambilans na dziś wyrobiony. http://thyroidbook.com/blog/autoimmune-gut-repair-diet/ Chodzi o złagodzenie na starcie problemów jelitowych, bo pomimo szczupłej sylwetki brzuch Ci mocno odstaje i należy zrobić z tym porządek. Później można już dokładać kolejne produkty indywidualnie. Aż poszłam foty zobaczyć i ten odstający [...]

[...] podstawie tego co mi tu dziewczyny proponują??? A może Ty zajmiesz się moimi dziewczynami tu na forum i prywatnymi klientkami? Chętnie zobaczyłabym, jak układasz treningi i diety na ukierunkowane cykle na przykład dla zawodowych sportsmenek i wczytujesz się w 20 wypisek dziennie ;-] bo ciekawa jestem co Ty byś zrobiła na moim miejscu po [...]

[...] zależy na zwiększeniu produkcji adenozynotrifosforanu (ATP), głównego źródła energii napędzającej czynności komórkowe i mięśniowe - na przykład w przypadku restrykcyjnych diet i nie otrzymywania wystarczającej ilości kreatyny z pożywienia. Produkt w swoim składzie zawiera również cordyceps działający wzmacniająco oraz wspierający metabolizm. [...]