jeśli masz cos takiego to odradzam- szkoda zdrowia Jak musisz koniecznie to kup preparat o podobnym działaniu ale bezpieczniejszy diet repped lub ultra sprzedaje je lalka z porum z sklepie **********, baner pojawia sie na górze Jak lubisz rower to spróbuj 2g karnityny godz. przed jazdą i pojezdzij 45-60min to preparat w 100% bezpieczny A therme [...]
Masz tu kilka postów z dietami róznych forumowiczów.Napewno ci to pomoże jak tak bardzo chcesz tych diet!!! http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35778 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37310 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=36307 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35175 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35094 Pozdrowionka!!!
[...] they are missing a natural feedback mechanism to prevent excessive ketone body formation. For them, or any other person with any condition being treated by a physician, this diet should only be implemented with physician assistance and guidance. For normally healthy, non-diabetic individuals, there is always some insulin present in the blood. [...]
[...] bialka na raz). Wiadomo, nie ma jednej szkoly odzywiania i kazdy organizm jest inny, dlatego kazdy powinien podchodzic indywidualnie i sprawdzic przez 2-3 miesiace rozne rodzaje diet i wybrac te najlepsza Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
[...] tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone stosowaniem diety. Organimzy niektórych ludzi mają naturalne skłonności tycia ze względu na niezwykle efektywny mechanizm odkładania tłuszczu w organiźmie, podczas gdy inni odwrotnie - [...]
Te krostki to nie jest skutek żadnych hormonów, tylko braku błonnika w diecie. Jest to typowe dla diet typu low-carb: mniejsza objętość pokarmu do strawienia -> wolniejsa perystaltyka jelit -> dłuższe przebywanie w organiźmie produktów przemiany materii -> lekkie zatrucie organizmu. Wystarczy do każdego posiłku dodawać łyżkę/dwie otrąb [...]
[...] w nich zawarty nie jest 1 klasy 6)18:00 - 100g ryżu DODAJ JAKIEŚ BIAŁKO 7)20:00 - jajecznica z 5 jaj + 3 kromki chleba 8)21:30 - 50g białka + 0,3l mleka hmm ogólnie ta dietka troche bardzo odbiega od standardów diet kulturystycznych ale........JA SAM OSTATNIO DOSZEDŁEM DO WNIOSKU ŻE NIE MA CO PRZESADZAĆ Trza sie trzymać mniej wiecej [...]
[...] Wracając do twoich pytań, to od takich rzeczy jest dział suplementacja, ale skoro już tu jestem odpowiadam: narazie suplementy zostaw w spokoju, a weź się za odżywki i dobrą diete. Twoim priorytetem powinno być 3g białka dziennie na każdy kg ciała, czyli jeżeli ważysz 70kg to 70x3=210g. Nie sądze abyś tyle dostarczał z diety (wręcz jestem w 100% [...]
Moje dane: Wiek: 17 lat Wzrost: 183cm Waga: 135kg napisz co jesz obecnie i jakich diet probowales zobaczymy co da sie zrobic; jestes jeszce mlody wiec jakiekolwiek drastyczne diety moga przyniesc szkody; "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein
hmm. wlasnie takiej odpowiedzi chcialem uniknac ale i tak dzieki. :) Nie znam sie na ukladaniu diet. Te wszystkie opisy sa tak mlo konkretne ze trudno cos zrobic :/ I czemu w tych wszystkich tabelach sa podane ilosci na 100 g produktu. skad ja mam wiedziec ile kromek chleba to 100g albo ile platkow kukurydzianych to 100 g. :/ [...]
Spokojnie, napisz cos konkretniej. Ile masz lat, jak dlugo stosujesz w/w diety, jakiego rodzaju sa to "aeroby" ?Napisz tez prosze na temat samopoczucia podczas stosowania diet. Przyczyn moze byc naprawde bardzo wiele. Z tego co piszesz do tej pory obawiam sie ze przyczyna moze bycparadoksalnie to że zbyt długo jesteś już na diecie t.j. [...]
Stara z Ciebie dupa Baardzo ciekawa jest ta Twoja sytuacja. Z tego co piszesz, składniki typowej diety są w porządku. Problem moim zdaniem tkwi w metaboliźmie Twojego organizmu. Nie jestem ekspertem ale wydaje mi się, iż Twój organizm ma bardzo małe zdolności czerpania energii ze składników, które wchodziły w skład tych diet. Masz 30 lat, tak [...]
FILMAX hehe powiem to tak na forum znajdziesz pelnooo diet ktore stosowalo pelno ludzi i sa z nich zadowoleni i wiesz co za darmo sa te diety :) wystarczy poszukac w archiwum:) kurde ale gosciu:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] protected by US Patent Nos.:6,224,873; 6,316,499; 6,340,481;6,340,482. By supporting metabolic rate, your body will burn more fat faster. Combined with training and proper diet, Prolab's Therma Pro™ Ephedra Free will get your leaner and harder while giving you more energy. I skladniki : SUPPLEMENT FACTS Serving Size: 1 Capsule [...]
[...] podac zroodła?:) ok? pozatym badania badaniami a rzeczywistosc wszystko weryfikuje :i tak są ludzie rzeczywiscie oporni na ten zwiazek(moze to wynikac po czesci z ich diety ale takze z robienia kardynalnych błedów w dietetyce)I zeby wszystko było zrozumiałe nie twierdze ze jaest to cood srodek i w ciagu takiego i takiego czasu mozna spalic [...]
[...] tą nalezy odwrocic. Zamiana tych proporcji na korzysc bialka jest uzasadniona w redukcji nadmiaru tluszczu( redukcji wagi)". Osobiscie trener nie stosuje specjalnuch diet, zawsze jednak je pod wieczor bialko, ktore odgrywa istotna role w odnowie komorek, chociaz skonczyl juz 57 lat ma lepsza kondycje niz wiekszosc mlodych. Takie [...]
[...] od siebie : Jeśli zależy Ci na tym aby Twoja sylwetka nabrała ładnych i proporcjonalnych kształtów konieczne beda ćwiczenia aerobowe,siłowe oraz odpowiednio zbilansowana dieta.Ostatni z wymienonych czynników stanowi około 80% sukcesu. Nawet jeśli dzień w dzień będziemy spedzać dużo czasu na siłowni,biegać,pływać itd. a nie będziemy przykładać [...]
Witam wszystkich, to moja pierwsza wypowiedź i na pewno nie ostatnia !!! Ale muszę się wypowiedzieć bo ... wymiękam. Pytanie do ludzi tak pięknie mówiących o dietach. planach treningowych itd... Czy WY w ogóle macie jakieś poważne obowiązki prócz chodzenia i pakowania co dziennie bo ja pracuje, studiuje, mam zmartwienia bo czasami kasy brakuje a [...]
[...] napadam na tira z ryżem i na drugiego z rybami lub filetami i jazda. Ale powiedzcie chyba dziwne skoro siła tak urosła a masa nic !!!. I podejrzewam że to jedna z kilku diet bo to było by monotonne. Poproszę jeszcze o inne jak będziecie mieli wolną chwilę żeby ją umieścić na forum. A co z tym e-mailem nie tak ? WIELKIE DZIEKI DLA [...]