Imo jak ktoś nie chce się z tobą przywitać mimo że się znacie i nie macie nic do siebie ,to taką osobą jak najbardziej trzeba nazwać niewychowanym burakiem. Ale reklamował ich suple i mowił że są super.A nie są.czyli albo kłamał albo ich nie brał i też kłamał Cutler,Heath,Warren,Dexter itd. też zachwalają/zachwalali suple Muscletecha że są super [...]
Wyniki; 1. Dexter Jackson 2. Roelly Winklaar 3. Lionel Beyeke 4. Victor Martinez 5. Fred Smalls 6. Michael Kefalianos 7. Brandon Curry 8. Jonathan Delarosa 9. Lukas Wyler 10. Andrew Hudson 11. Marius Dohne 12. Cobus Van Der Merve /SFD/Images/2016/5/28/5599e393c054403bafc6ab1a00ce5587.jpg /SFD/Images/2016/5/28/e5f68acc3f5740bca45cba1cfa34bf27.jpg [...]
seminarium zwycięzców: Dexter Jackson i Bethany Wagner https://youtu.be/xOyQ3kOHgAM seminarium Arnolda część 1 https://youtu.be/oPI4adFM49o część 2 https://youtu.be/6kU47-63Hl0 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-06-06 11:57:31
Znając przeszłośc wygląda to tak że Ronnie wyjdzie w przyszłym roku ważąc ponad 130 kilo. Myslę że puki nie przestanie rosnąc jest nie do pobicia - chociaż mi sie on nie podoba bo jest dziki a kulturystyka miała być promowaniem zdrowego , wysportowanego , umięsnionego wygladu ... Najlepszy był Flex - ale być może to już historia jest - teraz [...]
No właśnie świat idzie do przodu! A kulturystyka tego nie zauważa Jasne ze brał alw przy dzisiejszej wiedzy ludzie jak Phil Heath, Dexter Jackson czy inni topowe kulturysci przy ich możliwościach genetycznych mogliby osiągnąć fenomenalne sylwetki bez dopingu, sylwetki które są bardziej "dostępne" dla ogółu, są atrakcyjne. Jestem przekonany że [...]
Wypowiedz Jaya Cutlera-I will be in Toronto on Sunday June 3rd at the Toronto pro super show. I will be there with 3 other Mr. Olympia's . Dexter jackson Ronnie Coleman and Phil Heath. We will all be at the Teambodypro.com booth. Here is a link to where you can get tickets to this great event. Can't wait to see all my fans in Toronto again. [...]
Crazy Thug piszesz ze nie da sie robic redukcji przy masie. da sie ale to bardzo trudne zadanie. zbilansowana dieta jest potrzebna ale nie dodalem ze genetyka stanowi tu kluczowa kwestie. Dexter Jackson mie ma problemu z redukcja podcza masy ze wzgledu na taka a nie inna genetyke. a druga spr jak robisz redukcje i nie tracisz na wadze a [...]
- podbijasz białko (popularne w dziale odżywianie 2/2.2 g/kg to niestety dość mało) - węglowodany głównie rano i po treningu. - na ~6 godzin przed pójściem spać przestajesz jeść węgle. Po treningu(siłowym) jesz je zawsze, niezależnie od godziny. co do kolegi ktory zalozyl temat: zdecyduj sie czy masujesz czy redukujesz. bo jezeli masa to [...]