SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

detoks

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    A no to czyli detoks nie dla mnie %-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 15:19:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz czeka mnie 18-dniowy detoks od roweru, w tym czasie chyba biegania coś wpadnie %-) Coś się mnie widzi że i na rower i na internet szlaban dostałeś {{:-(

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 10:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Co mozecie mi polecic podobnego lub mocniejszego niz Synedrex stara wersja? Aktualnie mam detoks 2 miesieczny od spalaczy i planuje powrocic na 1 ostatni cykl ( aktualnie na starym synedrexie w 3 miesiace - 26 kg - planuje jeszcze 10 zgubic, ale niestety NIGDZIE nie można starej wersji z geranium dorwac ) Zmieniony przez - olek1993 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 23:54:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Pożarłem pierogi z kapustą - bo Syn robił i kazała zjeść ;) i stejka z rostbefu - masakryczny kawał mięcha ;) i chyba na tym jednym posiłku się skończy. @Magor: a'propos detoksu roślinnego to coś mi się kmini, że ktoś tam proponował jeden dzień w tygodniu z niskim białkiem, praktycznie zerowym, czyli warzywa, ziemniaki i węgle plus tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    I poruchane na cały dzień przy 100mg 1.3. 60mg max, a jeśli nie klepie razem z koffa to raczej detoks, bo szkoda supli i zdrowia, bo geranium obojętne nie jest dla wątroby. Ludi, dobra decyzja, zacznij od ww potreningowo. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2011-05-31 21:16:09

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Zaczynałem od dużo mniejszej ilości, jest to kwestia tego, że po pewnym czasie stawało się "mniej słodkie", więc detoks by dużo dał, w tym kontekscie. Ale mówię wprost, nie chce mi się.. ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] FERR – 1 caps, SFD CYTRULINE – 1 miarka, W.I.S.T WHEY PROTEIN CONCECENTRATE- Wg braków w diecie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka, SFD WITAMIN C – 2g dziennie. https://i.imgur.com/6gmOe2q.jpg No i… zbroimy się na detoks od kawy… %-) https://i.imgur.com/kILGW9G.jpg Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 19:35:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jedzenie i alkohol... %-) Największy sukces taki, że na jakiekolwiek media społecznościowe zajrzałem teraz, a ostatni raz w zeszłą niedzielę wieczorem. Był gruuuuby detoks... :-) Nie będę się rozpisywał.. Myślę że zdjęcia wystarczą. https://i.imgur.com/lrm7aQe.png https://i.imgur.com/cBJBz3T.jpg https://i.imgur.com/7LIh2i6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 16:02:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] coś głupiego na trenażerze… %-) Potem trochę się pokręciłem, trochę prac domowych i takie tam. Czekam na Żonkę, wróci z sesji to spędzimy wspólnie wieczór :-) Od jutra detoks kofeinowy… %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy ze skyrem kakaowym, NUTLOVE 3. Nie wiem, ale chyba na coś zasłużyłem %-) +++W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 16:20:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W zasadzie kofeinę i tak pije od tygodnia już ;-) Czyli w sumie po co robić detoks? Pytam poważnie. Raz też odstawiłem i potem i tak wróciłem, więc zacząłem się zastanawiać jaki w tym sens.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 10:39:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W zasadzie kofeinę i tak pije od tygodnia już ;-) Czyli w sumie po co robić detoks? Pytam poważnie. Raz też odstawiłem i potem i tak wróciłem, więc zacząłem się zastanawiać jaki w tym sens. Oczyszczanie receptorów.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 11:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W zasadzie kofeinę i tak pije od tygodnia już ;-) Czyli w sumie po co robić detoks? Pytam poważnie. Raz też odstawiłem i potem i tak wróciłem, więc zacząłem się zastanawiać jaki w tym sens. Nie ma żadnego sensu. Odstawiasz po to by przez parę dni czuć się choojowo, by po powrocie przez parę dni było ekstra, by chwilę później było jak na początku [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 11:42:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 28/11/2015 4 rundy 5' Prowler Push 100kg 3' odpoczynek 1 runda - niskie rączki 2 runda - wysokie rączki 3 runda - niskie rączki 4 runda - wysokie rączki Jefferson curl 12*12kg (10 sek w dół, 10 sek w górę) /SFD/Images/2015/11/30/75d21daec34b4fc0ad76fb832e2e97f7.png Komentarz: Sanki mnie zniszczyły niedospany po środzie ciągle. Detoks od kawy [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 06:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie picia kawy. Jak na razie idzie dobrze - zaczęłam dzień od earl greya. Od wczoraj zaczęłam też kurację woda z cytryną po przebudzeniu, pomoże to to na lepszy detoks organizmu? Coś mnie ostatnio wysypało. Może powinnam brać prysznic bezpośrednio po treningu, a nie dopiero w domu :-? Dzisiaj idę na PD. Wczorajszy trening: 1. [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 10:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W zasadzie kofeinę i tak pije od tygodnia już ;-) Czyli w sumie po co robić detoks? Pytam poważnie. Raz też odstawiłem i potem i tak wróciłem, więc zacząłem się zastanawiać jaki w tym sens. Na przykład żeby udowodnić sobie że jesteś w stanie bez tego żyć i masz nad tym kontrole. Druga sprawa bardziej po docenia się jej smak i aromat :-) Mnie i [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-08 12:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - z tego, co się zorientowałam, tam chodzi bardziej o ruch, a nie o ciężar, więc ból może pochodzić ze zbyt dużego ciężaru. 2. Jeśli chodzi o suchą skórę - mogę polecić Ci detoks od kosmetyków drogeryjnych (często nawet te oznaczone jako "bio" mają w INCI dużo substancji mogących wysuszać), zakup wyłącznie naturalnych (mam tutaj na myśli te do [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwykle opcja z ladowaniem izotonika przed snem 0,7, w nocy 0,7 i na sniadanie 0,7 przyniosla zbawienny efekt w postani dobrego samopoczucia i apetytu:) dzisiaj maly detoks i od jutra ruszam na pelnej k***ie. obecnie planuje trzymac mase ciala w ryzach do okolo polowy lipca, delikatnie naladowac akumulatory, tym bardziej, ze czeka mnie dosc [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ja robię detoks od kofeiny pijąc na zmianę jedną kawę zwykłą i jedną bezkofeinową %-) Seryjnie u mnie była korba 52/36 i kaseta 11-28 i przy małych podjazdach u mnie czasem było ciężko. Teraz wrzuciłem kasetę 11-30 i w sumie brakuje mi trochę tamtego stopniowania (koronki 24 nie ma bodajże), ale zobaczymy teraz jak na górkach się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypłukuje bakterie nie pozwalając na ich przerost. Ponadto zapobiega formowaniu się kamieni cholesterolowych, jak i może pomóc je usuwać, reguluje metabolizm glukozy, detoks z amoniaku (poprzez reageneze oraz synteze glutaminy). Wszystko co pobudza FXR z automatu oczyszcza organizm z amoniaku. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) (kwas [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2021-04-04 05:19:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    22.11.2017 r. klata+triceps: - WL: 10*50,8*70,4/ 4*90 kg, - Sling shoot: 2/ 2*110 kg, - Przetrzymywanie: 2/ 15 sek.*130, - WW: 5*55, 5*65, 5*75, 5*85 kg, - Super skos dół gryfem + rozpiętki na dodatniej: 12*50 kg + 12*12 kg, 2/ 8*60 kg + 10*14 kg, - Dipy: 2/ x10 , 2/ x10 + 10 kg, - Prostowanie jedną ręką na lżejszym wyciągu górnym: 12*50, 12*60, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)