[...] z uzależnienia od glutenu/zboża (Posłuchaj sobie tej audycji, którą linkowała Kama w moim dzienniku. Gluten uzależnia i zmienia sposób patrzenia na świat). Wystarczy przeżyć detoks węglowodanowy, a potem masz spokój. Węglowodany uzależniają jak heroina. Skoro masz takie wyskoki jak piłka, tenis itp. to może powinieneś przy liczeniu BMR i TDEE [...]
no mnie niestety boli przy dluzszym biegu. Dzisiaj miska bardzo niezdrowa... komunia chrzesniaka z wszystkimi tego konsekwencjami. Mysle, ze dzien na plusie pomimo tych 12 km rano. jutro detoks, ale z treningiem bedzie slabo (dzien w podrozy)
Koniecznie ! ;-) Omlet wygląda smakowicie. Próbowałeś kiedyś dodawać wiórków kokosowych do niego? Mega wtedy jest. W który dzień będziesz mógl zrobić sobie taki mały detoks? Chodzi o to żebyś mial jakieś luźniejsze 36h? tak aby po okienku następnego dnia nie jeść nic i drugiego dnia nie jeść do okienka. W ten czas tylko i wyłącznie sok z warzyw i [...]
No to pozostaje tylko detoks, inaczej wyniki szlag trafi Nie no, odstaw kretkę, popij pokrzywę, nie wiem czy coś to da, ale będziesz miał spokojne sumienie, że coś robiłeś A co wejdę to rekord, jak Terminator
[...] 246 kcal/26B/5T/23W Kolacja: Sernik na zimno z warstwą owoców: 427 kcal/65B/8T/28W Miska czysta (jak na dietę w wersji niefundementalnej oczywiście). Kolejny tydzień to detoks po ostatnim tygodniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6700551c31b440868c48d9aa6097af99.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps Odżywka białkowa [...]
Noooo nie jestem z siebie dumna. To, co działo się w ostatnich dniach było bardzo dalekie od założeń, które przyjęłam. Czuję się ociężała, napuchnięta}:-((:)). Powinnam chyba odbyć jakiś detoks w czasie weekendu ( w niedzielę siłownia). Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-12-27 20:24:51
Dorwij trochę kasy, zza granicy fajne cuda na detoks da się ściągnąć. Pomyśl o tym jako o inwestycji na przyszłość, by receptory utrzymać w dobrej formie, bo jak te ciężary będą dalej przyrastać to kiedyś bez koffy będzie ciężko, prawda? :-D
"Detoks" przebiega fantastycznie %-) Aktualnie faza na płatki orkiszowe na mleku z wpc, bananem i chia i na szeroko rozumiany nabiał :-D /SFD/2016/12/21/8716c629b8af4973b8500bdd6bdcd8d0.jpg /SFD/2016/12/21/38a18a258b6b4fca99fb6068e0b3895d.jpg /SFD/2016/12/21/d71eac6a552d4981a82daf031a39e42c.jpg /SFD/2016/12/21/9c7780d86d5942a9aea9572a5d5d5036.jpg [...]
[...] to nie jest 5g! Prędzej kopiasta;) Mam w domu miarkę jeszcze z pierwszej puszki z treca, i nią sobie odmiezam ;) tolek92 - mi nigdy nie podała kreatyna tak jak za pierwszym razem, choć brałem jej wtedy o połowę mniej niż jest zalecane, ale w Twoim przypadku chyba niekoniecznie musi tak być. Ważny jest długi "detoks" między cyklami
Zrób sobie detoks od supli, są takie zioła (postaram sie znaleźć nazwę) stosujesz kilka dni, ponoc odczulają organizm i suple działają przez jakiś okres czasu na nowo. Mówie np o przedtreningówkach.
[...] sezonu nie zakończyłem :D Po posiłku ruszyłem skatować klatkę i bicka . Odczuwam małe bóle w stawach . Lecę do nauki bo samo nie przyjdzie a trzeba niestety . Miał być detoks z kurczaka ale zacznę dopiero w przyszłym tygodniu, od poniedziałku . /SFD/Images/2015/10/17/052223935a5a47a8a2e7e7bf8ac8e47c.jpg [...]
witam znalazlam sporo literatury na temat glodowek i diet czyszczajacych. podobno taki detoks to dla organizmu rewelacja. ja zyje zbyt aktywnie zeby zafundowac sobie pelna glodowke czyli tylko woda. ale strasznie mnie kusi tzw. dieta pszeniczna. trwa do tygodnia i w tym czasi espozywa sie tylko w 4-5 posilkach ugotowne ziarno pszenicy.dieta jest [...]