detoks

możesz brać, ja to brałem latem podczas przerwy od treningów i suplementacji, jak robiłem sobie mały detoks po całorocznym łykaniu supli;-)

witaj, spirulina bardziej sprawdza sie jako dodatek wspomagający funckjonowanie organizmu dzialajac prozdrowotnie, dostarczajac witamin mineralow czy tez aminokwasow, funkcja wspomagająca oczyszczenie, lekki detoks rowniez jest mozliwa, jednak jest to dzialanie dosc subtelne

wszystkie cud detoksy to marketing. organizm sam ma multum mechanizmow ktore reguluja detoks. kwestia zdrowych jelit i watroby. i w sumie tyle w tym temacie ;-)

Art z potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie 2. http://potreningu.pl/articles/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit 3. http://potreningu.pl/articles/2250/czy-woda-z-cytryna-pomaga-oczyscic-organizm-z-toksyn 4. http://potreningu.pl/articles/648/dieta-oczyszczajaca-wady-i-zalety 5. [...]

[...] się do obniżenia popędu. Sam zresztą zrobiłem sobie przerwę od pornografii na miesiąc i efekt był ciekawy. Nie twierdzę, że pornografia to coś złego. Jednak czasem detoks od nadmiaru seksu z ekranu potrafi super wpłynąć na libido. Inna sprawa to nie natknięcie się na nagość w codziennym życiu wymaga sporo wysiłku %-) Musiałem sobie [...]

Czyli jak na razie: kreatyna beta alanina zma (jeśli nie biorę magnezu to mam czasami skurcze) Polecacie jakiś pre workout bez dużej ilości kofeiny? Trochę może być dla pobudzenia, jednak ostatnio zrobiłem sobie miesięczny detoks od wszelkich kaw i stymulantów, więc nie potrzebuje dużo.

[...] słuchać doświadczonych się nie chciało, to teraz od przedtreningówki mam sraczkę i na mnie nie działa, musiałem łykać ogromne ilości żeby cos kopło xD. Wystarczy kreatyna, cytrulina i kofeina 400-600mg 2-3 kapsułki i na tym jade od 2 lat i jest miodzio. Raz na jakiś czas detoks od kofy 2-3tyg. Zmieniony przez - Ishias w dniu 2022-09-24 10:41:28

arginina i cytrulina nie ma potrzeby robić przerwy, a co do kofeiny jeżeli chcesz detoks zrobić to takie 4 tygodnie będą optymalne

Bo nie mam zamiaru zaraz zażywać miarki tylko pół miarki przed treningiem;) żeby kopa dała miałem ochotę wejść na miesiąc na 1.3d a potem całkowity detoks od stymulantów na 2 msc

Spora część jedzenia idzie na detoks organizmu gdy palisz,więc oczywiste jest że lepiej masa wchodzi po rzuceniu.. Brak Ci motywacji? Ja paliłem paczkę dziennie to jest 10zl po miesiącu nie palenia masz 300zl za darmo a po roku prawie 4000zl! Pomyśl ile smacznych rzeczy na porost mięśni można za to kupić

działa normalnie. Robisz przerwę między kolejnym cyklem kreatynowym tylko. Detoks to się robi po innych rzeczach, a nie CM3 . Pozdro

Typ odemnie z siłowni przyjął strzała Trena-pierwszy strzał. W ten sam dzień wieczorem siedział przy kompie i zgasło mu światło w oczach... Oczywiście szpital, cztery razy detoks i typ po dwóch dniach na szczęście się pozbierał. Niestety to są uroki underów.

Polecam poczytać artykuł : http://potreningu.pl/articles/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit http://potreningu.pl/articles/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie

w mojej opinii cisnienie pod kontrola to punkt 1, 2 i 3 profilaktyki. punkt 4 to woda, jak pisze Greg. reszta lipa jak chui, po trenie to robie detoks, nie wierze w mozliwosc profilaktyki na trenie. odtrutka watroby, poprawa lipidow, itp.

[...] profilu o czanej liscie produktów fit 6. Soki „jednodniowe” Ogółem soki no! Acz przyjęło się, że te jednodniowe, to samo zdrowie, witaminy, minerały, aminokwasy, omega-3, detoks i wszystkie inne słówka ze słownika każdej, modnej fit Grażyny. Gdyby tak było, to oczywiście ten produkt nie znalazłby się na mojej liście. Jak jest? Mógłbym zamknąć [...]

http://www.detoks.pl/

w zeszlym roku byla jakas tam konferencja lekarzy gdzies w Europie. dotykali tematu m.in. diety ketogenicznej. jeden z wnioskow na temat tego systemu zywieniowego to to, ze jest to swietny sposob na detoks organizmu.

Pany mam jeszcze takie pytanie, póki mam ten detoks od kreatyny to coś zakupić sobie podczas tej przerwy ? Zmieniony przez - LikeThis w dniu 2012-07-11 16:40:07

dziś ostatni dzień lecę w tango a jutro już detoks od wszystkiego co nie dobre

Bo organizm sam oczyszcza sie z toksyn! Jakby je gromadził to byśmy poumierali. Dobrej jakości jedzenie i przerwa od suplementów to najlepszy detoks a nie jakies proszki alkalizujace i plastry Aikido %-)