desery

[...] durum) z warzywami w sosie najczęściej pomidorowym, ryż z warzywami Co jako przekąskę : jabłka, mandarynki, marchewki, wafle ryżowe, orzechy Co jako deser : rzadko jem desery, najczęściej gorzką czekoladę Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, tylko ryby Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]

Ja tez bialko @-) A kategorie faktycznie by sie przydaly ,przydalyby sie : obiady,śniadania,kolacje,desery,low carb ,dodatki ?

Żona robiła już dwa twoje desery, oba pyszne. Jak masz coś jeszcze w zanadrzu to chętnie przetestuje :) heh dzięki, jak coś wymyślę na pewno się podzielę, narzazie muszę wypróbować przepisy kolegów:)

a ja dodam zebys zajrzal do dzialu kuchnia. sa tam przepisy na desery dla ludzi dbajacych o sylwetke, takze zycie sobie oslodzisz. no i poczytaj http://potreningu.pl/diety/artykuly/531/owoce-i-odchudzanie

Właśnie widziałem tam jakieś ciasta, desery, ale jest i dużo mięska hihihihi

[...] ogórkowa, grochówka, zupy zaprawione zasmażkami, zagęszczone mąką 12. Potrawy mięsne: smażone, duszone, pieczone tradycyjnie 13. Torty i ciastka z kremem, pączki, faworki, tłuste ciasta, desery i ciasta z cukrem 14. mocne kakao, płynna czekolada, wszystkie napoje słodzone, napoje alkoholowe Zmieniony przez - Kris. w dniu 2014-04-21 01:21:45

[...] MISKA Nie było rano czasu więc inna kolejność. Na śniadanie schab, po szkole jajka, potem 3 desery i po beganiu musli ze sporą ilością dodatków. [...]

[...] za dużo białka ale powiem szczerze - być w Stanach i nie zjeźć za*ebistego steka na super imprezie to byłby grzech. Nie wypiłam kropli alkoholu i ominęłam wszystkie desery :-). Ogólnie świetne żarcie w hotelu, wszystkie posiłki to szwedzki stół, duży wybór - przebój to jajecznica z ostrymi papryczkami. [...]

chociaż nie tzreba się objadać czekoladami ,w dziale kuchnia sfd mozna sobie np zrobić lody LC czy inne desery LC.

oj no wiadomo, lepszy konkret.. ale czasami trafi się taki dzień, że nie ma albo pomysłu, ani czasu na gotowanie... ;-) poza tym.. co nie spojrze, to w przepisach na desery zawsze element odżywki widnieje ;-)

[...] jak zupa jest to nic w tym złego ja często jadam zupy, pomidorowa, krupnik no i żeberka do tego, te kanapeczki z gainerem zamien np na ciemne pieczywo do tego serek wiejski zmieszany z pomidorem czy papryką czy tam inne warzywa co lubisz, przepisów w kuchni sfd masz sporo, od różnych placków z patelni po desery na zimno, sam dasz rade to zrobić

normalne imo na redukcji. jesz dietetyczne desery z działu Kuchnia? Tam jest od groma dań na zaspokojenie apetytu na redu, te wszystkie serniki z patelni i ptasie mleczka.

[...] Warzywa: surowa brukselka, ogórek kiszony + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka Dzień spacerowy. Spotkanie ze znajomymi ze studiów. Spacer po Starym Rynku, bilard. Byliśmy w restauracji, wszyscy jedli desery ja piłam tylko herbatę %-) Ale przynajmniej zaoszczędziłam :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7dba24f93f2d4e9cb99332489b7db74c.png

o jeszcze ten u mnie jest lubiany mocno http://www.kwestiasmaku. com/desery/mazurki/czekoladowy/mazurki.html

[...] od upodobań miesa : filety z kury bądź indyka / ryby kolacja: na kolacje patrzysz czego Ci brakuje w MAKRO z całego dnia i dobijasz w LC masz milion możliwości na desery, tłuszcze tylko węgle trzeba mocno ograniczyć nie wrzucam zdjęć moich serników bądź galaretek bo się wkurzysz patrząc na Twój suchy jadłospis :) Zmieniony przez - [...]

To sprawa psychiki bardziej, jak nie mozesz się oprzeć słodkością to jakieś desery LC na bazie słodzików, zerknij do działu kuchnia sfd.

dieta może być tania , monotonia w jedzeniu? no to chyba u nygusa jakiegoś jw. popatrz w dziale kuchnia setki przepisów od zup poprzez ciasta desery itd. jak ktoś je kurczak/ryż/warzywa to jego sprawa ja mam 5 różnych posiłów zawsze a zestaw ryż/brokuł/kurczk to jadłęm z3 e3 lata temu dla przypomnienia. a rekompozycja?? fantastyka to w empiku [...]

[...] na śniadanie: owsianki, omlety, Co lubisz jeść na obiad : mięsko z warzywami i ryżem Co jako przekąskę : raczej nie jem przekąsek Co jako deser : owocki, orzeszki i desery z odżywką białkową Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: no i tu jest bez wątpienia jeden z głównych powodów mojego [...]

W dziale kuchnia w temacie podwieszany masz temat przepisy konkursowe, dania główne, desery, zupy, posiłki potreningowe - poszukaj inspiracji

Koncentrat, piję po treningu, można robić omlety, szejki typu owsiane + białko, jakieś desery. Po przepisy zerknij do działu Kuchnia SFD