coś na zmniejszenie apetytu?

Czy możecie polecić jakiś suplement, który zmniejsza apetyt na słodycze i tak ogólnie? Moim problemem jest ciągły głód mimo racjonalnej diety, szczególnie ciągnie mnie do słodyczy. Dodam, ze brałam chrom, ale nie działał.
Myslałam o forskolinie. Co myslicie? Polećcie proszę cos dobrego.

Probowalas blonnik? W sensie liczylas jego podaz na dobe jak sie ksztaltuje?

tak, kiedyś brałam też błonnik, zarówno taki w tabletkach jak i próbowałam takiego dosypywanego w proszku do jogurtów np.

ale jakoś specjalnie różnicy nie zauważyłam :(

To sprawa psychiki bardziej, jak nie mozesz się oprzeć słodkością to jakieś desery LC na bazie słodzików, zerknij do działu kuchnia sfd.