Mam w rozpisce do wyboru masło /olej kokosowy/oliwę. Z prostej przyczyny pada wybór na maselko - uwielbiam je :-D a posiłek mięsny spoko , najpierw wpada wszystko "wytrawne" a na deser masło %-)
Nuda mnie dzisiaj dopadla wiec wybralam sie na wycieczke w gory :-) i troche zdobyczy z lasu przynioslam. Kilka borowikow w sam raz do jutrzejszego omleta mniam mniam no ale deser tez bedzie /SFD/Images/2016/7/19/31b860268cde41a1bee15ef48989a332.jpg /SFD/Images/2016/7/19/678f7eec6199448c924683d0bf14f732.jpg
[...] czy juz nie wspominajac o innych miesach,konczca na rybach czy nabiale tak samo ser bialy czy nie mozna zjesc nie na sucho - tylko dac odrobine jogurtu,mleka i zjesc cos ala deser? te 5g wegli nikomu nie zaszkodzi - nawet na ketogenicznej diecie (jesli uwzgedni wszystko) ale nie - ser ma byc zjedzony na 'sucho' bez niczego bez odrobiny cukru - bo [...]
Zgłaszam się, brałem udział we wcześniejszych testach i teraz także, chętnie napiszę kilka zdań o produkcie. Postaram się - poza standardową oceną - przygotować deser na zimno w wersji fit z użyciem białka oraz nagrać krótkie video z rozpuszczalnością i oceną smaku na żywo. Pozdrawiam :)
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]
[...] 9:00 - śniadanie: Baboumian shake 11:00 - pomiędzy posiłkami: przekąska z różnych rodzajów orzechów 2:00 - lunch: zupa fasolowa z ryżem 2:30 - litr sojowego kakao jako deser 3:00 - pomiędzy posiłkami: smoothie 5:00 - przed treningiem: 50 g izolatu sojowego i wegański preparat wapnia z witaminą D2 (D3 nie jest wegańskie) 5:00 - podczas [...]
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]
Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie.
[...] Phelps musi nieco odetchnąć. Odpoczywa przy dwóch filiżankach kawy i zabiera się do omleta. Duży omlet z pięciu jaj zagryza potem miską owsianki. To jeszcze nie koniec - na deser potrzeba czegoś słodkiego. Najpierw - trzy francuskie tosty posypane cukrem pudrem, a potem, by kalorii nie było za mało, trzy naleśniki z czekoladowymi wiórkami. Teraz [...]
[...] gdzieś może jak mi się będzie chciało Ale to tak powyżej 170-180kg myślę , bo wczesniej nie ma sensu Z diety nie pamietam dokladnie, tego sushi bylo tak sobie, jakiś tam deser z liczi, kit kat , jak zwykle troche śmieci. Korzystam bo wiem że zaraz apetyt padnie, robi się gorąco i ja przestaje patrzeć na jedzenie.. 04.08.2015 13h w pracy, [...]
[...] Wspomagam się przedtreningówką, choć dietetyczka mówiła, że kofeina broń boże :-P Dieta tak średniawo, bo obiady na mieście, a do nich n. drink, który potem odchorowałam oraz czasem deser (ciasto z truskawkami itp.). W domu też trochę nadprogramowych owoców, ale brzuch z rana nadal w dobrej formie, więc cieszę się tym, co mam i nie świruję.
[...] ale mi się nie chce, zadzwoniła dietetyczka, chcąc przełożyć wizytę, ale mi nie pasowało, generalnie się zestresowałam trochę. 4.Wczoraj byłam w Ikea i po obiedzie był deser, mały, ale był, przedwczoraj na mieście też było trochę deseru i drink no i masz...dwa miesiące prawie bez cukru a tu po dwóch dnach taki upadek ;-) 5.Od jakichś 2 [...]
Nie wiem czy to na Ciebie zadziala, ale przeczytaj sklad tych wafli ehm ehm....karmelowych. Lepiej zrobic sobie jakis dobry deser samemu. Co do schabu najprostsze przyprawy to pieprz, sol, czosnek i gora majeranku :) Moj schab czy poledwiczki czesto wygladaja jak w panierce majerankowej :) Szal cial i uprzezy.
Deser! Jako, że jestem na diecie i na 5 posiłek mam 200g twarogu + 4 wafle ryżowe to tak kombinowałem jak by to osłodzić ten posiłek, no i tak to wygląda :D Twaróg, słodzik z wodą i kakao, wiórki kokosowe na wierzch + cynamon. yaay! ;DDD /SFD/Images/2015/9/6/a596bfb151314658a7e3a1d0fa4ac659.jpg Zmieniony przez - buzk4 w dniu 2015-09-06 18:50:56
[...] zakres ruchu, inne czucie mięśniowe w nim jest i słabość. Zwis - chwyt nie trzymał, już się wszystko ślizgało z tego gorąca Miska Śniadanie odebrałam jako wysokiej klasy deser:-D suple: omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: kalafior, ogórki, pomidory, cukinia, brokuł, papryka BTW 130/70/220 [...]
[...] 3xtyg. Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka i jajecznica Co lubisz jeść na obiad : makaron z mięsem i warzywami Co jako przekąskę : orzechy, morele suszone, owoce Co jako deser : ciasta domowe, czekolada 90% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, lekko podniesione TSH – wyczuwalny guzek, USG będzie w październiku, długie przyczepy [...]
/SFD/Images/2015/10/23/f2ad301ae0314cfd98a922e97ce57c16.jpg CZWARTEK DT 23.10.2015 KLATKA, TRICEPS, NOGI - BRAK KOMENTARZ, PRZEMYSLENIA,WNIOSKI: Waga dziś 79,8kg, wczoraj 80,5kg. Kurde nie wiem co jest, czy przerwa, czy przetrenowanie, czy że po dniu LC, czy to że mocne leki na noge – ledwo powtórzyłem ciężary z poprzedniego czwartku. Bark bolał i [...]