SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mam w rozpisce do wyboru masło /olej kokosowy/oliwę. Z prostej przyczyny pada wybór na maselko - uwielbiam je :-D a posiłek mięsny spoko , najpierw wpada wszystko "wytrawne" a na deser masło %-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 05:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wygląda jak deser w jakiejś dobrej restauracji ;) Szkoda, że nie udało się Wam spotkać ale dobrze, że nowy plan już jest ! Powodzenia ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    Nuda mnie dzisiaj dopadla wiec wybralam sie na wycieczke w gory :-) i troche zdobyczy z lasu przynioslam. Kilka borowikow w sam raz do jutrzejszego omleta mniam mniam no ale deser tez bedzie /SFD/Images/2016/7/19/31b860268cde41a1bee15ef48989a332.jpg /SFD/Images/2016/7/19/678f7eec6199448c924683d0bf14f732.jpg

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • [...] czy juz nie wspominajac o innych miesach,konczca na rybach czy nabiale tak samo ser bialy czy nie mozna zjesc nie na sucho - tylko dac odrobine jogurtu,mleka i zjesc cos ala deser? te 5g wegli nikomu nie zaszkodzi - nawet na ketogenicznej diecie (jesli uwzgedni wszystko) ale nie - ser ma byc zjedzony na 'sucho' bez niczego bez odrobiny cukru - bo [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zgłaszam się, brałem udział we wcześniejszych testach i teraz także, chętnie napiszę kilka zdań o produkcie. Postaram się - poza standardową oceną - przygotować deser na zimno w wersji fit z użyciem białka oraz nagrać krótkie video z rozpuszczalnością i oceną smaku na żywo. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16908 Data: 2018-04-01 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2018-03-19 13:20:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44)
  • Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2018-03-19 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2018-03-19 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] 9:00 - śniadanie: Baboumian shake 11:00 - pomiędzy posiłkami: przekąska z różnych rodzajów orzechów 2:00 - lunch: zupa fasolowa z ryżem 2:30 - litr sojowego kakao jako deser 3:00 - pomiędzy posiłkami: smoothie 5:00 - przed treningiem: 50 g izolatu sojowego i wegański preparat wapnia z witaminą D2 (D3 nie jest wegańskie) 5:00 - podczas [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 08:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie. k***a, Natan nawet nie wyobrażasz sobie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2018-03-19 13:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44)
  • Ma być mięso ze 2x, ryba, jajka ze dwa resztę białek, warzyw dużo do większości posiłków, kiszonki, troche orzechów i jakiś owoc tez może być na deser. Jakiś baton białkowy low carb tez ma miejsce. Nabiał dla Ciebie może być ale nie codziennie głównie ze wzgl na zawartość cukru w każdym produkcie.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2018-03-19 13:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Phelps musi nieco odetchnąć. Odpoczywa przy dwóch filiżankach kawy i zabiera się do omleta. Duży omlet z pięciu jaj zagryza potem miską owsianki. To jeszcze nie koniec - na deser potrzeba czegoś słodkiego. Najpierw - trzy francuskie tosty posypane cukrem pudrem, a potem, by kalorii nie było za mało, trzy naleśniki z czekoladowymi wiórkami. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 19:19:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 45)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] gdzieś może jak mi się będzie chciało Ale to tak powyżej 170-180kg myślę , bo wczesniej nie ma sensu Z diety nie pamietam dokladnie, tego sushi bylo tak sobie, jakiś tam deser z liczi, kit kat , jak zwykle troche śmieci. Korzystam bo wiem że zaraz apetyt padnie, robi się gorąco i ja przestaje patrzeć na jedzenie.. 04.08.2015 13h w pracy, [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] Wspomagam się przedtreningówką, choć dietetyczka mówiła, że kofeina broń boże :-P Dieta tak średniawo, bo obiady na mieście, a do nich n. drink, który potem odchorowałam oraz czasem deser (ciasto z truskawkami itp.). W domu też trochę nadprogramowych owoców, ale brzuch z rana nadal w dobrej formie, więc cieszę się tym, co mam i nie świruję.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • [...] ale mi się nie chce, zadzwoniła dietetyczka, chcąc przełożyć wizytę, ale mi nie pasowało, generalnie się zestresowałam trochę. 4.Wczoraj byłam w Ikea i po obiedzie był deser, mały, ale był, przedwczoraj na mieście też było trochę deseru i drink no i masz...dwa miesiące prawie bez cukru a tu po dwóch dnach taki upadek ;-) 5.Od jakichś 2 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Nie wiem czy to na Ciebie zadziala, ale przeczytaj sklad tych wafli ehm ehm....karmelowych. Lepiej zrobic sobie jakis dobry deser samemu. Co do schabu najprostsze przyprawy to pieprz, sol, czosnek i gora majeranku :) Moj schab czy poledwiczki czesto wygladaja jak w panierce majerankowej :) Szal cial i uprzezy.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 47)
  • Deser! Jako, że jestem na diecie i na 5 posiłek mam 200g twarogu + 4 wafle ryżowe to tak kombinowałem jak by to osłodzić ten posiłek, no i tak to wygląda :D Twaróg, słodzik z wodą i kakao, wiórki kokosowe na wierzch + cynamon. yaay! ;DDD /SFD/Images/2015/9/6/a596bfb151314658a7e3a1d0fa4ac659.jpg Zmieniony przez - buzk4 w dniu 2015-09-06 18:50:56

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2015-09-06 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 48)
  • [...] zakres ruchu, inne czucie mięśniowe w nim jest i słabość. Zwis - chwyt nie trzymał, już się wszystko ślizgało z tego gorąca Miska Śniadanie odebrałam jako wysokiej klasy deser:-D suple: omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: kalafior, ogórki, pomidory, cukinia, brokuł, papryka BTW 130/70/220 [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49)
  • [...] 3xtyg. Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka i jajecznica Co lubisz jeść na obiad : makaron z mięsem i warzywami Co jako przekąskę : orzechy, morele suszone, owoce Co jako deser : ciasta domowe, czekolada 90% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, lekko podniesione TSH – wyczuwalny guzek, USG będzie w październiku, długie przyczepy [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 12:14:32 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 49)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/23/f2ad301ae0314cfd98a922e97ce57c16.jpg CZWARTEK DT 23.10.2015 KLATKA, TRICEPS, NOGI - BRAK KOMENTARZ, PRZEMYSLENIA,WNIOSKI: Waga dziś 79,8kg, wczoraj 80,5kg. Kurde nie wiem co jest, czy przerwa, czy przetrenowanie, czy że po dniu LC, czy to że mocne leki na noge – ledwo powtórzyłem ciężary z poprzedniego czwartku. Bark bolał i [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 08:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)