definicja

Witam nizej zamieszczam diete redukcyjna i prosze was o jej sprawdzenie Oczywiscie za konstruktywne i fachowe wypowiedzi SOG'i. Dane w profilu aktualne! Zapotrzebowanie kaloryczne obliczylem nastepujaco: 82kg x 24 x 1,4 = 2755,2kcal Mam tylko pytanie odnosnie wspólczynnika aktywnosci bo nie wiem czy dobrze go dobralem do swojego trybu zycia... [...]

[...] tutaj licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila "forma na lato" tylko cykl 2 (gestosc miesnia) i 3 (definicja miesnia) tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny?! Jesli macie inne propozycje skutecznych planow na rzezbe to walcie! AEROBY. Zastanawiam [...]

[...] licze najbardziej na Wasza pomoc! Jesli chodzi o trening silowy to zastanawialem sie nad treningiem michaila "forma na lato" tylko cykl 2 (gestosc miesnia) i 3 (definicja miesnia) tylko nie wiem czy przy takiej diecie nie bedzie on za intensywny?! Jesli macie inne propozycje skutecznych planow na rzezbe to walcie! // próbuj, moze [...]

Moja opinia o La Pharma: To jest poprostu cudo !!!! 10 kilo czystej masy mięśniowej w 2miesiące no i jaka definicja! +10/15 kilo w wyciskaniu na wszystkie partie ciała! a zjadłem tylko 104 tabsy,jak ktoś chce rozpiske jak to brałem to sie odezwijcie, zna ktoś lepszy środek od tego na suchą masę? od jutra zaczynam clomid co teraz zapodać żeby sie [...]

najpierw piszesz "jaka definicja!!!" a potem czym się podleczyć dla pocięcia? to jaka ta definicja jest w końcu? coś mi te 10kg brzmi nierealnie....albo ta definicja...

[...] wins? - cuda sie zdarzają, moze akurat jeden z nich to Ty. Mówisz ze masz dobra definicje, a mimo to pytasz nas czym się pociąć, czyli moge sądzić jak wyzej napisał Lessie, ze cos nie tak z tą Twoją konkretną definicją. / moze nie kumasz pojec, definicja a pociecie? / Zarzuć system brania, jestesmy ciekawi czy to cos nowego czy standard pzdr.

Stosowałeś go,że tak piszesz?Może jeszcze zbyt krótko nim ćwicze,aby zauważyć jakieś efekty.jedynem plusem jak narazie jest to,że w łąpie mam nadal tyle samo,ale z dużo lepszą definicją niż wcześniej. Można powiedzieć,że ten trening jest po części sprawdzony.Ćiwczył nim gość ,który chodzi ze mna siłke.Tyle,że on sie dość dobrze wspomagał Więc mi [...]

niwix przeciez nie zamierzamy sie obnażać na plaży ja bede w bluzie całe lato chodził <yes> codziennie cie wytargam na siłownie to i definicja sie zrobi predko od melanżowania i siłowni na super ujemnym bilansie joke hrhr powiedz mi co do twojej klaty, jaki masz trening, lubisz robić cwiczenia na klatke? do*** sobie ze 2razy w tygodniu [...]

Definicja mięśnia piękna, żyła na bicku wywalona jak trza, widać że wkład pracy był niemały (i pewnie czegoś jeszcze hehe ). Sylwetka idealna na plażę. Bardzo ładnie. Pozdrawiam tatę Ps. Biceps bym wydłużył robiąc zginanie przedramion chwytem młotkowym.

narazie to tylko przymiarki ale co mozna ułożyc z: 20 wins depot (50mg/strzał) Prim depot 1000mg 1,5 flachy Boldenonu czyli 3000mg +efedryna cel definicja. chciałbym ułozyc cykl na ok 8 tygodni poprawcie mnie jeśli coś wg was nie gra żebym wiedział ile i co dokupic i skorygowac czy moze byc coś takiego??? : 1-8 tyg boldek 375mg e7d 3-8 winstrol [...]

[...] bo bylo by to odrazu widoczne bo jak byscie nie zauwazyli miesien na syntholu nie ma absolutnie zadnej definicji.I to by bardzo sie odruznialo od reszty miesni z super definicja.Zreszta taki Coleman na tyle "szanuje" napewnoe swoje miesnie ze nigdy by takiego gowna nie walnol. A Ci idioci po***ani z tych fot psuja tylko opinie [...]

Czas aktywnego działania: do 8-12h Przeciętne dawki: 20-50mg dziennie (dawka dzielona) Przeznaczenie: siła, rzeźba, definicja Działanie: efekty można zauważać od 2giego tygodnia (zależne od dawek) Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: bardzo silnie anaboliczny nisko androgenny, brak aromatyzacji, niska [...]

yo dieta wstępnie rozpisana na brudno i ogólne założenia wyglądają tak: B 180 T 60 W 230 kcal 2300 w tym już są wliczone suple czyli: xp,mono, maxcarb, białko. Bilans kaloryczny wyliczony dość dokładnie na + ok 100kcal więc definicja powinna dobrze pójść idę oglądać strong men. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-25 16:41:29

no stary za***iscie bardzo ladna definicja tylko jeszcze masy zlap wiecej i bedize rewelacja, fajny bicek i brzuch SOG ocyzwiscie

Mysle ze bedziesz zadowolony z efektow, ja wlasnie koncze cykl npp+prop z EAP w masie okolo 6kg sila niezle poszla, definicja poprawiona, ogolnei jestem bardzo zadowolony

[...] i zobaczyłem że moja ukochana żyłka na prawym bicepsie ma ochote zamieszkać na wierzchu na stałe , usmiechnąłem sie do lustra i powiedizałem , to jest to. poprawia sie definicja , nie czuje duzego ubytku lbm , niestety fatu też nie , ale to moje oczy i tak tego nie zobacze. za 2 tyg foto. samopoczucie --> ok ! czasem jestem jeszcze [...]

mi doszlo 1,5 cm i jakby definicja sie poprawila - a dodam ze trening zmodyfikowalem, bo robilem 3x w tygodniu, czyli jednak sie da jak sądzicie jak często mozna ten trening przeprowadzać? 3-4 miechy?

fajne barki, szczuply jestes i dobrze definicja sie prezentuje.

cóz, przekonałem sie, ze warto z tobą dyskutować. sam sie sporo od ciebie nauczyłem. stąd moja opinia. natomiast, owo ciągnięcie łacha...? nie za bardzo jarzę, ocb. nie właże w dupęm je sli o to ci chodzi. nie podpuszczam, nie atakuje, choć to byłoby dla mnie najlepsza definicja ciagnięcia łacha

no chcialem napisac tak jak bylo. Nie lubie sciemniac kolego !! Chce zeby mnie ludzie ocenili prawdziwie. Mogl bym tam napisac ze mam 48 w lapie(poznal bys ??),ze trenuje 2 lata albo ze nic nie bralem. Wcale nie twierdze ze jestem jakis cud genetyczny. Jesli ktos nawalil w rok na sucho 43 w lapie zaczynajac od 30 cm tak jak w moim przypadku to [...]