debiuty

Nie jeden tutaj chciałby off na tylko gh :-) Dobrze jest, debiuty będą przez Was pozamiatane Panowie!

ban4life -> ile razy mam tłumaczyć%-) >190cm + brak genu do łydki= tragedia od kolana w dół%-) już dawno w to wbiłem, chociaż katuje łydkę dalej i nic:-) pierwsze zawody ibfa limit 97kg nie będzie problemu a druga kat. to >178cm bez limitów wagi więc luz:-) tydzień później NAC i tu klasyk mam 93kg ale jeszcze jest kat. Debiuty więc na miejscu z [...]

[...] robienia masy po woli dobiega końca. Teraz trzeba popracować nad szczegółami i gęstością mięśni. Listopad/grudzień zleci w moment, a od stycznia już tylko kilka kroków na debiuty. Aktualny trening będzie wyglądał następująco: Pon – Nogi/dwugłowe 1. Uginanie nóg na maszynie leżąc 20-16-12-12 2. Uginanie nóg na maszynie stojąc 14-10-10-14 3. [...]

Witam Forumowicze Sezon DEBIUTANTA 2013 UWAZAM ZA ZAMKNIETY Z WYNIKIEM: 1 Debiuty Ostrow Mazowiecka -5 miejsce kulturystyka klasyczna do 180cm 2 London South & East championships Hayes - 1 miejsce kategoria do 90kg 3 USN classic BODY POWER EXPO Birmingham - 2 miejsce kulturystyka klasyczna do 180cm 4 Arnold Classic Europe Madryt - 2 miejsce [...]

Bombowiec dobrze wysuszony i zaj**ista ostrość i gęstość mięcha. Spóścić wodę, bejcą nasmarować i na Debiuty 2014 %-)

Witam wszystkich:-) Muszę przyznać, że ten konkurs jest wyjątkowy pod każdym względem , dlatego natychmiast zgłaszam swój udział w nim ponieważ dla mnie to swego rodzaju szansa... O mnie: Wiek: 24 lata Wzrost: 166cm Wymiary na chwile obecną: Waga: 81kg Udo: 63,5cm Łydka: 41cm Talia: 88cm :( Biceps: 43-44cm Dieta: Węgle 5g na kg/mc Białko 2,5g [...]

pro lecisz na debiuty? jaki rocznik jeśli to nie tajemnica?

Mam w planach zaliczyć cały sezon wiosenny 2014, zależy jak będę z czasem stał, debiuty i MP zaliczę na pewno. Rocznik 89.

Jak wskazuje nazwa mojego dziennika - celuję w debiuty %-) Chyba że będzie chuynia to debiuty odpuszczę i wyjdę na jakichś podwórkowych zawodach %-)

Gdzie te debiuty? Powodzenia.

k***a tak patrze i sie zastanawiam czy woglde jechac na te Debiuty Foma Mariana I barano to kosmos.Gratuluje Panowie

przeciez w formularzu masz DEBIUTY , jak nie to se napisz meila a nie spamujesz tutaj

Jak na taki staż i wiek to jest bardzo dobrze, jednak nie ma się co oszukiwać że na scenie możesz zniknąć wśród niektórych zawodników którzy trenują xx lat, no ale w końcu to Debiuty są, Powodzenia !

Imie, naziwkso. Droga na debiuty 2014.

Jednorazowa to tylko na debiuty możesz wykupić. Wchodzisz na www.PZKFITS.pl i tam poszukaj

W zachodniopomorskim z tego co wiem nie ma zadnego klubu, jak to wyglada u Ciebie jabi, czy jest mozliwosc oplacania jedynie skladki dla jakiegos klubu i bycia jego czlonkiem, po prostu zalezy mi na wyjsciu jedynie na sopot 2014 a z tego co piszesz jednorazowe mozna jedynie na debiuty a tam raczej sie nie wybieram

Siema, Mam 24 lata, studiuje na AWFiS w Gdańsku wychowanie fizyczne na specjalizacji instruktorskiej: Teoria i metodyka dyscypliny kierunkowej kulturystyka. Trenuje od maja 2012 roku, z dwoma przerwami 3 miesięcznymi w których chodziłem wyłącznie na treningi bokserskie. Na siłowni pierwszy raz byłem jakoś na początku gimnazjum i w życiu miałem [...]

Teraz dopiero foty zobaczyłem bo ostatnio zaległosci na forum. Dobrze jest, bf% niski wiec do cięcia nie bedziesz miał wiele, chociaz jakby nie było to wcinka juz pod zawody. a zaliczysz tylko diebiuty czy po drodze tez cos? i gdzie te debiuty dokładnie beda? bo jak blikso to by sie zdało przejechac pokibicowac ;-)

za pięć lat debiuty %-) %-) %_)

Dla żytnich liczę tylko 70g ww %-) Marian - debiuty w Ostrowii Mazowiecki chyba tak jak co roku. Planuję jeszcze w pucharze Ziemi Puckiej wyjść. Chyba że coś jeszcze będzie jakoś w tym okresie, to może też się uda ;-) Wrzucę zaraz jedną czy 2 zaległe wypiski, bo trochę się tego nazbierało.