debiuty

Jesteśmy na Mistrzostwach Polski NAC w Lęborku. Dziś w planach Ms. Fitness, Ms. Figure, Athletic, pary kulturystyczne oraz nowość: DEbiuty NAC. Niedługo pierwsze galerie!

Debiuty: 1 i 2 runda, pokazy, dogrywka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,15,debiuty-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,16,debiuty-2-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,17,debiuty-pokazy.html [...]

Debiuty: 1. Marcin Jaśkowiak 2. Jakub Hoszowski 3. Kamil Bączek 4. Kostin Theodorescu 5. Karol Kowalski 6. Adrian Waszak 7. Mateusz Hinz

Debiuty I miejsce - (13) Marcin Jaśkowiak II miejsce - (6) Jakub Hoszowski III miejsce - (9) Kamil Bączek VII miejsce - (15) Mateusz Hinz V miejsce - (18) Karol Kowalski IV miejsce - (19) Kostin Theodorescu VI miejsce - (21) Adrian Waszak VIII miejsce - (25) Piotr Przybysz [...]

Bylo juz chyba pisane ze my amatorka wsrod amatorow nie ma co sie porownywac do zawodnikow z polskiej sceny a tym bardziej Mr Olympia.Nauczcie sie pierw trenowac z poprawna technika i odpowiedznim do tego ciezarem a jak juz osiagniecie jakis poziom przynajmniej na Debiuty kulturystyczne to mozna wprowadzac jakies swoje urozmaicenia,bo na razie [...]

Układ dowolny - Kamil Bączek - III miejsce MP NAC 2013 - Debiuty http://www.youtube.com/watch?v=UlDWw3kF-Zw

II miejsce Debiuty - Jakub Hoszowski MP NAC 2013 - Układ dowolny http://www.youtube.com/watch?v=b-vI1f4Y-Yc

Wyniki Debiuty - Mistrzostwa Polski NAC 2013 http://www.youtube.com/watch?v=gO_EWPSDvmU

Debiuty I miejsce - (13) Marcin Jaśkowiak II miejsce - (6) Jakub Hoszowski III miejsce - (9) Kamil Bączek VII miejsce - (15) Mateusz Hinz V miejsce - (18) Karol Kowalski IV miejsce - (19) Kostin Theodorescu VI miejsce - (21) Adrian Waszak VIII miejsce - (25) Piotr Przybysz [...]

a gdzie planujesz debiuty ?

Same konie do tej pory :-) Pat widziałem na MP na żywo, super forma. Teraz ja %-) dla odmiany masa w pełni %-) i tak pewnie będzie aż do grudnia, bo w planach debiuty na przyszłą wiosnę 174cm/ 105kg.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1a2a25bebcb4e478cf55298fe3b5061.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b2af58677747f2ad357389f8da5762.JPG

chyba go rozumie, ale on chyba nie rozumie tematu. temat nie nazywa sie debiuty tylko TWOJA CHWILA PRAWDY- tutaj KAZDY moze sie pochwalić - pod jednym prostym warunkiem: MUSI MIEC SIE CZYM POCHWWALIC :)

Dzięki arnold - debiuty to pierwsze koty za płoty... teraz z zawodów na zawody powinno być co raz lepiej. Maćko - zapraszam, chętnie pomoge! ;-)

[...] zasad treningu siłowego i kulturystyki(trening ,regeneracja dieta) Od samego początku w zasadzie, oprócz diety, do niej przyłożyłem sie 2 lata temu szykuac się na debiuty, nigdy wcześniej nie miałem ochoty ani mobilizacji trzymać diety w taki restrykcyjny sposób -co doradziłbyś forumowiczom w kwesti startów w zawodach [...]

Reasumując, występ i miejsce uznaję za bardzo udane, cieszy mnie również duża poprawa sylwetki w porównaniu do Mistrzostw Polski. Bardzo duza, a patrzac nie tak daleko w przeszlosc i Debiuty, to wrecz kolosalny postep. Z pewnoscia w przyszlosci medalowe miejsca na takich imprezach miedzynarodowych beda Twoje. Ponownie moje pytania zwiazne z ME. [...]

Witam..troszeczke sie tutaj nakurzylo..moj dziennilk troche zaniedbany.czas odswierzyc ,,Witam ponownie po kilku tygodniowej przerwie, powodem mojej nieobecnosci byl brak neta a dokladniej mowiac niesprawny stik ,musialem czekac na nowy a operator O2 powiedzial ze dostane nowego dopiero po wygasnieciu umowy i podpisaniu nowej, wiec trzeba bylo [...]

a ty formę rób na debiuty ;-) mam nadzieję że coś dają już w dziale za stażowe };-)

[...] zasad treningu siłowego i kulturystyki(trening ,regeneracja dieta) Od samego początku w zasadzie, oprócz diety, do niej przyłożyłem sie 2 lata temu szykuac się na debiuty, nigdy wcześniej nie miałem ochoty ani mobilizacji trzymać diety w taki restrykcyjny sposób -co doradziłbyś forumowiczom w kwesti startów w zawodach [...]

[...] zasad treningu siłowego i kulturystyki(trening ,regeneracja dieta) Od samego początku w zasadzie, oprócz diety, do niej przyłożyłem sie 2 lata temu szykuac się na debiuty, nigdy wcześniej nie miałem ochoty ani mobilizacji trzymać diety w taki restrykcyjny sposób -co doradziłbyś forumowiczom w kwesti startów w zawodach [...]

Little Wild co do butów na debiuty, to jak juz arphiel napisała, nie ma konkretnych przepisów, ale ja znalazłam kiedys wytyczne obowiązujące w US, jak tylko znajde to Ci podeśle :-)