day

Day number seventy two - Mobility Wyniki po porannym mierzeniu i ważeniu: pas - 81 cm (bez zmian), waga 71,1 kg (+1,1 kg, czyli realnie pewnie coś około kilograma). Niedziela przeszła jak to niedziela: trochę nauki, trochę relaksu pasywnego i rowerowego (swoją drogą, w końcu zabrałem do stolicy mego wiernego rumaka - przyda się, bo muszę wreszcie [...]

Odżywiaj się zdrowo, unikaj śmieci tak jak mówisz, od czasu do czasu zrób sobie cheat day i zaszalej ale też w granicach rozsądku, podładujesz psyche i dalej jazda. Najlepszą motywacją są efekty, ale mimo wszystko na te pierwsze trzeba trochę poczekać, wylać potu i skupić się na odpowiednim menu. Zależy jakie masło orzechowe, gdzieś tu był temat o [...]

Moja rada jest taka, żebyś odstawił HGH Night, czy tam HGH Day + HGH Night, bo nie mają one żadnego wpływu na poziom HGH w organiźmie, albo jeśli nawet jakiś wpływ mają, to jest on naprawdę niewielki. Poza tym wywołują skutki uboczne. Zamiast suplementu mającego podnosić hormon wzrostu kup sobie lepiej dobrej jakości ZMA.

Przecież Ci nie zabronię %-) Staraj się stopniowo zmieniać jadłospis, jeśli przeważały do tej pory syfiaste potrawy to nie rzucaj się od razu na wielkie zmiany. Jak już wskoczysz na zdrowe odżywianie to co 2tygodnie np. zrób sobie cheat meal lub nawet cheat day ale w granicach rozsądku.

[...] jeśli dojdzie do tej walki w przyszłym roku, to Tomek zostanie podobnie upokorzony jak sam upokorzył Gołotę. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2012-10-15 02:33:05 ROTFL,made my day. Do tej walki nie dojdzie przez najblizsze 2 lata,a jak dojdzie to Adamek wygra bo Szpilka nie ma zadnych atutow w walce z piesciarzem. Szpilki to bokser na boomow.

[...] this; once the product has been used by enough people we'll have a better idea of how much, and for how long, Trenavar is best used. However, due to recent logs it appears 15 mg two times per day is a good starting dose " choć już dziś wiadomo, że podawana dawka w tym opisie jest zbyt niska. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-10-16 00:09:20

Jak wspomniałem jestem poj**any :] pic nie piłem i jednak sie nie napije zrobilem sobie ChEat day gorzka czekolada , fryteczki I FRUGO :D . misiequt i co ZE 18 LAT I NA BRAMCE?

ja stawialbym na philipsa jak pracowalem do dystrybucji sprzetu agd it, to philips wracal najrzadziej, samsung itp padaly, sony troche drogi ja bym stawial na zaczekanie, za rok jesienia wchodza nowe przepisy o zasilkach, wiec kupisz nowke na ebayu z zamieszek w londynie za pol ceny :D You made my day %-)

lejdi: DZIĘKUJĘ \-)\-) you made my day Bunia: a no, tylko trzeba szukać dobrze %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-10-19 16:31:00

One day Roman Abramovich, Terry and A.Cole were walking on the street in Madrid. Suddenly a Spanish blonde arrived in front of them. Seeing the footballers, she become excited and wanted their autographs. Spanish Blonde : Cole can u sign on my boobs? Cole : Ya sure babe Spanish Blonde : Terry will u sign on my pu**y Terry : OMG bring it on [...]

made my day ;-D tylko teraz jak kalorie dostarczyć.. %-)

[...] propa powinienes juz zaczac, powiedzmy 1000iu e2d, pozniej daj 2000iu 3x/week przez 2 tyg i w 3 tyg gdzies tak w polowie zacznij juz clomid - ciagnij przez 3-4 tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako booster tescia, mnie dokladnie taki stack po 8miesiecznym cyklu z [...]

K**** mać – niechcący skasowałem całą wypiskę tuż przed jej dokończeniem i musiałem zaczynać od samiuśkiego początku. Już nigdy nie będę robił wpisów bez przekopiowywania ich do Worda… Day number seventy eight – When lifting becomes downlifting Kiepski trening nóg – mam wyrzuty sumienia. 1. Przysiady kacze ze sztangą na barkach rampa 10 [...]

made my day xD

http://www.youtube.com/watch?v=E0KaeAig7nw 1:20 "till one day that lion gets up and tears the shit out of everybody" podniósł mnie w chuy ten cytat na duchu dziś bo marnie ze mna, dobrze ze trafilem na ten filmik cos pieknego Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-21 20:46:18

Day number seventy eight - Everything's allright, but lets add some protein powder to it! Poza przeprowadzką, ważeniem i pomiarami nic ciekawego do opisywania nie mam. Pas bez zmian, waga 71,3 kg (+0,2), czyli można, a raczej trzeba podbić lekko kcal przy obecnej aktywności. Ostatnio trochę z tym kombinowałem, ale już mniej więcej wiem, ile [...]

[...] efekty trenu, czyli to mega uzylenie, wysuszenie na wior itp. wiadomo kwestia organizmu. niekotrym tren/deca moze masakrycznie obnizyc libido, az do tak zwanego flaka all day all night. inni przezyja nawet na niskich dawkach tescia do trenu. mysle ze to kwestia wyczucia jak ktos odczuwa rozne dawki testosteronu. sa tu takie osoby ktore nie [...]

cykl mniej wiecej tak 1-12 tren hexa 150mg week 1-13 enan 400 week 5-12 wino 30-40 day HCG 5000iu co 4 tygodnie i na koniec znowu 5000iu odblok 14 dni po ostatnim testo 100cloma i 40 nolvy (przez 5 dni) potem zjazd na 50cloma i 20nolvy (przez 21 dni) łacznie odblok trwal 26 dni odblok

Aleś ty szybki! Dzięki za interwencję – postaram się w takim razie przetestować tę technikę za tydzień. O przeprosty nie ma się co martwić – tych zostałem już tutaj oduczony. :) Day number eighty one – Old flame Z rana WF i zaliczenie na 1000 m (w sumie to pierwszy raz w życiu biegłem ten dystans na czas :). Wynik to 3 min. i 33 sek. Lekko [...]

[...] jest dziwnie rozpisane %-) Podam przyklad jak ma to wygladac np prop bity w dawce 100mg co 2 dni przez 14 tygodni, meta jedzona w dawce 30mg dziennie przez 6 tygodni i deca bia przez 11 tygodni w dawce 500mg na tydzien: 1-6 meta 30mg/ed 1-11 deca 500mg/ew 1-14 prop 100mg/e2d (ed - czyli every day) Przejzysice i czytelnie i tak to ma wyglądać :-)