dawkowanie

co o tym myslicie? dawkowanie tak jak napisał TomQ jak dobre? Niech sie jeszcze ktos na ten temat wypowie.

witam mam takie pytanie mam nastepujace suple jakie bylo by najlepsze dawkowanie w dt i dnt man clout 525g, dorian nox pump 30 szt, universal creatine 500g +2 kg bialka K** jak to dawkowac i co myslicie o tym zestawie cel masa + sila stazu niemoge dokładnie okreslic w ciągu ostatniego roku nic nie stosowalem Zmieniony przez - golota318 w dniu [...]

witam mam takie pytanie mam nastepujace suple jakie bylo by najlepsze dawkowanie w dt i dnt man clout 525g, dorian nox pump 30 szt, universal creatine 500g +2 kg bialka K** jak to dawkowac i co myslicie o tym zestawie cel masa + sila stazu niemoge dokładnie okreslic w ciągu ostatniego roku nic nie stosowalem Zmieniony przez - golota318 w dniu [...]

[...] tylko treningowe- przed/w trakcie treningu CARBO: treningowe- 2x dziennie raz według braków, raz po treningu nie treningowe- 2x według braków Białko- według braków będzie to dobre połączenie i dawkowanie? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-04-04 19:11:25 Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-04-04 19:11:36

dawkowanie normalne rano 5g krety przed tr s.a.w 10-15g i po tr 5g krety a w dnt tylko 5g krety

dawkowanie ok ale 180kapsów to troszke mało imo, ze 300 jak byś miał

1. czy dawkowanie (np. 15g czyli 2 miarki) to chodzi o płaskie miarki, czy o czubate? czego 15g? 2. kreatynę po treningu mogę zapić carbo? zdecydowanie tak 3. czy to prawda, że mogę brać kreatynę non stop, pod warunkiem ,że zmienię jej typ? Nie, rób cyklicznie 6-8tyg, tyle samo przerwy 4. czy mleko po 7h leżenia w torbie w shakerze nie zepsuje [...]

dzieki solaros za linki, cos wybiore, jutro zamowienie pojdzie, jak myslisz takie dawkowanie: mono rano i po tren. 5g, a beta przed tren. 10g bedzie najlepsze?

Podłączam się do pytania kolegi wyżej, jakie dawkowanie dosti do jakich dawek trena i deci wrzucasz ?

[...] itp. Jakoś to poukładam, oczywiście nie sam. Pojadę tak, 1-2 mięsiące, zobaczę jaki będzie efekt. Jeżeli nie będzie zadowalający i zdecyduję się na testosteron, to jakie dawkowanie polecacie przy odpowiednim odżywianiu biorąc pod uwagę, że pierwszy raz będę to brał ? Wiem, że każdy indywidualnie powinien patrzeć jak na niego to działa, bo [...]

Stala dawka 50mg/ na noc przez 14 dni, do tego ten booster tescia - dawkowanie producenta.

i bcaa i dawkowanie ok

Wlasnie takową kupiłem : ) Zresztą w dziale ze zdjeciami supli mozesz sobaczyj moj maly zestawik ;p Wiekszosc dzisiaj dokupilem :) Dziwi mnie troche dawkowanie gainera Trec XXL Piszą 70 g a w nawiasie 3 miarki . Jedna pelna miarka to prawie 50g wiec jak ja mam tam aż 3 miarki wsypac ? Jest to podane w cc i na miarce jest 50cc maksymalnie. Wiec ile [...]

czyli w takim razie jakie byłoby "wzorcowe" dawkowanie bcaa w moim przypadku? Zobaczymy jak jest i ew sięgnę głębiej do portfela :) albo i nie :)

Ok Dzięki za rady. Zamówiłem i mam kolejne pytanko, tym razem o dawkowanie. Na opakowaniu co innego, forumowicze w różnych wątkach co innego piszą. Więc proszę o radę jak dawkować niżej wymienione suplementy: Treningi siłowe: poniedziałek, środa,piątek Aeroby lub hiit lub basen: wtorek,czwartek,sobota SFD Wpc protein plus (według opakowania: [...]

Osłony na wątrobę to ja biorę cały rok, nawet jak nie jestem on. To dawkowanie co napisałeś spokojnie wystarczy do epistane: jak już gdzieś napisałem - epi wcale nie jest takie toksyczne dla wątroby(z powodu wiązania 5-a), mechanizm przejścia przez wątrobę można mniej więcej porównać do oxandrolonu.

od złej strony zacząłeś ten temat tu nalezy wypełnić ankietę...takie są zasady...dawkowanie dobiera się pod wagę, staż itp.

Jeśli wyliczyłeś sobie i starczy tobie na cały cykl przy takim dawkowaniu, to możesz takie dawkowanie lecieć. Ale aż takie ekstremalne osłanianie wątroby nie jest wymagane przy epi.

DT: 7.00 – BCAA 5g wiecej bcaa daj z 10g, aeroby(skakanka) 30-35min po aerobach – 20g białka serwatkowego 9.00– śniadanie (Low carb ), multiwitamina OLIMP 12 – 20g białka, banan 15 – obiad(low carb), porcja warzyw, mięso chude,ryba, zielenina, oliwa, jajka itd... 17 – 5g wiecej BCAA, trening, 30g białka 18 – to będzie zaraz po treningu, 5g10BCAA, [...]

carbonox to węglowodany - stosowana w nadmiarze może przyczynić się do odkładania tkanki tłuszczowej proponuje zainteresować się tematem odzywiania ,bo tutaj może tkwić problem dawkowanie bcaa przyjmujemy 1g/10kg -okołotreningowo