SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • doping

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    winstrol tabletki dawkowanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-03-25 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po długim czasie ćwiczeń na "sucho" postanowiłem zasięgnąć po drobne wspomagacze. Zakupiłem Jabłczan Kreatyny Cm3 Trec Tabs - 360. Wiek: 19 lat Wzrost: 182 cm Waga: 67 kg Mój plan treningowy: Poniedziałek: Trening Bokserski 2h Wtorek: Siłownia (trening siłowy) Środa: Siłownia (trening siłowy) Czwartek: Siłownia (trening siłowy) Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-03-25 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w badaniu klinicznym takie dawkowanie zastosował lekarz u 19 mężczyzn którzy przyjmowali przez okres 12 tygodni deca + test w niedużych dawkach , każdy z nich po takim PCT powrócił do homeostazy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2014-03-25 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam techniczne pytanie. Otóż powiedzmy, że chcę ładowac ture w dawce 60mg. Wszędzie czytałem o dawce dzielonej - to jest na pół w równym odstępie kilku godzin. I teraz moje pytanie: Turanabol ma okres półtrwania 16 godz jesli te dwie dawki wezme co 12-14 godz to stężenie śrdoka we krwi mam 30mg na każde 12-14 godz. Jak to ma przełożenie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-03-25 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - DAWKOWANIE - KILKA TRENINGÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jednym temacie sie zdażyło racja, pytanie brzmi czy zauważysz różnice w regeneracji itp stosujac jedna porcje dziennie 10g a 2 porcje po 5 g przed dwoma wysiłkami :) według mnie nie :) Wszystkie źródła podają że dawkowanie BCAA to 1-2g na 10kg masy ciała NA DOBĘ.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-03-25 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - DAWKOWANIE - KILKA TRENINGÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawka 1g/na 10kgmc tyczy się porcji nie ma sensu bawić się w mniejsze dawkowanie na porcje można wziąć porcje przed i porcje po ale to od funduszy uzależnione co do Twoich postów w innym temacie 4 napisałeś;)jeden pod drugim były Twoje chyba ze to nie Ty to przepraszam;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-03-25 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C plus kompleks B. Brałem undestor 3 kaps dziennie po czym pobudzenie LH clomid 100mg/5dni teraz zmniejszona dawka do 50mg ktora bede bral 10 dni . Ewentualnie przedluze dawkowanie clomidu o nastepne 10. Podczas brania undestoru czulem duze wahania nastroju i energi. Ten srodek tak dziala,raz sie przyswoi i wywala w kosmos a raz czujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cm3 kreatyna dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najlepiej dawkować tą kreatyne Cm3 jabłczan w proszku bo tabletek nie lubie, i czy moge ją po prostu z miarki wciągnąć popic wodą i gotowe, czy musze ją rozrabiać? chyba nie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2014-03-25 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na redukcji .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć , mam pytanie o dawkowanie BCAA , ponieważ biorę je 1 raz . Na poprzedniej redukcji nie było za bardzo funduszy na tego typu rzeczy i skutki były jakie były . Więc tak ćwiczę 5x w tygodniu i planuje 2x po treningu robić 30-45 cardio . Do dyspozycji bede miał BCAA XTRA Activlab , białko wpc no i carbo też jest , jestem na redukcji nisko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-03-25 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/0b6f4909c03f4ea4839e08ee2dc9f635.png WEEKEND 22,23-03-2014 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/6d28e0b27cde4fa5b8adbbe4f72ab12c.png /SFD/Images/2015/12/31/fce558af98f3436fbd573480a9f90a6e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/66627293f79844ff91ca9379f94380bd.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e97a485056884be7b94e0d63b8697cf2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Białko + BCAA - dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie. Mam pytanie odnośnie suplementacji podczas redukcji. Dodam ,że jestem w trakcie 3 tygodnia diety redukcyjnej i jestem zadowolony z efektów. Chodzi mi głównie o ilość przyjmowanego BCAA , gdyż bardzo szybko ucieka - przyjąłem 1 gram na 10 kg masy ciała. Ważę obecnie 95 kg przy 2 m wzrostu. Trening 4x siłowy + 3x cardio/tydzień. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-03-25 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób cykl minimum 8tygodni, możesz pociągnąć do 12-tu, beta alaninę możesz ciągnąć dłużej spokojnie kilka miesięcy Dawkowanie: Dzień treningowy: 5g kreatyny przed treningiem lub w ciągu dnia , 5g kreatyny bezpośrednio po treningu Dzień nietreningowy: 5g kreatyny rano Beta alanina dziennie około 5g, w dzień treningowy możesz dać więcej np 3g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-03-24 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już za sobą troche starzu i cyklów kreatynowych więc sądze że moge spróbować coś innego w lekkim cyklu dla żółtodzioba cel sucha masa. 100 tab plus odblok 20 tab clomidu dawkowanie danabolu 5 dni po 2 tabletki 26 dni po 3 tabletki 5 dni po 2 tabletki 1 tabletka rano po śniadaniu a 2 około 14 po obiedzie jeśli 3 to 1 rano po śniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-03-24 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementy oraz sklep SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo bylem pewien ze juz to wszystko kupiłeś;) nie pytałeś co kupić tylko podałeś od razu dawkowanie poszczególnych supli odzywek Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-24 17:30:08 na przyszłość zamiast gain bolica wez mass activatora z sfd bcaa z activa zmien na bcaa powder z hi-tec wiecej bcaa na porcje maja zamiast izolatu proponuje zwykle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2014-03-24 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba podjołem decyzje i bedzie to Black Bombs a ostatnie pytanie brzmi jak to dawkować skoro ja jem śniadanie o 10 a trening mam o 12 a preferowane dawkowanie jest po śniadaniu i przed treningiem boje sie że to mnie zniszczy twie porcie w tak krótnim czasie . Myślicie że pierwsza porcja przed treningiem lub po śniadaniu a druga porcja przed [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 09:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie jak stosować suste jak często wbijać? mam balkana 20 amp i dece dose i malay dece będę 450 e7d a z susta mam problem bo każdy mowi co innego. Poprzdedni cykl na propie 9 kg do przodu i sporo sily pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2014-03-23 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne dawkowanie BCAA i białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Obecnie jestem w II tygodniu redukcji, bilans ujemny póki co niewielki bo ok ~100 kcal, systematycznie delikatnie obniżam, ale nie o tym. 4x tyg trening siłowy, od razu po nim krótkie aeroby w postaci 20 min bieżni pod górkę moje pytanie brzmi czy taka suplementacja jest dobra? 5g BCAA przed treningiem siłowym 5g BCAA + 30g izolatu po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-03-23 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - DAWKOWANIE - KILKA TRENINGÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, Niedawno zakupiłem suplement diety http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html. Prowadzę dość sportowy tryb życia (a nawet bardzo) dlatego chciałbym się was poradzić jak powinienem dawkować BCAA. Generalnie mój tydzień wygląda następująco W poniedziałki środy i piątki biegam o poranku (godzina 6, tak na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-03-23 15:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • johimbine

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, przy niższym bf-ie bardzo przydatny suplement, dawkowanie 0,2mg na kg masy ciała ;-) jeśli jesteś zdrowy, nie masz problemów z układem krążenia nic ci nie będzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-03-23 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase -> do zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, trenuje przez ostatnie 2 miesiące plan na mase, niestety mam mierne efekty... Zażywam suplementy: Gainer Size max (dawkowanie 3 miarki dziennie) Kreatyna: Olimp Xplode powder (dawkowanie 2 dawki (1/4miarki) w dni treningowe 1 dawka (1/4 miarki) w dni nietreningowe) Przed treningówka: Scitec Nutrition Powerd 2.0 Diety nie mam stałej, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-03-23 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)