SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • ile czasu ten sam ternning??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2003-09-11 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 4 lata,zdjecia. jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2003-09-11 23:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" GRUPA V LUB VI TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-09-11 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing + Kreatyna =??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec to jest tak jakby jej skutek "uboczny" masa. A na kicku w zaden sposob jej nie zlapiesz na kreatynie. Korzysci - lepsze samopoczucie, mniejsze zmeczenie psychiczne i fizyczne nawet po ciezkim treningu , lepsza wytrzymalosc, ciagla swierzosc. I dawkowanie tez powinno byc inne niz silce. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2003-09-12 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yellowsubs L-karnityna HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie- się row dni treningowe zaczynaj z rana na czczo 2 tabletki, następnie 2 tabletki bezpośrednio po treningu(chyba najważniejsze) i oczywiśćie 2 bezpośrednio przed spaniem. co do dnie nietreningowych to 2 rano na czczo, 2 przed snem, i 2 po południu(nie jest dokładnie ważne o której godzinie. przy tej dawce (można więcej ale mniej nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2003-09-12 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yellowsubs L-karnityna HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zauważyć że HMB Megabolu zawiera 250mg hmb w kapsułce , a kolega wyżej przedstawil dawkowanie kapsułek 500mg .....no chyba że świadomie proponuje taką ilość , ja proponuje 2x więcej. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2003-09-12 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam creapure monohydrate- kreatynke, sily po niej ci przybędzie na pewno i masy z 5 kilo na cyklu. 600 gram z olimpu jest za 78 zł tutaj na sklepie, dawkowanie to 5 gram na czczo(łyżeczka plaska) i 5 gram w dni treningowe zaraz po treningu. Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2003-09-12 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólno rozwojowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2003-09-13 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2003-09-13 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE JESZCZE RAZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie podawania to masz w swoim poprzednim temacie. Kreatynę Megabolu stosowałem i polecam. Dawkowanie bez fazy wysycenia. Wystarczy 5g dziennie. W dni treningowe po skończonym treningu, wtedy wszystko się dobrze wchłania bo organizm ma duże potrzeby. Jeśli po treningu bierzesz sporo innych rzeczy np. białko,inne suplementy to wtedy możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-09-13 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb.czy takie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-09-14 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o MASS XXL TRECA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam skłąd jest dobry, smak także. Co do połaczen- zapraszam tutaj: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2003-09-14 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o PORADE........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan kiepski ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2003-09-14 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-09-14 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy "menu" :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję już na starcie zabrać się do tego "z głową" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-09-15 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend whey protein 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie-jest to tzw. "bulk" a więc nie ma takiego samego zastosowania, jak białko. Podaj może jaki masz trening, cel i dietę-to uda się pomóc konkretniej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2003-09-15 00:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2003-09-15 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z takimi opiniami na temat hgh. Teraz moze powiem jak bylo w przypadku mojego bliskiego kolegi: wiek-pow. 30 lat,waga 100-105 przed,wzrost 180. kuracja za 10.000,dawkowanie RAZ dziennie przed snem 4 jednostki bral samo hgh-zadnych innych koksow,insuliny itp. Wyniki: waga bez zmian,spadek 22 cm w pasie,lapa z 44 na 48"na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2003-09-15 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYC EFEKTYWNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2003-09-15 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2003-09-15 23:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)