Regggie-już iwem o czym mówisz. Polecana jest L-karnityna- wiele osób używa i sobie chwali. Ja nikogo nie zmuszam Tutaj trzeba skupić się mocniej w psychikę ludzi gubiących nadwage- bo o takich jest mowa w Grupach V i VI-już samo działanie L-Karnityny, jako placebo jest korzystne i sprawdzone ------------------- dakeyras-bo to serwatkowe białko, a [...]
NO TO JEDZIEMY NAJPIERW DAWKOWANIE POSZCZEÓLNYCH ODŻWYEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH W CYKLU I: GRUPY I i II: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
DAWKOWANIE I PORY PRZYJMOWANIA ODZYWEK/SUPLEMENTÓW GRUPA IV Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
myślę że same suple ich przydatność i dawkowanie to już kupa roboty, jeszcze ceny i producenci? to już chyba za dużo... poza tym to co kosztuje w jednym mieście czy sklepie nie wszędzie kosztuje tyle samo, a producenci - cóż chyba każdy lubi co innego a nie wiem czy jest ktoś kto wypróbował wszystkiego lessie
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]
Nowicjusz SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]
Teraz troche inaczej wyskocze Moze sie przyda. Ps. mam nadzieje ze nie porobilem za duzych bledow w tlumaczeniu. Oryginal w poscie Biga: "Zajrzyj koniecznie!" ===================================================================================== Jaki jest Clenbuterol? Clenbuterol należy do agonistów receptorów beta-2 i jest użyty w [...]
[...] 16 serii to za duzo, tyle ekipa - z Tobą tez sie nie bede klocil - dawki podane na opakowaniach traktuje z dystansem - wg. mnie nie ma sensu schodzic ponizej 15g BCAA (takie dawkowanie ma miedzy innymi Weider). Leucyna, Izoleucyna i Walina zajmują jak dobrze doczytałem 40% suchej tkanki miesniowej - wiec troche ich trzeba wcinac . "assasin [...]
[...] dieta tzw. "marchewkowa" czyli produkty głównie gotowane z pominięciem warzyw strączkowych, pestkowych i ostrych przypraw i tłuszczów i co najważniejse alkoholu. dawkowanie tych środków zalezy od stopnia uszkodzenia watroby. aby to ocenić robi sie badania krwi na enzymy wątrobowe GOT i GPT i wysokość bilirubiny. wątroba, która nie [...]
Boss przy Hmb trening musi być intensywny! Przejdź sie do działu suplementacja tam Ci podadza najlepsze dawkowanie, ale z tego co pamiętam to kretka naczczo 5g i po treningu 5g, a w dni nietreningowe, naczo 5g i mniej więcej w porze potreningowej. Hmb 2 kap 15 min po kretce, zaraz po treningu 2kap i wieczorem przed snem 2kap. Oczywiście pominęłem [...]
[...] , treningiem , obwodami iloscia powt wlasnymi spostrzerzeniami i czy potrafilbys analizowac to co jest w nim zapisane ? Korygujesz swoj plan w czasie treningu ? zmieniasz dawkowanie i godziny jezdzenia suplementow i zwykle dzienne zapotrzebowanie bialka ? wiesz kiedy twoje miesnie maja faze nadkompensacji a kiedy nie ? ile trwa czas od [...]
Wąski_qba (tu masz wszystko...) - miłej lekturki!: TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I [...]
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]
dawkowanie powinienes dostosowac do diety /tyle i bialka iw tobie brakooje, tyle uzoopelniasz gainerem/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
nicraM25 ZAPRASZAM TUTAJ: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]
cykl powinien trwac 6tyg. jak masz citro/piro to mozesz brac nawet 8tyg. a dawkowanie tak jak Giker ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Co ty Hipek pieprzysz?! Chyba (a raczej napewno) nigdy nie miales nic wspolnego z clenbuterolem. Spiropent jest najbardziej efektywna forma clenbuterolu i dziala lepiej niz np clenasma, clen bułgarski i inne tego typu wynalazki. Dawkowanie to ok 1 tab na 10 kg masy ciala a w praktyce stosuje sie dawki troche mniejsze i przy 100 kg ok 8-9 tab. 1 [...]
na wlasnym doswiadzczeniu, wiem ze zeby ladnie zbudowac psa niemusisz mu nic sypac ani dodawac!!wystarcza dobre vitaminki np. SA 37 i odpowiednie dawkowanie pokarmu oraz trening!samo nic nieurosnie!!musisz z nim duzo biegac, ma juz swoj wiek wiec kup mu szelki opone przyczep i jazda pobiegaj z nim z 40minut dziennie i zobaczysz efekty po jakims [...]