SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Kre-Alkalyn + TriCreatineMalate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym zrobic swój teścik, opierając go o powyższe suple, a konkretniej - KA od Fitness Authority 180g, TCM od Olimpu lub coś tańszego (PYTANIE - Sens cos tanszego? Activita, Bio Tech) 300 kaps. Moj dawny temat, w ktorym doszedlem do takiego polaczenia poszedl na dno, a powoli musze juz myslec o zakupie. Co mozecie powiedziec o takim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-01-04 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TriCreatineMalate

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, a wiec, 2x2g KA na dzien - takie dawkowanie styka na 45 dni, TCM 6 kaps ( w zaleznosci od wielkosci kapsa olimp vs activita) 6,6g / 6g - takie dawkowanie styka na 50 dni, Porcje chyba nie są za duze ;) ? Po prostu nie chce zeby sie marnowalo, bo co ja zrobie z 30gramami ka, albo 30 kapsulkami tcm . a co do sposobu przyjmowania, osoboscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-01-04 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a widzieli jakie jest dawkowanie w celu leczniczym??? 3 x 2 draze czyli 3 x 30mg... tak wiec zaczynanie od 15 mg jest strata czasu... chyba ze sa jakies istotne problemy zdrowotne ktore by na to wskazywaly...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2007-01-04 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzialam dawkowanie,ale tu nie mowie o samym tussi,ale tez o kofeinie. Wiem,jak dzialaja StackyII,tam jest 30mg efedryny+kofeina. Przez pierwsze 2-3 dni te 15 mg przyzwyczaja organizm na wieksze dawki,bo jesli przyjmie 30 mg i popije kawa,to przez pierwsze 3 dni moga trząść sie rece.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2007-01-04 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i jak HCG

    Post
    Doping

    3 tygodnie przed koncem cyklu hcg 2 amp x 5000ui. dawkowanie 2500ui e3d. powinno jaja rozkurczyc, ale na wszelki wypadek niech kupi 3 ampy. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-04 20:59:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2007-01-04 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Od soboty zaczynam cykl z tymi odzywkami i jestem ciekaw czy dobrze rozpisalem dawkowanie! DT przed Shock Therapy po Storm DNT w godzianch trenigu jedna porcja Storma! Ciekawi mnie czy dobrze jest w dzien nietreningowy?Jedna porcja nie zamalo?Jak oceniacie te dwa produkty i to polaczenie?Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja juz Storma mialem ale laczylem go wtedy z Xpandem i mialem inne dawkowanie!No to juz jestes druga osoba ktora mi tak radzi:)Chyba tak zrobie!Laczyles Storma tez z Shockiem?Sog leci.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 22:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak z dawkowaniem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie jak Dudek , pisze przeciez ze w NT 2 porcje po jednej CP i mono

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-01-04 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile BCAA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc skoro ważę prawie 80 kg, to będę brał: -4 caps 20 min przed treningiem -4 caps po treningu wyliczyłem, że w 4 kapsółkach jest dokładnie 4,4g BCAA (samego białka), więc takie dawkowanie jest chyba OK, prawda? a co z braniem BCAA z rana po przebudzeniu? Wyczytałem, że niektórzy polecają...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-01-05 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam! 1.WIEK: 21 2.WAGA: 88-90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112-115 UDO: 62 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: pare lat 6.DIETA na cyklu ,dziennie: BIALKO: 260g WEGLOWDANY: 560g TLUSZCZ: ok130g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: siła, masa 9.CEL CYKLU: masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-01-05 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NIETYPOWE DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako ze jestem przed cyklem i czytam troszke postow na temat kredki to spotkalem sie z w sumie swiema metodami dawkowania rano i po treningu oraz rano i przed treningiem. spoko , wszystko tu jest jasne . dochodzi jeszcze kwestia nasycenia lub nie ok wciaz wszystko jasne. idziemy dalej : wezmy pod nóż kredke olimpa wychodzi nam ok 8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-01-05 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NIETYPOWE DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pustego zoladka - no fakt : niemozliwosc , ale po treningu tez tak do konca pusty nie jestem ;D co i ile mam brac juz na 90% wiem . A celem tego art nie jest dawkowanie dla mnie tylko dawkowanie jako takie - sam pomysl. nie natknalem sie na cos takiego a moze ktos mial z takim dawkowaniem stycznosc wiec pytam jako niedoswiadczony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-01-05 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.Trenuje półtorej miesiąca 2.Cwicze trzy razy w tygodniu. Przytyłam przez ten czas około 1-2 kg nie widać tego ale waga to pokazuję. Staram się ćwiczyć intensywnie choć zazwyczaj jeden trenik w tygodniu robie bardziej lajtowy. W tym momencie waże 56kg wzrost 168 cm wiek 22 lata płeć: kobieta (to chyba istotne :) ). Mój trening wygląda tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2007-01-05 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + olimp mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 4 , po teningu 4 dzien NT: rano 4-5 po treningu carbo/glukoza/dextroza z 40g, do pozostalych porcji 20-30g wystarczy ostrowia wg brakow w diecie, nie mozesz pytac nas o dawkowanie bialka - bo nie da sie na takie pyt. odpowiedziec (tam gdzie go brakuje, uzupelniasz te braki odzywką...a najlepiej jakby go nie brakowało i z odżywki dodasz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2007-01-06 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoceniona lecytyna

    Temat
    Doping

    [...] Saa. Jeżeli już się zdecydujecie na lecytynę wybierajcie tą najlepszą koncentrat lecytyny sojowej Kosztuje około 9zł za 100gram do kupienia z Roosmanie .Jeżeli chodzi o dawkowanie to polecam do mocnych oralnych srodków takich jak metanabol, winstrol, anapolon dawke 3 razy dziennie po 5gr. Myślę ze w zupełności taka dawka ochroni wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2007-01-06 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER HARD GAINER - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak myślicie jak najlepiej brać SUPER HARD GAINERA ze SPORTS ONE? bo zalecane przez producenta jest: 2 miarki (1 porcja) SUPER HARD GAINER™ i ok. 250 - 300 ml zimnej wody lub chudego mleka, zmiksuj używając szejkera. Spożywaj bezpośrednio po przygotowaniu. Przyjmuj 1 - 2 porcje dziennie pomiędzy posiłkami, albo/i po treningu. Ale słyszałem ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2007-01-06 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po pół roku ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie mono DT : 5g rano na czczo 5g po treningu DNT : 5 g rano mono vitlamaxa 500g do tego carbo biogenix 2 x 1kg ( sklepie sfd masz chyba za 18.05zł / kg ) 50-70g tego carbo po treningu ja bym kupił sporo ostrowi na twoim miejscu , na 50 dni cyklu z 4kg ( 2 porcje dziennie po 40g ) , bo z białkiem u ciebie cienko przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2007-01-06 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM + MONO CZY NITRO II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha. Dobra to wykorzystam to co mam aa pozniejszy cykl zrobie na nitro II. Juz kiedys miałem z nim doczynienia i byłem zadowolony. Dzieki za pomoc Dawkowanie: DT: 1porcja storma przed treningiem 1porcja mono po treningu DNT: 1porcja na czczo storma 1porcja mono wieczorem Moze byc? czy zwiekszyc ilosc mono?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-01-06 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna czy glutamina ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co ty piles?:P:P rownie dobrze moze w ogole nie jesc zadnego bialka z odzywki bo po co mu to?!niech kupi sobie twarogow,miesa,jajek i tunaka i je jje,nie bedzie mial zadnych brakow a i lepiej wyjdzie na dostarczaniu bialka z normalnego pozywienia.ale niech najpierw wezmie sie na diete.hehe rozwalilo mnie to dawkowanie 2x30g lub 3x20 haha

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2007-01-07 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze ja to ułozyc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 600mg) Moje pytanie jest takie czy zaczac najpierw od karnityny i potem dopiero wejsc na TSE czy brac to razem ??? Jak polecacie Prosze zeby mi ktos cos zaproponowal dokladne dawkowanie i pory w jakich mam przyjmowac karnityne i TSE Ja myslalem zeby najpierw np. 30 dni jechac na samej karnitynie a potem kolejne 30 dni TSE co o tym myslicie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-01-07 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)