dawkowanie

Po co takie dawkowanie, nie ma sensu w taki sposób brać Nitrobolonu, za dużo też nic nie da.

wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html użyj wyszukiwarki i podaj swoje dawkowanie ,my skorygujemy

kazde - obojaetnie jakiej firmy zazwyczaj 0,8 - 1,2 g na 10k masy ciala na porcje przed i/lub po treningu. dawkowanie uzaleznione od celu, treningu, bf... na przyszlosc - wyszukiwarka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-30 00:34:54

ROB CYKL I (ogolnorozwoj ) dopoki nie zacznie sie CYKL III grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]

[...] jako antykatabolik, działają także anabolicznie (zmniejszają zakwasy, hamują obniżenie poziomu testosteronu po treningu i pełnią rolę podaży energii dla komórek mięśniowych) dawkowanie: najlepiej w okresie okołotreningowym czyli przed treningiem i po, jednorazowa porcja 1g/10kg masy ciała, sprawa jest oczywista, BCAA przydaje sie osobom już z [...]

[...] (10 gram) (MONO) przez 6 tygodni O diecie i wogóle to ty pewnie nie słyszałeś Ale jak cos to masz to może ci coś pomoze http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar Acha pewnie jeszce o dawkowanie spytasz Dzień Treningowy RANO - 5 gram mono PO TRENINGU - 5 gram mono Dzień Nietreningowy RANO - 5 gram mono POPOŁUDNI/WIECZOREM - 5 gram mono

Zacznij od podania jaki gainer i czy ma być jako uzupełnienie diety czy chcesz na nim mase robić ahaaa ok tak czy siak dawkowanie jest zależne od braków w diecie... dobry moment na porcję to okres po treningu np.

Fajne dawkowanie znajdziesz w internetach a jak chcesz prawidłowe to dostosuj się do regulaminu . To nie cukierki ziomek.

[...] duze Cp ktore ma 70 porcji + te ok. 15 porcji z XP moze ciut wiecej zalezy ktory to jest, razem wyszloby ok 85 porcji dwie porcja kazdego dni wiec lekko ponad 40 dniowy cykl , dawkowanie 2x kazdego dni zaczac na CP i na ostatnie 15 treningow dac zamienic porcje z Cp na Xp T: rano Cp , przed treningiem CP/pozniej XP NT: rano i w porze treningu CP

e0r chodziło mu chyba że 3tab/ed podziel sobie dawkowanie, każdą po innym posiłku, z rana po śniadaniu, po południu i przed spaniem Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-04-09 14:43:56

Zostane przy tym co mam jeszcze dodam bcaa okolotrenigowo. A teraz pytanko o dawkowanie ba i aakg: ba:DT przed treningiem:2g po treningu:2g DNT 2x:2g aakg:przed treningiem 5g(najwyzej bede zwiekszac dawki) Moze tak byc czy jakies korekty?

Witamina B12 - dawkowanie Według specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, zalecane dzienne spożycie witaminy B12 na poziomie RDA wynosi: u dzieci - 0,9 μg/d (1-3 lata); 1,2 μg/d (4-6 lat); 1,8 (7-9 lat); u starszych dzieci i młodzieży - od 1,8 do 2,4 μg/d u dorosłych - 2,4 μg/d u kobiet w ciąży - 2,6 μg/d u kobiet karmiących - 2, 8 μg/d

Nie twierdze ze producent sie nie zna, ale wiele razy slyszalem ze niekiedy producenci pisza dawkowanie poprostu ze musza, a inne rozwiazanie jest lepsze:) 10g w DT czyli jak mam kapsulke 1250mg to 4 rano 4 przed treningiem?

Aha no tak przeczyłem się.Wdł dawkowanie 5 gr mono rano i w porze treningu jest złe??Dlaczego??

najlepsze dawkowanie: - 2 kapsułki rano na czczo 20 min przed śniadaniem. - 2 kapsułki 30 minut przed obiadem. - 1 kapsułkę 30 min przed kolacją, nie później jednak niż o 19:00 godzinie.

[...] czy hotdogi, po gainerze mam tzw. sraczke a mm 4000 nie polecaja ze wzgledu na duza ilosc witamin, obrazek ten juz widzialem fajny. Jakis koles z olimpa wyslal mi na poczte dawkowanie: amino anabol 2300 - 10 tab/dobe kreatyna 1000 - 5 tab/dobe glutamina 1000 - 10 tab/dobe top mass - 50 g/doba vitamine b12 - 100 mcg/doba Co o tym myslicie ??? =) [...]

dawkowanie glutaminy jest rozne, wszystko zalezy od roznych czynnikow, tego jak trenujesz, Twojej wagi, danego etapu treningowego lub celu treningowego itd itp ogolnie dawki glutaminy w ciagu dnai wahają się - u osob trenujacych amatorsko - od 5g do około 20g dziennie i tak na porcje ogolnie przyjelo sie dawkowac te 5g, chociaz sa osoby ktore [...]

5 dni treningowych? duzo... wrzuc trening do odpowiedniego dzialu. jak wyglada odzywianie? bilans kaloryczny (masa rosnie odkalorii a nie od supli). zrobilbym dluzza przerwe niz miesiac od ostatniego cyklukreatynowego. Dawkowanie supli: DT. nitroener przed treningiem, Hyprefusion po treningu lub rano (4 - 6cps) DNT: rano 4 - 6cps hyperfusion i ew [...]

dawkowanie jak kazde mono T: porcja rano i po treningu NT: tylko rano lub rano i w porze treningu zalezy jak ci starczy

Nitro2 powinieneś dawkować: Rano na czczo 15g Przed treningiem 15g Po treningu 15g. To już jest sensowna dawka brania nitro2. Dawkowanie treca jest conajmniej niewystarczające.