NITROBOLON ENERGIZER

...

DIler1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2089

Zamiezam kupic nastepujace produkty na cykl
NITROBOLON ENERGIZER TREC
Hyperfusion HI TEC
Whey Protein HI TEEC
Jesli popelniam jakis glad z wyborem odzywek prosze doradzcie mi na co zamienic

Jaka jest ulubiona bajka dresów?
Brzydkie karczątko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699808

wypełnij ankietę

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867

i napisz tez jakie ilosci masz zamiar kupic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DIler1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2089

1. WIEK:17lat
2. WAGA:75kg
3. WZROST:178cm
4. WYMIARY:
-biceps:36.5cm
-klatka:10.4cm
-udo:58c,m
-talia:84cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:7miesiecy
6. TRENING:
PON
KLata i biceps
WTO
Nogi przedramie
SRO
plecy triceps
CZW
klata i bic
PIA
Bary kaptury
7. CEL CYKLU:Masa i sila
8. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 miesiac
9. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90kg
-martwy ciąg:150kg
-przysiad:110kg

Jaka jest ulubiona bajka dresów?
Brzydkie karczątko.

...

DIler1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2089

Białka 3.5 kg
HYperfusion 240 kap
NItrobolon 1100g

Jaka jest ulubiona bajka dresów?
Brzydkie karczątko.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

5 dni treningowych? duzo... wrzuc trening do odpowiedniego dzialu.

jak wyglada odzywianie? bilans kaloryczny (masa rosnie odkalorii a nie od supli).

zrobilbym dluzza przerwe niz miesiac od ostatniego cyklukreatynowego.

Dawkowanie supli:

DT. nitroener przed treningiem, Hyprefusion po treningu lub rano (4 - 6cps)
DNT: rano 4 - 6cps hyperfusion i ew po kilku godzinach 3 - 6cps HF

...