chcialem jeszcze dodać, że pytam dlatego, bo sporo ludzi z silowni twierdzi że dawkowanie podane przez producenta można o kant d*py roztrzaskać, co o tym sądzicie??
Czy brać to już zależy od Ciebie znasz działanie kreatyny więc sam chyba wiesz. Co do dawkowania na pewno nie łącz z gainerem standardowe dawkowanie kreatyny: 5g przed i po treningu w dni nietreningowe rano naczczo z 15 min przed śniadaniem i w ciągu dnia pomiędzy posiłkami jak najbardziej na pusty żołądek. Łączenie preparatu z odzywkami typu Whey [...]
o czym wspomnialem w takim przypadku trudno o jednznaczna odpowiedz dawkowanie oficjalne to 1 kapsułka 1-2 razy dziennie uwazam ze przy moim trybie zycia dla mnei pasuje ilosc ktora podalem wyzej - aha uzupelnie ze okresowo - chaotycznie - zmniejszam/eliminuje a o nadmiarze faftaq wspomnial wyzej wiec wiwec nie wydaje mi sie rowneiz potrzebne [...]
ja mysle zeby do tego dodac jeszcze jablczan , czyli no-xplode+clout+jablczan dawkowanie dni treningowe jablczan rano no-xplode przed treningiem clout po treningu dni nie treningowe jablczan rano clout w czasie dnia 2 opcja dni treningowe clout rano no-xplode przed treningiem clout po treningu dni nie treningowe clout rano jablczan w czasie dnia [...]
Jak skończy Ci się pucha to zważ ją i będziesz wiedział ile dokładnie było albo przesyp do innego opakowania. Czasami opakowania są dwa razy większe niż to co się w nich znajduje, po prostu chwyt marketingowy ale ilości powinny się zgadzać. Dawkowanie OK A co do odmierzenia to jak masz wagę to zważ sobie ile to jest 5g Zmieniony przez - kristek86 [...]
ale które dawkowanie dobre a-DNT:5g rano DT:5 g rano 5 g po treningu czy b-Przed i po treningu? A w puszce bedzie 300 samej krety bo pudlo wazy mysle te 90g
zdecydowanie Hi Tec polecam smak grepfrutowy, dawkowanie przed trenem 1g/10kg MC i w trakcie lub po trenie 1g/10kg MC tak 13g prochu przed i 13g prochu po/lub w trakcie trenu/aero, bierz jedynie jak masz tren lub aero w dni wolne nie trzeba Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-04-17 17:09:58
Dawkowanie z opakowania to dla dzieci (tych powyżej 18 roku życia) z tym G-Force to już w ogóle .... Zacznijmy, że jak na 16 lat to masz pozwolenie od rodziców ?? jeśli nie to niestety nikt Tobie nie pomoże. Przepraszamy ale nie będziemy brać odpowiedzialności za twoje zdrowie, jeszcze dodatkowo chcesz się łapać za tak mocny suplement jak [...]
Schowaj albo jedną puchę CP albo mono na następny raz. 2xCP lub Cp+mono wystarczy na jeden cykl. Tauryna i Carbo zbędny wydatek. Jak możesz to sprzedaj i kup np. więcej gainbolica, WPC, ZMA. Dawkowanie (2xCp) 9,5g z rana 9,5g przed treningiem w DNT w tych samych porach. CP+mono 5g mono z rana 9,5g cp przed treningiem w DNT w podobnych porach GB [...]
[...] od roboty nie uciekam. Chcę tylko coś co by polepszyło moją wytrzymałość. Nie cwaniakujcie tutaj bo nie o to prosiłem. Chyba jasno napisałem że prosiłbym o nazwę produktu i dawkowanie. Jeśli robota to nie wysiłek to co? Ty idziesz na siłkę i pomachasz sztangą w seriach przez 2 godziny a później placzesz że masz zakwasy. Ja serii nie mam tylko [...]
no gainera chciałem między posiłkami ale skoro raczej odpada takie dawkowanie to zostawie go na po treningu - jakieś 100 - 150 g powinno wystarczyć. i carbo chciałem tylko po treningu pić.
dawkowanie jest uzależnione od wielu czynników,tak więc bez ankiety ani rusz.a jeśli chodzi o drugą część pytania zakładając że w obu jest to co potrzeba to bez różnicy,substancja czynna jest ta sama,tylko firma inna.To tak jak byś słodził dwoma różnymi cukrami,nie ma różnicy żadnej.
2dni on/ 2dni off to chyba najlepszy system na clene. dawkowanie moim zdaniem najlepsze 0,6mg/0,8mg/0/0/0,6/0,8 itd. dziala dobrze, ale ja nie stosuje o tej porze roku, bo latwo po tym sie przeziebiam. pomysl o tribulusie i jakims stacku. pozdro