[...] jesli dobrze pamietam. Ja tez w irl jednak troche inny rejon na poludniu wiec pozdro dla "sasiada". Z gory dzieki i cisnij dalej ;) tak,zwykła gliceryna w tesco ale był to zabieg przed fotami i gliceryna bez popitki normalnie brana solo może powodować rozwolnienie standardowe dawkowanie to ok 10g na 1-1,5 wody - żeby stężenie wynosiło 5-10%
[...] dzieki i cisnij dalej ;) tak,zwykła gliceryna w tesco ale był to zabieg przed fotami i gliceryna bez popitki normalnie brana solo może powodować rozwolnienie standardowe dawkowanie to ok 10g na 1-1,5 wody - żeby stężenie wynosiło 5-10% Dzieki za odp. Tak wiem pamietam ze do fotek tylko i dlatego ja wlasnie w tym samym celu potrzebuje za 14 [...]
[...] w opadzie 2s 4 wyciskanie na suwnicy zza głowy 2s 5 wyciskanie z przed głowy 2s 7 arnoldki 2s 9 wznosy hantli w przód z suplinacją 2s Jeszcze pytanie co brać na mase, chcem takie coś kupić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis28478.html#dawkowanie kumpel zrobił na tym 8kg w miesiąc, Czemu jedzenie zagrzane w mikrofali jest zimne?
[...] koszt wysoki - buteleczka na jeden strzał 9zł (baton z burakami też 9zł). Czy działa lepiej niż sok? Nie sądzę, ja generalnie mam większa pompę po burakach, ale skorygowałem dawkowanie - najlepiej wypic tak z 2h przed treningiem (wg badań należy pić od 30 min do 12h przed treningiem). kacper95 - marketingowe to są opisy działani większosci [...]
Różnica ta jest ogromna. Treningi wytrzymałościowe cechują serie ćwiczeń trwające nie dłużej niż 2-4 min i są one wykonywane z intensywnością mniejsza lub równą 90% maksymalnej wartości poboru tlenu. Ten rodzaj treningu polega na wolniejszym kroku i treningach na dłuższych trasach. Natomiast serie treningów siłowo - sprawnościowych trwają [...]
Witam. Miałem od dawna problem z zasnięciem, budzeniem się w nocy i nie wysypianiem się. Aż do czasu kiedy zacząłem brać tabletki apteo sen. Biorę je już od ponad 2 tygodni i, jest duża różnica, zasypiam odrazu, nie budzę się w nocy itp. Ale tak sobie pomyślałem czy mam je już brać zawsze ? Czy to nie będzie niosło jakiś powikłań za pare lat ? [...]
dam znac jak zjem ze 200 tab , moze zrobie temat przed i po ze zdjeciami (zastanawia mnie tylko dawkowanie narazie wale po 40mg ,od poniedzialku po 50 a pozniej chcialbym dojsc do 70 -80 ...pierwszy raz takie cos zazywam zobaczymy Cholera, w teście Labmaxa naprawdę bardzo ładnie to wygląda: [...]
Siema wszystkim sportowym świrom. Mam pytanie, dosyć niecodzienne w moim przeczuciu, a mianowicie jak rozłożyć dawkowanie odżywek, tzn. kiedy co brać i ile :) Posiadam : HARD MASS, Creatyna mega caps 1250, Whey 100, BCAA High Speed. I teraz co rano, nie wiem po treningu, przed treningiem :) Nie pisze żadnych wymiarów czy stażu bo to nie istotne w [...]
Znam to dawkowanie ale nie wiem jak brać w dt i dnt tzn jaką kretę i kiedy? Jaka rano w dt i po treningu a jakaw dnt rano na czczo Przypominam że chcę 2 krety brać a beta alaninę codziennie po 4-5g??
[...] uczucie nabrzmiałych, wielkich mięśni, a co ważniejsze, zmaksymalizować Twoje wyniki! Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję (1 miarka) Cellucor C4 z 114-170ml wody na 20-30 minut przed treningiem. Gdy tolerancja została określona, a ty szukasz dodatkowego zastrzyku [...]
[...] to idealny produkt dla każdego businessman' a biegającego od spotkania do spotkania, studenta uczącego się do późna w nocy , czy sportowca w środku treningu. Zalecane dawkowanie Jedną porcję (połowa zawartości shota) spożyć bezpośrednio przed treningiem. OSTRZEŻENIE: ZAWIERA KOFEINĘ W ILOŚCI PRZYBLIŻONEJ 470ML KAWY. OGRANICZYĆ SPOŻYCIE [...]
[...] kwasowości, aromat, mieszanina witamin, acesulfam K - substancja słodząca, sukraloza, brawniki. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcję - 60 g (2 płaskie miarki) rozpuścić w 200ml wody lub mleka. 1miarka to 30g produktu. Spożywać 1 porcję dziennie. Stosować między posiłkami lub po [...]
[...] jakie wystąpiły podczas ciężkich ćwiczeń. Efekt? Masa, siła, wytrzymałość i energia - skuteczna pomoc w walce z nadmiarem zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Zgodnie z zaleceniami producenta powinieneś stosować porcję na każde 30-45 minut intensywnego wysiłku. Możesz też przyjąć dawkę na 20 minut przed planowanym [...]
[...] barierę ochronną, działając antybakteryjnie. - Dziewanna, dzięki zawartym w niej śluzom, korzystnie wpływa na drogi oddechowe, dzięki czemu uczucie nawilżenia. Zalecane dawkowanie Stosować do 4 pastylek dziennie. Ssać powoli, po 1 pastylce. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]
[...] barierę ochronną, działając antybakteryjnie. - Dziewanna, dzięki zawartym w niej śluzom, korzystnie wpływa na drogi oddechowe, dzięki czemu uczucie nawilżenia. Zalecane dawkowanie Stosować do 4 pastylek dziennie. Ssać powoli, po 1 pastylce. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]
[...] barierę ochronną, działając antybakteryjnie. - Dziewanna, dzięki zawartym w niej śluzom, korzystnie wpływa na drogi oddechowe, dzięki czemu uczucie nawilżenia. Zalecane dawkowanie Stosować do 4 pastylek dziennie. Ssać powoli, po 1 pastylce. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]
[...] zawarte w preparacie stanowią składniki, znane od lat, stosowane w domowych sposobach wzmacniania odporności i tradycyjnych postępowaniach podczas przeziębień. Zalecane dawkowanie 1 saszetka dziennie przed lub w trakcie posiłku. Zawartość saszetki rozpuścić w 100 ml ciepłej, ale nie wrzącej, przegotowanej wody, dokładnie zamieszać w celu [...]