dawkowanie

co do tego co pisalem widze juz dawkowanie :P ja bym zacal jak napisalem ale ty zacznij od mniejszej ilosci powinna Cie koopnac podzro Jabi sorry za problem :/ Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-11 11:41:45 Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-11 11:47:14

[...] cd koenzym Q10 46-120mg cd omega3 6-8g cd magnez 300-500mg cd każdy prezentujący inną wagę powinien dobrać sobie odpowiednią dawkę na cyklu,każdy przyswaja sobie inaczej, i dawkowanie to przecież poniekąd indywidualna sprawa znalazlem rownież takie dawkowania cynku: ( w celu minimalizacji retencji ) : Waga Ilosc cynku 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok [...]

Właśnie zakupiłem kilka suplementów bo byla niezła promocja w pobliskim sklepie i mam kilka pytań...zacznę od ospisu moich treningow. Robie trening na mase 2 razy w tygodniu plus sporty walki 5 razy i odpoczywam w sobote i niedziele.Waze 77 kg przy wzroscie 178. Kupilem monohydrat kreatyny, l-karnityne 500 mg i wit. b16, wapno, cynk i magnez plus [...]

ja wyraze swoja opinie tutaj konkretenie bo tam pewnie bana dostanee nie jest to wcale taki mocny cykl, ciekawia mnie jeszcze dawki rozpisz siwy dawkowanie

no wiadomo że nie samych twarogach ;d aha jeszcze dawkowanie DT 5g rano 30 minut przed śniadaniem 5g po treningu - ale jak to połączyć z posiłkiem potreningowym? przed, po ? DNT 5g rano 30 minut przed śniadaniem Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-11-09 19:13:34

mam pytanko, mianowicie mam hi tec hmb 70ml plyn, dawkowanie na opakowaniu to 0,75-1 ml 3 razy dziennie, pytanie chodzi o odmierzenie tego, ile 1 ml ma tych kropel, stosowal to ktos juz?

Glukozy i Dextrozy nie kupuj jak juz kup Carbo przynajmniej w nim nie ma samego cukru prostego o IG 100 CO do ZMA na noc 60-30 minut przed snem i najtaniej wychodzi Obecnie CHela MZB z Olimpa Dawkowanie Mono ci juz dobrze rozpisali Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 11:58:32

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html dawkowanie dobre rozpisałeś co do treningu to zalezy z jaka intensywnością ćwiczysz w twoim przypadku kazda partia 1x w tygodniu , o reszte pytaj sie w dziale Trening dla początkujących Jeśli nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to nie bedziesz miec [...]

[...] owłosienia 15.WYNIKI SILOWE klata : 110kg martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem PYTANIE: Musze juz teraz kupic winstrol bo potem nie bede miał dostępu i chodzi mi o dawkowanie jak na moją wage.oczywiście osłonki i inne rzeczy będą i o to nie będę sie pytał.mam dwie opcje do wyboru: 1. 1-5 DT 40mg ed i DNT 20mg ed 2. 1-6 DT 50mg i DNT [...]

Siemka Mam zamiar poleciec teraz moją pierwszą masówkę na mono jak w temacie. Dawkowanie według producenta to max 2tab rano i 2tab przed treningiem. Nie wiem czy to wystarczy? czy może zmienic dawkę na 3 z rana i 3 przed treningiem, a w dni nietrenigowe dawkowac jak zaleca producent? Co wy na to? Dodam jeszcze że dwa tabsy mają 1500mg

rozbrajają mnie pytania o dawkowanie, jeden zaproponuje np. w przypadku susty 250mg/e7d inny 250mg/e3d, co wtedy wybierzesz? Zrozumcie, ze wszystko zalezy od organizmu. Jeden ma gino przy 10mg mety, a inny wali gram testa zagryziony garscia mety i nawet nie wie co to znaczy. Ale do rzeczy. Widze, ze robiles jeden cykl i to calkiem mocny jak na [...]

2-3 tygodnie lżejszych treningow i wróć do normlanych treningów nie czytaj tyle tych ulotek/opakowanian bo to co tam jest napisane to Tak samo dawkowanie nitro 2 porcja DZIENNA 15 gramów 10-15 gramów to jedna porcja a nie dzienna Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 17:10:33

Wiesz ja akurat nie brałem HEMO NO więc cieżko mi sie wypowidać na jego temat ale fajny ma skład wiec bierz przetestujesz napiszesz poxniej jak klepie a dawkowanie dobre napisales chyba ze bedzie za słabo to zwieksz o jedna kapsulke przed tren. PZDR

Chodzi mi o lepszą pompe na treningu czyli co AAKG czy HEMO NO ? HEMO NO (120kap.) nie wychodzi tak drogo brałbym 4 kap. przed treningiem i 2 kap. po treningu cwicze 4 razy w tygodniu i brałbym tylko w dni treningowe ? (Chyba że proponujecie jakieś inne dawkowanie).

Cze RANO 3kapsy AAKG mono 5 gram + dexto 20g 30 min PRZED TRENINGIEM aakg 4kaspy i krete 5g PO TRENINGu mono 5 g aakg 3 kapsy + dextro 40g NIETRENINGOWE 5g rano 2 kapsy 5 g przed spaniem i 2 kapsy tylko że to jest troche źle dla mnie bo: AAKG wolalbym brać tylko w treningowe tak ze 6 kapsow przed i 4 po ale wtedy rano, wieczorem i w nietreningowe [...]

mała pomyłka, dawkowanie które podałem dotyczy TMC natomiast według producenta maksymalnie na jedną porcje powinienem przyjmować 2 kapsułki ( 3/4 razy dziennie ) czyli według tego co Ty piszesz powinienem przyjmować 3 kapsy przet treningiem?? ----------------------- Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1 kapsułka - 1250 mg

[...] tam minimalny (;P) zwiazek z suplementacja, no ale jesli chcesz wiedziec jak brac to juz koledzy wyzej Ci napisali, jesli to dalej nie wystarcza to poszukaj sobie na sfd dawkowanie kreatyn:) a jesli juz siegasz po metke to powinienes chyba wiedziec jak sie dawkuje krete?? chyba ze zaczynasz od konca kox-suple-odzywki- a potem dopiero dieta [...]

Na sam poczatek kup Zwykłe Mono - Monohydrat Kreatyny obojętnie jakiej firmy jesli nie chcesz przeznaczać na to dużo Kasy to kup Kreatyne Vitalmaxa Zielona (mikrorozdobnioną) cos koo ~ 30 zł za 300 gram http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html a jak nie chcesz w proszku to kup np Olimpa Creatine 300 Mega Caps ~ 52 zł [...]

dawkowanie 4 do 6 psiknięć ale gdzie sie to psika na skóre ? czy gdzie?

wlasnie sie dowiedzialem ze bede mial dojscie tylko do prolongatum. :( wiec bede musial wziac prolo :) Moglby ktos mi rozpisac dawkowanie? Moze do tego metka?