Tak no dawkowanie widze 4-8mg tygodniowo to za duzo naraz xD? .aha nie bilem i nie wiem myslalem ze jak bpc w mcg sie podaje, to dobra faza musze załatwić haha %-)
Kreatyna należy do najlepiej sprzedających się suplementów diety w historii. Być może jest nawet na pierwszym miejscu - przynajmniej na to wskazują wszystkie dane. Nadal krąży mnóstwo mitów i nieprawdziwych opinii na temat kreatyny. Podsumowanie Oprócz kuriozalnych danych z Francji, opartych o nie wiadomo jakie źródła, nic nie wskazuje, by [...]
[...] porobić posiłki na jutrzejszy dzień i odpoczywać, no a noc do pracy - wiadomo ;-D Cardio: 20 min cardio z rana na czczo, na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
[...] racków, no ale ku mojemu zaskoczeniu - progresik był i to nie tylko na rackach, a praktycznie we wszystkich ćwiczeniach ;-D Więc nie mam co narzekać Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
[...] | 20x230kg | 20x240kg | 20x250kg Trening na pełnym skupieniu, 100% z siebie w każdej serii, wszystko do upadku. Mega zadowolenie no i progress ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
[...] teraz dobić do 102-104kg, później kilka tygodni przytrzymać tą wagę i rozpocząć prepa ;-) Cardio: 20 min cardio z rana na czczo, na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
[...] Co aż dziwne z uwagi na fakt, że przeziębienie = większe ciągniecie wody + leki przeciwzapalne, no ale jak widać nie bardzo cokolwiek zaburzyły ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
Doraznie, tak jak pseudoefedryna. W sumie ja biore tylko przed tr 2t, ale dawkowanie na op jest jw. U mnie to tez kwestia z musu, operacje zatok juz mam ustawiona %-)
Panowie na sklepie sfd dawkowanie przy plutonium 2 napisane tak,, 37 g proszku (1 miarka) wymieszać z 500 ml wody. Spożywać 3 kapsułki do każdej porcji'' i komentak kogoś ze nie zaleca brać więcej niż miarę a u mnie porcja 37g to 1.5 miarki to jak to jest wkoncu?
[...] doskwierał mi taki 'gorączkowy' ból stawów, co stanowiło mega dyskomfort, ale suma sumarum - podołałem temu treningowi i nawet dobrze wszystko wyszło ;-) Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
Cześć! Wejście na T3 u zdrowej osoby, konkretnie 50-75 jednostek, jak powinno wyglądać? 3 dni 25j 3 dni 50j i do uzyskania efektu 75j Tak to powinno wyglądać? Dawkowanie lekow - nowy temat z uzupelniona ankieta -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
[...] ;-D Pojawiły się też w głowie pierwsze plany startowe, ale o tym więcej w przyszłym tygodniu, bo najpierw muszę przedyskutować temat ;-D Cardio: Brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]
na 1 cykl najlpeszy bedzie propionat testosteronu. W razie jakis nieprzyjemności szybko usuwa sie z organizmu (krotki okres poltrwania) optymalne dawkowanie to 100 mg co 2 dzien. cykl minimum 8-10 tyg W razie jakich nieprzyjemnosci??? Kontroli anty dopingowej%-)? Powielacie takie bzdury z tego YT. Oczywisty wybor dla nowicjusza to dlugi estr, [...]
na 1 cykl najlpeszy bedzie propionat testosteronu. W razie jakis nieprzyjemności szybko usuwa sie z organizmu (krotki okres poltrwania) optymalne dawkowanie to 100 mg co 2 dzien. cykl minimum 8-10 tyg W razie jakich nieprzyjemnosci??? Kontroli anty dopingowej%-)? Powielacie takie bzdury z tego YT. Oczywisty wybor dla nowicjusza to dlugi estr, [...]
na 1 cykl najlpeszy bedzie propionat testosteronu. W razie jakis nieprzyjemności szybko usuwa sie z organizmu (krotki okres poltrwania) optymalne dawkowanie to 100 mg co 2 dzien. cykl minimum 8-10 tyg
[...] dalej problem jest z niskim estrogenem. Przed wbijaniem cypio zrobiłem badanie na estro i było 80 a norma do 40. Po tygodniu na cypio 300mg e5d wbiłem hcg 2x2500 e3d i dałem dawkowanie exe e5d 12,5mg takie jak przy miksie czy wcześniej na cypio gdzie estro trzymane było w normie. Po trzech tabletkach e5d exe parę dni póżniej badanie i estro 5 a [...]
[...] 20x3kg | 20x3kg | 20x3kg | 20x3kg 2. Ab roller 12 reps | 12 reps | 12 reps | 12 reps 3. Spięcia brzucha ławka skos- 20x13kg | 20x13kg | 20x13kg | 20x13kg Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]