SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Białko w wieku dorastania

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Czy białko (oczywiście prawidłowo stosowane) może w jakikolwiek sposób źle wpłynąć na mój rozwój? -Czy rzeczywiście dawkowanie jest tak wysokie, że 2kg starcza tylko na dwa tygodnie? -Czy na początku powinienem stosować zmniejszoną dawkę? -Czy białko typu "Gainer" to dobry wybór? Z góry dziękuje za pomoc :) 1 białko CI nie zaszkodzi 2 stosujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-03-06 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] indyjskich, z których robiona jest marihuana. Po pewnym czasie małpy zaczynały znowu systematycznie naciskać dźwignię.Uczeni stwierdzili ponadto, że zwierzęta zmniejszyły dawkowanie roztworu THC gdy podawano im jednocześnie drugi lek blokujący receptory THC występujące na neuronach w mózgu. Prowadzący badania dr Steven Goldberg podkreśla też, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12936 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwalczenie tłuszczu + 6pak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale wyniki były mało widoczne z powodu tłuszczyku na brzuszku. W poradnikach pisali że 6pak się powoli pojawi ale moim zdaniem bez diety nic z tego nie będzie. Przybliżone dawkowanie na trening brzucha: Brzuszki zwykłe 10 powtórzeń w 2~3 seriach Brzuszki z lekkim obciążeniem 10 powtórzeń w 2 seriach Skręty tułowia z nogami w górze 8 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-03-07 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie dzial od pytania o dawkowanie itp

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka omka

    Temat
    Doping

    deca 300 mg 1ml omka 250mg 1ml dawkowanie w tyg omka czwartek poniedziałek po 250mg i deka tak samo czwartek poniedziałek po 0.6 czyli na tydz. 1.2 ml omka 10 tyg deca 8 tyg odblok mam hcg 5000jm clomig 50mg 20 tab. nolva 20mg 30tab i na koniec 100 clenbuterolu 0,4 dobrze rozpisane ewentualnie poprawki dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-03-07 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo fajny bajer zwiększa wytrzymałość Dawkowanie OD 4-6 g dziennie w dt np 2,5g przed i tyle samo po treningu a w dnt 6g o dowolnej porze dnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-03-07 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały dylemat związku z IGF LR3. Im więcej czasu na rynku tym więcej pojawiło się sposób podawania. Podawać przed czy po treningu, a może jednocześnie przed i po? W zamysłach mam zamiar brać po 100mcg przed i po będzie dobrze ? Czy nie za mała dawka czy może tylko przed 200 mcg ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2013-03-07 22:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    faza nasycenia, pierwsze słyszę, co to takiego ? a takie dawkowanie byłoby okej? DT po przebudzeniu 5g, przed treningiem 10g lub odwrotnie DNT po przebudzeniu 5g przed snem 10g ? czy jednak dawke ograniczyć do 10? podobno jednak 10g to za mało, z opini moich znajomych po cm3 Okej wiem juz co to jest faza nasycenia. A czy to jest dobra opcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-03-08 00:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam pytanie co do dawkowania kreatyny. W jednym źródle przeczytałem że wystarczy 4-5g dziennie, czyli po prostu 4-5 kapsułki po treningu. W innym źródle przeczytałem, że dawkowanie powinno wyglądać tak w DT : 4 kaps. na czczo, 4 po treningu i 4 przed snem. To razem daje 12 kaps. na dzień... trochę dużo. Mój kolega brał 4 kaps. dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] i sztuczne aromaty, mieszanka gumy (guma celulozowa, guma ksantanowa, karagenina), chlorek sodu, lecytyna. Ostrzeżenie dla alergików: Zawiera mleko i składniki soi. Zalecane dawkowanie Przyjmować jedną porcję 35g (1 miarka)pomiędzy posiłkami, wymieszać w 240 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE SERIES ELITE PROTEIN Porcja 35g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2013-03-08 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Recovery 2:1:1

    Temat
    Optimum

    [...] kakao z Alkali, naturalne i sztuczne aromaty, sól, lecytyna, sukraloza, witamina C, wapń, żelazo. Informacja dla alergików: Zawiera mleko, jaja i soje (lecytyny). Zalecane dawkowanie Należy wymieszać zalecaną dawkę w shakerze z 200 do 400 ml wody, mleka lub ulubionego napoju. Po treningu, należy przyjąć ją w zależności od masy ciała: 1 miarka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2013-03-08 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+ Saw+Bcaa+Beta alanine + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    :( Macie może jakiś propozycje dotyczące diety no i jak rozłożyć dawkowanie moich supli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-03-08 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a mięśnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo trudno określić dawkowanie dla ludzi, z tego względu, że temat rozchodzi się również o ekspozycje ciała na promienie słoneczne . Poruszę istotną sprawę tranu, w którym to jest witamina D, ale jest i także witamina A, nie ma niestety wapnia - a więc albo pozostaje porzucić tran na rzecz bardziej wymagającego środka, albo łączyć tran z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2013-03-09 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE TANIOCHA OFRA TEST Dziękuje OFRA za możliwość DARMOWEGO przetestowania waszego spalacza THERMAL CUT. Bardzo miło z waszej strony, że zostałem wybrany z spośród innych użytkowniku SFD do przetestowania tego nowego specyfiku Ocena spalacza i zauwazone odczucia: spalanie tkanki tluszczowej jak kazdy spalacz ma takie zadanie hamuje [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ph na poczatek.

    Post
    Doping

    Odświeżam temat proszę o dobranie ph i dawkowanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-03-09 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyoFusion dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeśli taki temat już powstał proszę nie do niego odesłać, ja nie znalazłem. Troche opisu: Student 185cm/73kg, ćwiczę 2 lata, ale nigdy nie brałem białka. Czas zacząć! ;) Na siłownie chodzę poniedziałek, środa, piątek i moje pytanie, jakie dawkowanie tego białka (MyoFusion) w dni treningowe i nietreningowe i w jakich porach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-03-10 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyoFusion dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj czym jest odzywka bialkowa, z nie pytasz o dawkowanie jedzenia w proszku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-03-10 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH! Po tygodniu regeneracji wracam ze zdwojoną siłą! Dla tych którzy mnie nie znają do niedawna brałem udział w teście IHS. http://www.sfd.pl/_Test_sponsorowany_Masa_z_IHS_50%2F50__ob%C5%82y%2C_IGM%2C_krisss_zaw__podsumowanie_str_40_.-t901220-s40.html#post3 Do dzieła. http://imageshack.us/a/img507/7455/wymiary.png wzrost: 185 cm [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 13:42:19 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] TCM 1100: 4 rano naczczo 4 po treningu BCAA : 10G przed treningiem Animal: po posilku whey protein gold standard: po treningu I tutaj mam kilka pytan. - Czy wedlug Was dawkowanie jest ok ? - czy BCAA zazywac rowniez w dnt ? Wiek 25 lat, dieta jest 2200 kcl z pozywienia + proteina. dzienne zapotrzebowanie ok 2800kcl. Wiadomo jestem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2013-03-10 21:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyna+ spalacz+ bcaa+ bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TCM 1100: 4 rano naczczo 4 po treningu BCAA : 10G przed treningiem Animal: po posilku whey protein gold standard: po treningu I tutaj mam kilka pytan. - Czy wedlug Was dawkowanie jest ok ? - czy BCAA zazywac rowniez w dnt ? Wiek 25 lat, dieta jest 2200 kcl z pozywienia + proteina. dzienne zapotrzebowanie ok 2800kcl. Wiadomo jestem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-03-10 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)