dawkowanie

Zalezy ile wazysz - dawkowanie powinno byc 0.2mg/kg masy ciala.

od wujka googla: Sugerowana dzienna dawka: 1 kapsułka (przy intensywnym treningu dawkowanie można zwiększyć do 3 kapsułek dziennie). Środek przyjmować 30 - 60 minut przed treningiem, rano - na czczo lub przed snem.

zdecydowalem sie na s.a.w jak zaczac dawkowanie od jednej miarki 5 g,dwoch 10 g, czy trzech 15 g..Cwicze 5 X w tgodniu,Tak zeby mi pucha wystarczyla.Zapytam tez czy S.a.w w polaczeniu z Carnogenic da mi wieksza moc?.

[...] 10kg 15x 10kg Spięcia leżąc 15x 15x 12x Plecy zmęczone solidnie :D EDIT. Zapomniałem dodac że tak jak było planowane zacząłem dziś cykli wziąłem pierwszą dawke cm3. Moje dawkowanie DT: 4 caps cm3 rano 10g SAW 30min przed treningiem 4 caps cm3 po treningu DNT: 4 caps cm3 rano Zmieniony przez - pat34 w dniu 2012-10-22 11:33:00 Zmieniony przez [...]

SAW + cm3 możesz wziąć np. Jeżeli chodzi o dawkowanie to możesz dać 10-15g saw

mam pytanie co do dawkowanie biorę od 2 dni 25 mg ed czyli 5 tab dziennie. szukam po starych tematach i tam piszą żeby na pierwszy cykl dać 60 tabsów jakimiś piramidkami.. i teraz pojawia się pytanie czy brać tak jak biorę do końca czy kombinować z tymi piramidkami, i zjeśc tylko 100 > ? to pierwszy cykl na koksie nie brałem nigdy nic tylko [...]

[...] ilości smaków : czekolada, migdał, amaretto, banan, czekolada&kokos, orzech laskowy, jogurt cytrynowy, jogurt brzoskwiniowy, ananas, truskawka, wanilia. Zalecane dawkowanie Baton powinien być stosowany jako uzupełnienie diety w białko, więc należy go stosować w czasie gdy niema możliwości zjedzenia normalnego pełnowartościowego [...]

[...] fitness. xOOx bar zawiera 15 g białka o wysokiej wartości biologicznej, ale także witaminy i minerały, które czynią produkt o kompletnym profilu żywieniowym. Zalecane dawkowanie Baton powinien być stosowany jako uzupełnienie diety w białko, więc należy go stosować w czasie gdy niema możliwości zjedzenia normalnego pełnowartościowego [...]

[...] dotychczasowe ograniczenia. Wyobraź sobie nieskończoną energię. Coś, co daje niezrównane rezultaty. To coś, to Craze, najlepszy suplement przedtreningowy na rynku. Zalecane dawkowanie Stosować 1-2 porcje DS Craze na 30 minut przed intensywnym wysiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Driven Sports Craze Porcja 5,3g Ilość porcji w [...]

[...] legendarną jakością białek ON, dostarcza ono białka najwyższej jakości. Performance Whey jest świetnie smakującą odżywką białkową dostarczającą 22g białka w porcji. Zalecane dawkowanie Przyjmować 38g (1 miarka) pomiędzy posiłkami oraz po treningu. Rozpuścić w 250-300 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Performace Whey Porcja 38g Ilość [...]

[...] spadku odporności. Kwas foliowy - ze względu na udział w podziałach komórkowych, bardzo ważny składnik w okresie szczególnie intensywnego wzrostu organizmu. Zalecane dawkowanie Dzieci powyżej 3 roku życia oraz młodzież 10 ml syropu (2 łyżeczki) raz dziennie po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu [...]

[...] Waszą ogólną witalność. Usiądź z filiżanką FITNESS COFFEE® która daje energię, pomaga przy dolegliwościach żołądkowych i oczyzcz organizm ze szkodliwych substancji. Zalecane dawkowanie Ekspres ciśnieniowy Kawę wsypuje się do sitka i przy pomocy tampera lekko ugniata (dokładny opis ugniatania – wkrótce). Sitko umieszcza się w specjalnej kolbie, [...]

[...] Olimp Potas Suplement diety zawierający cytrynian potasu, będący wysoko przyswajalnym źródłem potasu – niezbędnego składnika mineralnego wszystkich organizmów. Zalecane dawkowanie 2 tabletki dziennie po posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Potas Porcja 2kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

[...] niektóre spośród licznych funkcji magnezu. Olimp Tri-Mag B6 zawiera trzy najlepiej wchłanialne formy magnezu: węglan magnezu, mleczan magnezu oraz jabłczan magnezu. Zalecane dawkowanie Stosować w ilości 1 tabletki na dobę po wybranym posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tri-Mag B6 Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

siemka;) panowie macie jakies sprawdzone w miare ogarniete witaminki , magnez cynk. i kompleks witaminiwtyy w miare nie drogi;x wiem ze tu bardziej sie pyta o dawkowanie itp ale wlasnie skonczyly sie paczki olimpa i musze cos zakupic a znow w siankiem cos krucho;) z gory dziekuje za ponmoc;)

siema. tez wlasnie zamoiwlem nowa puche po ok roku czasu znow mam zamiar wf zarzucic i tu moje pytanie , skad zamawiales swoja puche ? ja ze znanego portalu aukcyjnego;p i wydaje mi sie ze ta puszka ma w ogole inny kolor niz ta co mmialem poprzednio.. dawkowanie tez dziwne pisze ze jest 100 porcji

Witam :) posiadam universal mono kreatyne 500gram i megnum serum 696gram chce je razem połączyć na cykl, jakie byłoby optymalne dawkowanie w dt i dn, z góry dzięki za odpowiedzi :)

dawkowanie ok, cloma dałbym 24

Witam Trenuje mma 3x w tyg oraz silownie 3 razy w tyg?MAM BCaa,Bialko,Kreatyne,oraz gainera. Bcaa Xtra Activlab Kreatyna Monohydrat olimpu MC Białko WPC SFD protein v2 oraz Mass activatora 3kg mam pytanie jak to lacznie dawkowac??BCAA rano po przebudzeniu i przed treningiem, Kreatyna rano po przebudzeniu z BCAA oraz po treningu.Bialko oraz [...]

[...] ryzu o tyle samo, co ryz bialy od bialego chleba. Fakt faktem - na samej glukozie jako WW tez da sie zrobic forme. I mowie to powaznie, bo wystarczy odpowiednie, scisle dawkowanie (podawanie bardzo malej porcji (rzedu kilku g) co kilkanascie minut). Natomiast nie rozumiem stwierdzenia "IG mozna wlozyc miedzy bajki". Jesli jestes [...]