dawkowanie cp

Czesc wlasnie zakupilem duzego CP 665g i teraz mam do Was pytanie o dawkowanie: na czczo 9g i pozniej lepiej kolejne 9g przed czy po treningu brac? Czy te 9g to sa 3,5 pelne plaskie miarki? I jeszcze mam pytanie czy jak mam tez Carbo to dozucic to do CP czy nie warto? myslalem tak zeby pic osobno CP i carbo albo je laczyc...tylko wlasnie nie wiem [...]

czesc, od tygodnia jestem na cyklu mono+Cp i moje dawkowanie wygladalo tak: rano mono5g 30min przed treningiem 9,5g CP w nietreningowe rano mono w porze treningu CP czyli ok.17 teraz chyba beede mial zmiane i bede mial treningi w poludniue ok.12 jak radzicie dawkowac,? aha i tylko na 2tyg takie rozwiazenie pozniej chcem wrocic do starego bo szkola [...]

Sory że zakałdam klejny temat ale zakupoiłem CP 450g i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS zapytam sie tak czy takie dawkowanie spasiło by DT przed treningiem 9g cp, po treningu 3 capsy KRE-ALKALYN DNT rano cp 9g, w porze treningu 2 capsy KRE-ALKALYN troche mało daje KRE-ALKALYNU ale troche drogie jest i niemam zabardzo teraz kasy(narazie kupiłem 1 [...]

Proszę o poradę czy takie dawkowanie będzie dobre : DT: CP Rano na czczo Ostrowia + Gain bolic 6000 4 kapsy rano Kre CP Po Treningu I po treningu Ostrowia i przed snem DNT: rano na czczo 4kapsy KA, Ostrowia + Gain bolic 6000 CP w godzinach treningu Jeśli jest coś nie tak proszę o podpowiedz :)

[...] duzego CP i mam zamiar walnac teraz sobie cyklik z xp+? wlasnie niewiem czy dokupic jeszcze jedna puche cp i zjesc ja razem z tamta pozostaloscia i dodac do tego xp czy moze zakupic 2 xp i do tego ta reszte Cp( czyli pol duzej puchy)jak myslicie w co lepiej zainwestowac aby byly lepsze efekty? i prosil bym takze do dawkowanie tych supli. pozdr.

[...] czegoś na siłę,i "wypełnienie" wagi. Jest to potrzebne do SW,więc nie chodzi tu o "masówkę",a później rzeźbę itp. Co myślicie o Knockoucie ew. Cell Pumpie lub CP + Mono? Może skusić się na HMB lub BCAA? dietę przestrzegam + piję gainera. Jeśli polecicie coś z tego to poproszę o dawkowanie.. i ile kupić (w przypadku K/CP/CP+Mono) na cykl 50dni?

przez 4 tygodnie brałem cell pumpa i creno max vitalmaxa dawkowanie: 10g rano CP 10g przed treningiem CP po trzeningu 3 kaps creno DNT 10 g rano CP popołudniu 3 kaps creno mam takie pytanie. czy moge do końca cyklu zamienić creno na monohydrat czy lepiej dokupić creno?? i jeśli z mono to jak dawkować?

mam pytanie kupilem zestaw odzywek cp+kreatyna+carbo+bialko+tauryna zaczynam dopiero moj trening i mam pytanie czy to dobry zestaw i jakie zalecacie dawkowanie kreatyny z cp bo mam zamiar brac cp przed treningiem a kreatyne po co o tym sadzicie z gory dzieki

Staż 8 miesięcy , wiek 17 lat , wzrost 180cm , waga 75kg MAM ZAMIAR KUPIĆ Biogenix Monster Mass ( jogurtowo-cytrynowy ) 2300g - 66,50zł Biogenix Monster Mass ( wanilia ) 2300g - 66,50zł Biogenix Carb ( jabłko ) 3700g - 62,70zł Olimp Omega 3 360kaps. - [...]

Został mi cały CP 665g. Teraz kupiłem HP i zamówiłem za punkty Monster Massa i Crester Bx. Wszystkie dodatki są już zakupione tj. witaminy, zma, omega3 itd. Dawkowanie jest OK ? DT: rano CP, przed treningiem HP, po treningu Crester DNT: rano HP, po południu CP

dawkowanie: DT: -> cp rano naczczo -> n2 przed treningiem DN: -> cp rano -> n2 w porze treningu pyt. nr. 1. czy tak jest dobrze? pyt. nr. 2. jakie dawki stosować? pyt. nr. 3. puszka n2 - 700g i puszka cp - 665g wystarcza na cykl? pozdrole.

cze mam pytanie czy moze byc takie dawkowanei cp i mono. zakladam ten temat gdyz w wyszukiwarce nie wszystko jest dlamnei wyjasnione oto dawkowanie dnt rano 10 g cp dt rano 5 g mono ,30 min przet treningiem 10 gr cp

Witam. Biorę Cell pUmp 665g wraz z mono mega caps i daję w taki sposób DT rano na cczo Cp i przed Trenem CP NT Naczczo CP i w porze treningu 4 capsy mono. Dodam że cwicze 4 razy tyg. Dobre dawkowanie ?

Mozna to dawkowac z mono tak: dzien treningowy:rano 5g mono i 9g cp po treningu 5g mono i 9g cp dzin nie treningowy tylko rano 5g mono i 9 g cp moze znacie jakis lepsze dawkowanie?

[...] mięśni. ·Przyspiesza regenerację. ·Zwiększa poziom energii. ·Przyspiesza anabolizm mięśniowy, hamuje katabolizm. ·Podnosi zjawisko ‘pompy mięśniowej’ na treningu. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Jedna porcja (20g) z 300-500ml zimnej wody. Stosuj 30-45 minut przed treningiem na pusty żołądek. Dzień nietreningowy: Jeśli używasz HOT BLOOD [...]

Test niesponsorowany Nadszedł czas użycia supli w czasie budowania masy.Liczę na komentarze głównie odnośnie techniki wykonywanych ćwiczeń ponieważ będę się starał zamieszczać jak najwięcej filmów. Suple: - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html - [...]

[...] tego zawsze przed snem porcja białka. Gainer wedle braków w diecie. Pierwsze pytanie - brakuje mi czegoś jeszcze do tego cyklu? Drugie pytanie - myślicie, że dobre wziąłem dawkowanie? Trzecie pytanie - jak polecacie dawkować w/w witaminy? Dziękuję bardzo za każdą pomocną odpowiedź. Na osoby pomocne czekają sogi. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

[...] zabezpieczyć się przed utratą masy mięśniowej w związku z niedoborem kalorycznym. BCAA sprzyja utrzymywaniu suchej masy mięśniowej podczas okresów niedoboru kalorii Zalecane dawkowanie Jedną miarkę produktu 17g należy wymieszać z wodą lub sokiem i spożyć po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE XTREME 3R Porcja 1 miarka (17 gram) Ilość [...]

Witam Mam pytanie układam sobie cykl , który chcę zacząć od początku, może od połowy czerwca Do zbilansowanej diety chcę dołączyć: -Animal Pak 44saszetki -Gold omega 3 Olimp 60k -Kreaplex Universal 690g -Bcaa Olimp 300k -Tauryna Olimp 150k -prawdopodobnie cynk i magnez z B6 Dawkowanie dt rano: -Animal Pak 1sz -Omega 3 1k -BCAA 5k -cynk,magnez [...]

Siema Chciałem żebyście się wypowiedzieli na temat dawkowania supli, które posiadam. Będę zakładał nowy temat w dziale „nasze testy..." i chce żeby wszystko było cacy przed rozpoczęciem. Cykl będzie trwal 40 dni (wyjezdzam pozniej i nie dam rady dluzej) 4 DT, 3 DNT Suplementy: Glutamina 155g, BCAA 200g, XpE, Duży Cp, Omega-3 240kaps,OlejMCT, [...]