dawid

Dawid co do tego luzowania to własnie ja jestem tego samego zdania co Przemek. Nie robią za bardzo progresu sylwetkowego akurat tutaj właśnie Burdzy już nie dokłada szalenie masy, tak samo Cbum niby tez mowa o nim że mostki i mało towaru no ale to przez to że właśnie klasyków akurat limit trzyma wg mnie oczywiście. No wyjątek taki Łada czy Zagór, [...]

Mi Dawid zalecił początkowo się opierałem ale trafił w 10. Bo ciagle narzekałem ze ide z ochota na trening a w połowie już siły brak, po kilku dniach różnica bardzo duża. Ja ogółem zaczalem solić więcej nie tylko pre i post bobto w sumie bez wiekszego znaczenia kiedy dasz, No pre możesz liczyć jeszcze na lepszy poziom pompy ale specjalnie dla tego [...]

Nie no Dawid zupełnie nie trafione porównanie. Braki które uzupełniamy suplementami mamy bez względu na to, czy stosujemy saa czy nie. A doszukując się trucizn z de facto zdrowym jedzeniu, podczas gdy mocno trujemy się saa, to troche tak jakby topiąc się, obwiniać o śmierć kogoś, kto oblał nas kubkiem wody %-)

Bez solki też robi robotę, ja zawsze tylko wbijam i kolor spoko. Minus jak Dawid pisze, pieprzyków wywala... A dawkowanie jak Tobiasz, mniej a czesciej zdecydowanie. Nie czuć wgl sidów. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-10 08:11:33 No to ja bez słońca czy solki nie zauważyłem praktycznie żadnej różnicy, potem 2x solka na 6 i 9 minut i już [...]

Adam, a w sierpniu jeszcze może by jakaś ustawkę u Ciebie i Łukasza Szołtyska na siłce zorganizować. Jest Dawid Cnota,pewnie Marian by wpadł + pewnie kilka osób z południa Polski. Zawsze takie spotkania to mega fajne wydarzenia. Wtedy do mnie Winter podjezdzasz, to jakieś 50km chyba od Olesna. Zostawiasz u mnie auto i jedziemy dalej moim. To [...]

hahaha jaki pozytywny feedback na moją piekną twarz :D no wiem że jestem śliczny :D hahahaha Mariusz co do formy to na bank ktoś będzie miał lepszą, Ty też wtedy będziesz w szczycie redu pewnie, Adam, Dawid ;) Ale tam nie o forme chodzi tylko w końcu na żywo się poznam z wieloma osobami i wychodze z piwnicy to mnie najbardziej jara, poznanie Was [...]

Erwin powiem Ci ze lepiej mi wchodzą starty z tygodnia na tydzien niz jak mam mieć przerwę 2tyg czy 3tyg :D z tygodnia na tydzien to fajnie zyjesz od weekendu do weekendu ja jeszcze z ekipa startowalem to juz nie moglem sie doczekać zeby z nimi sie spotkać pogadac na zywo itp. Dla mnie nawet większą przyjemnością byla cala otoczka startu niż samo [...]

Tak mi się skojarzyły zawody NPC rok temu, gdzie właśnie Dawid wygrał z Mateuszem Nasalskim, który wcześniej zgarniał wszystko. Mateusz mega proporcjonalny, brak słabych punktów. Forma u obu bardzo dobra. I teraz gdyby nie te nogi Dawida, to czy by z nim wygrał? Raczej nie :-) Więc ja tu bardziej jestem za tym co Winter pisze :-)

POLECAM czerwone monstera, wiem, że rok temu chyab też Dawid takie brał (doradzał Artur z forum :) ). Poszperaj sobie, sporo Wodyn mówił o potrzebie ich używania. Dobra co do tych fizjo, fizjo pewnie by chciał żeby pacjent potencjalny tylko spacerował Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-11-25 20:53:35

Nie no ja też oczywiście :-D A Dawid to akurat wgl dobrą robotę robi, bo w PL takich materiałów nie robił i nie robi nikt.

klasyk 170cm 1.Mariusz Marusik 2.Jan Wyduch 3.Maciej Karasek 175cm 1.Mariusz Bałaziński 2.Akop Szostak 3.Michał Krajewski 180cm 1.Robert Majewski 2,Dawid Damasik 3.Piotr Tajs +180cm 1.Mateusz Kołkowski 2.Bartosz Sokołowski 3.Cezary Metrkiewicz

hahahahahahahaha. btw też mam dawid ale na trzecie bo na drugie Marek a na trzecie Dawid, bo jeszcze wtedy kościółkowy w miare byłem jak bierzmowanie miałem i takie sobie wybrałem

A teraz troche rankingow po 7 kolejce Najlepiej punktujacy: 1. Gyorgy Grozer 154pkt. 2. Bartosz Janeczek 129pkt. 3. Aleh Akhrem 122pkt. 4. Michal Kubiak 119pkt. 85pkt. 5. Jakub Jarosz 109pkt. 5. Lukas Divis 109pkt. Gyorgy Grozer mimo fatalnego meczu w Czestochowie utrzymuje pozycje lidera w tej klasyfikacji. Dobra gra Bartka Janeczka w ostatnim [...]

Jak informowaliśmy już wczoraj, rozmowy w sprawie pozyskania „Winiara” przez mistrzów Polski zostały wznowione. I są bardzo zaawansowane. Jeśli zakończą się sukcesem i Michał Winiarski grać będzie w Bełchatowie, to nie wykluczone że jeden z przyjmujących Skry zostanie wypożyczony do AZS Częstochowa. Obecnie w Bełchatowie jest [...]

WYNIKI Bench Press mężczyźni: Junior -18 -67,5 kg 1 miejsce - Ziółkowski Dawid 87,5 kg -75 kg 1 miejsce - Strzałek Patryk 100 kg -82,5 kg 1 miejsce - Stosio Sebastian 132,5 kg -110 kg 1 miejsce - Wąs Radosław 115 kg Junior -23 -82,5 kg 1 miejsce - Surugiu Stefan 127,5 kg -90 kg 1 miejsce - Strambowski Grzegorz 155 kg Masters 40+ -90 kg 1 miejsce - [...]

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dawid-Mora1.jpg fot. Fight Exclusive Night Dawid Mora zdobywa coraz większą sympatię z mojej strony i nie mogę się doczekać jego kolejnej walki. Mam nadzieję, że daleko zajdzie i namiesza w wadze ciężkiej. http://www.sfd.pl/Talent_Fight24.pl-t998910-s2.html#post5

WYNIKI XV Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu leżąc - 2008 KATEGORIA KOBIET 1.Bożena DEMAŚKEVITŚ - "Buldi" Szczecin - 60,0 kg - 69,25 pkt KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1.Damian GAWIN - "Cartusia" Kartuzy - 177,5 kg - 119,26 pkt 2.Robert ZARACH - "Cartusia" Kartuzy - 150,0 kg - 100,20 pkt 3.Damian KOSTUCH [...]

Uf uzupełniam wczorajszą wypiskę. wczorajszy dzień był bardzo zabiegany. wstałam o 5 rano -> praca -> dom , zjadłam , zmieniłam torbę -> siłownia , pozałatwiać sprawy i przed 20 sobie usiadłam. po 21.00 usnęłam aaa i zapomniałam zawsze jak szłam do tej pracy to spodnie brałam 40/38(które były za ciasne ) a teraz 36 i idealne [...]

DZIEŃ 51 , SOBOTA 21.08.2010 Jak ten czas szybko leci, mam wrażenie , że dopiero zaczynałam z tym planem ćwiczyć a za niedługo 2 miesiące Już Dawid rozmyśla nad nowym planem - będzie się działo oj będzie Dzisiaj od 2 posiłku po za domem . Dobrze , że rano poszłam na siłownię TRENING Trening DÓŁ A 1a przysiady ze sztangą 60kgx12 / 60kgx12 [...]