dawid

Zelazny MIKE no a z polskich mi sie podoba Dawid "cygan"kostecki narazie za wiele nie osiągnał kozak jakich mało ale kto wie jak to bedzie z nim

Dawid a ludzi ogolnie w klubie sporo jest?

Dla zainteresowanych wyniki z tamtego roku. Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc im. Macieja Czarnucha 2008 wyniki Miejsce Imię i nazwisko adres wiek ciężar(KG) punkty Kobiety: 1. Urszula Miąskowska Rumia 54 60 73,38 2. Aleksandra Ciesielska Władysławowo 19 52,5 56,86 Junior młodszy: 1. Radosław Bańka Świtały 17 117,5 95,82 2 Jan Jaskowski Widlino 17 [...]

Dawid to powodzenia z samą sztangą .

Pepello masz soga ode mnie też, widać że gość na poziomie Dawid, trzymaj się, każdy ma jakieś załamki czasem BTW: Powielam pytanie Cfaniaca, co z tamtym kontem ? Ban ? pzodr

Trener Leo Beenhakker powołał zawodników z polskich klubów na zgrupowanie reprezentacji w Portugalii, które odbędzie się w dniach 2 – 12 lutego. Podczas zgrupowania rozegrane zostaną dwa mecze oficjalne: Litwa – Polska (7 lutego), Walia – Polska (11 lutego) oraz mecz sparingowy z klubem FC Ferreira (4 lutego). Na [...]

No Dawid aby tak dalej!!!! progres pozadny!!! powodzenia w cieciu!!!pozdr

Dawid a czytałeś jeśli nie to koniecznie przeczytaj. Tu też Pozdrawiam.

Czaku dzis miałem 1/2 przysiadu...juz to 160 i 170 byla 1/3 ale pies srał..dokładnie o to chodzi...wzmocnic juz ten "docisk" w nogach na takich KG a klata c***j wie Dawid jak do Chuck'a Tutaj juz chodilo oswoic sie z ciezarem i ugiac sie z nim...140 i 150 i mniejsze było tak gdzies 70-90 stopni Mogłem nagrac ale nie pomyslałem [...]

Dawid jesli bede znowu z kumplem to nakrecimy Wuchta mam nadzieje ze da to jakies efekty Co do trzymania sztangi na plecach. Jesli biore niżej to mi zjeżdza i nie moge tez tak rąk mocno wygiac zeby złapac sztangę rekami 09.02.09 Odpoczynek Troche sie ucze, troche opierniczam Zakwasy na nogach i plecach sa We czwartek trening [...]

Platinum to niestety nie na moją kieszeń :P A mozesz coś wiecej napisac o tej silowni Dawid? Sprzet wporzadku? Duza jest? Pzdr

Mi to obojętne, jak podajesz rekordy to dobrze je czymś podeprzeć... Tym bardziej, że 220 kg RAW to już dobry wynik. Nawet bardzo. REKORDY POLSKI W WYCISKANIU LEŻĄC J U N I O R Z Y M Ł O D S I do lat 20 52 107,5 Mirga Marcin/86 TSS-Zakopane Pułtusk MP 2004-06-06 56 125 Dzierżanowski Kamil/87 Olszanka-Pogorzela Kielce MPJ 2006-10-15 60 140 Bielecki [...]

Giszman - no tak, na plecy jest stosunkowo malo serii, szczerze mowiac nie lubie ich robic, co bys jeszcze dorzucil do tego, albo ewentualnie zamienil? drazek chce robic obowiazkowo bo dlugo nie robilem tego cwiczenia, wczesniej robilem tylko wioslowania nachwytem i podchwytem oraz sztangielka i czasami martwy ciag. lepiej dodac jakies [...]

Dawid jak z ta arginina, dowiedziales sie czegos? ile g dziennie walisz? pozdro

Morda,może przeoczyłeś w dzienniku Rybasa,więc wrzucę też Tobie Dawid,trik na bicepsy:w trakcie ruchu,wyobraź sobie,że przyciągasz bicepsem część przedramienia tuż pod nim,tak,jakby ciężar znajdował się w najgrubszym miejscu przeramienia a nie w dłoni. Robisz to jednocześnie cofając do tyłu obojczyki,jakbyś chciał "zmiażdżyć" [...]

dawid i makel prawy dolny rog

wiem ze pisales przedtem ze polegasz na powolnych ruchach dla ramion, ale to temat na dluzsza rozprawe, w moim doswiadczeniu sprawa wyglada tak ze nie mozna ograniczac sie tylko do wolnych ani tylko do szybkich ruchow, ani do pompy ani do sily, dopiero wszechstronnosc daje stale postepy, i wciaz inne bodzce Tu w zasadzie,Wodyn,podsumował [...]

Dawid raperze teraz np u mnie leci w winampie Peja - Wos a przed Chwila bylo Peja - Kolejny Stracony Dzien zara bd Pietnastak a pozniej Prawdziwy raper kłamca

Dawid znasz piosenke TPWC - nigdy nie zrozumiem kobiet no nie ? co sokol na poczatku tak fajnie mowi......... a panna do niego wejdz we mnie ...... to zamiast tego : Mitrandir mowi do VB - wejdz we mnie , rob ze mna co chcesz

Dawid - przeczytalem wlasnie o mistrzostwach europy 26-29 czerwca w rumunii, wiesz cos o tym? pozdro