dave

http://www.fight24.pl/wp-content/Marloes-Coenen-Julia-Budd.jpg Dave Mandel / sherdog.com Julia Budd gotowa na starcie z Cris Cyborg Mistrzyni wagi piórkowej Bellatora rzuca wyzwanie Brazylijce. W zeszłym tygodniu Dana White oficjalnie poinformował o zakończeniu współpracy UFC z Cris Cyborg (21-2 1 NC, 6-1 w UFC) co oczywiście zapoczątkowało lawinę [...]

Kiedyś traktowano tłuszcze pochodzące z pokarmu jako zło. Przypisywano im wiele chorób (w tym sercowo-naczyniowe). Minęły kolejne dziesiątki lat i okazało się, iż problemem wcale nie jest spożywanie tych lub innych rodzajów tłuszczów, tylko przekarmianie ciała, przy zbyt małym wydatku energetycznym. Podsumowanie Niektórzy kulturyści mogą [...]

Dave - Koniec 2020/ Poczatek 2021

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa.png Dave Mandel, USA TODAY Sports Paulo Costa twierdzi, że Robert Whittaker i Israel Adesanya boją się z nim walczyć Pojedynek Paulo Costy z Yoelem Romero na UFC 241 był bardzo emocjonujący i pełen akcji. Dwóch bardzo silnych i eksplozywnych zawodników wagi średniej stanęło w szranki dając fanom [...]

Schwarzenegger jest uznawany za jednego z najlepszych kulturystów wszechczasów, choć istnieje wiele kontrowersji związanych z jego powrotem w 1980 r. Wtedy, zdaniem większości ludzi interesujących się kulturystyką, Arnold nie zasłużył na zdobycie statuetki. Podsumowanie Piramidy stanowią klasyczne metody treningowe, na których wychowały się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Antonio-Silva-Gabriel-Gonzaga.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // Joe Camporeale USA Today Sports Antonio “Bigfoot” Silva i Gabriel Gonzaga w walce wieczoru BKFC 8 Dwaj byli weterani UFC, Antonio Bigfoot Silva i Gabriel Gonzaga zmierzą się w walce na gołe pięści w głównym pojedynku wieczoru gali [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa.png Dave Mandel, USA TODAY Sports Paulo Costa oraz pięcioro zawodników z UFC 241 otrzymało od CSAC rekomendację przejścia do wyższych kategorii wagowych Przy okazji gali UFC 241, aż sześcioro zawodników – w tym Paulo Costa – przekroczyło w dniu walki limit wagi o niemal 15 procent przez co Komisja [...]

Wszyscy znamy takiego gościa... Ma pokaźny brzuch, nie stosuje konkretnej diety, unika aerobów, woli sięgać po środki dopingujące, no i po nawet kilkunastu latach ćwiczeń już uważa się za eksperta (mimo, iż nie wykonuje 60% ćwiczeń siłowych i nie wie, jakie grupy mięśni pracują np. przy podciąganiu na drążku). Podsumowanie Należy pamiętać, iż [...]

Hej chciałbym założyć temat, gdzie będziemy mogli podyskutować o pozytywnych/negatywnych aspektach CF. CrossFit to "sport" lub też rodzaj zajęć, który w ostatniej dekadzie zyskał bardzo dużo na popularności i "zrewulacjonizował" świat treningu i fitness. Wiele osób powie, że tego typu treningi istniały od zawsze i jest to prawda, jednak Glassman [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Giga-Chikadze.jpg Dave Mandel sherdog.com Giga Chikadze vs. Brandon Davis na UFC Fight Night 160 Utytułowany zawodnik K-1 zadebiutuje w największej organizacji MMA na świecie. Jak poinformował portal Bloody Elbow, podczas UFC Fight Night 160 Giga Chikadze (7-2) stoczy debiutancki bój w oktagonie. Przeciwnikiem [...]

Wokół treningu i dietetyki narosło tyle mitów, że gdy zacząłem choć z grubsza je omawiać, wyszło 120 stron tekstu. Podobny problem pojawił się w przypadku kwestii dopingowych. To i tak praca, która nie trafi do większości „ekspertów z YouTube”. Mimo setek publikacji oraz profesjonalnych opracowań, ciągle spotyka się absurdalne tezy zamieszczane w [...]

Sędziowie są delegowani ze stanowych komisji sportowych, więc nie ma co porównywać. Uważam, że rankingi powinni tworzyć aktywni członkowie mediów z różnych redakcji jak Brett Okamoto, Ariel Helwani, Dave Meltzer,, Mike Bohn, Chamatkar Sandhu czy Karim Zidan. Wszyscy są aktywni.

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-vs-Lyoto-Machida.jpg Dave Mandel-MMA Junkie Gegard Mousasi pokonał Lyoto Machidę w rewanżu na gali Bellator 228 Gegard Mousasi (46-7-2 MMA, 4-1 BMMA) zrewanżował się Lyoto Machida (26-9 MMA, 2-1 BMMA) w ich drugim pojedynku w wadze średniej w co-main evencie gali Bellator 228. Lyoto Machida jest [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Patricio-Freire-vs-Juan-Archuleta-1.jpg Dave Mandel-MMA Junkie Patricio Freire zatrzymał rozpędzonego zwycięstwami Juana Archuletę w walce o pas wagi piórkowej na gali Bellator 228 Juan Archuleta (23-2 MMA, 5-0 BMMA) przeszedł imponującą drogą, wygrywając 18 walk z rzędu w tym pięć z rzędu w Bellatorze, aby [...]

Ciekawe co nam Dave zaserwuje ;)

http://www.fight24.pl/wp-content/Cain-Velasquez-9-1024x1024.jpg Cain Velasquez Instagram Cain Velasquez prowadzi negocjacje kontraktowe z kilkoma organizacjami pro wrestlingu Były mistrz wagi ciężkiej UFC Cain Velasquez prowadzi rozmowy z kilkoma dużymi organizacjami pro wrestlingu, w tym z WWE i AEW. Marc Raimondi z ESPN podzielił się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Patricio-Freire-vs-Juan-Archuleta-1.jpg Dave Mandel-MMA Junkie Aż ośmiu zawodników z zaleceniem zmiany kategorii wagowej po Bellator 228 Komisja Sportowa stanu Kalifornia podała wagi zawodników, którzy brali udział w sobotnich pojedynkach. Podczas sobotniej gali Bellator 228 CSAC sprawdzała jak dużą ilość wagi [...]

https://www.fite.tv/thumbs/v/2p1u5/1/2p1u5_1568031549/bkfc-8-bigfoot-vs-gonzaga-800x1280fit.jpg Antonio “Bigfoot” Silva i Gabriel Gonzaga w walce wieczoru BKFC 8 Dwaj byli weterani UFC, Antonio Bigfoot Silva i Gabriel Gonzaga zmierzą się w walce na gołe pięści w głównym pojedynku wieczoru gali BKFC 8. Organizacja Bare Knuckle Fighting Championship [...]

Osiąganie („robienie”) formy w każdym sporcie oznacza coś zupełnie innego. Forma biegowa to określone osiągi na konkretnym dystansie, w sportach walki to przygotowanie do całego turnieju lub pojedynczego pojedynku. W sportach siłowych forma to ciężar w podrzucie i rwaniu (podnoszenie ciężarów), w trójboju w przysiadzie, wyciskaniu leżąc i martwym [...]

Wzrost ma ogromny wpływ na budowanie sylwetki. Wiele osób używa różnych argumentów jako wymówek do niećwiczenia. Jedni twierdzą, iż są ektomorfikami i dlatego nie osiągają sukcesu. Inny człowiek opowiadał mi, że nie może uzyskać waskularyzacji na rękach (tzn. widocznych żył na bicepsie). Podsumowanie Wydaje się, iż niski wzrost ma pewne zalety w [...]