Dzisaj poleciały nogi;) Zmotywowały mnei filmiki Damiana;p a mialem zrobic luz, ale nie moglem wysiedziec;) Waga idze do przodu i juz padaja komentarze, ze cos sie podrosło, wiec chyba wszystko jest an dobrej drodze;) za jakis czas wrzucę jakies foty;) Choc poki co mam problemy z jedzeniem posilków, micha czysta, wiec ciezko wchodzi;/ *Trening 1 [...]
Diabel tkwi w szczegolach, a jakos mam w glowie pewnosc, ze tym szczegolem jest w tym przypadku jedzenie. Dziesiat stron temu pisalem juz, ze cos jest nie tak z dieta lub zdrowiem - i przy tym sie upieram. LC, zbilansowana, LCHF czy ketogenic sa tak samo dobre przy redukcji - stosowalem z powodzeniem trzy - bo zawsze podkreslam ze LCHF nie [...]
2014-05-30 piątek - DNT Cykl - 13 / dzień - 47 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,2 Waga tłuszczu 16,0 Zapotrzebowanie 2 889 Dieta 2 497 Bilans -392 DIETA / SUPLE dziś ze względów logistycznych połączyłem 2 i 3 posiłek w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Damian-Janikowski-vs-Aleksandar-Ili%C4%87-1024x1024.jpg Damian Janikowski stanie do pojedynku z Aleksandarem Ilićem na gali KSW 47: The X-Warriors Mocno bijący Aleksandar Ilić (10-2, 6 KO, 2 Sub) stanie naprzeciw brązowego medalisty Igrzysk Olimpijskich z Londynu, Damiana Janikowskiego(3-1, 3 KO) 23 marca w [...]
/SFD/Images/2016/5/14/d030c0fb1c26449ba952e3a7bf4b1bb3.jpg Adam Golonkiewicz kontra Elio Caiaffa na gali FEN 12 Ostatnia zagadka zestawień MMA na gali FEN 12 „Feel The Force”, nad którą głowiło się wielu fanów została dziś rozwiązana, bowiem organizacja Fight Exclusive Night na rywala Adama Golonkiewicza z Next Level BJJ Opole wyznaczyła [...]
Prawda, że nie jest to rywal jakiego byśmy oczekiwali, ale na przetarcie niech będzie. To pierwsza walka Damiana więc nie ma co wrzucać go na głęboką wodę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no, Damiana nawet miałem okazję poznać :) z moich stron jest, spoko człowiek Polska liga nie jest zła jeśli chodzi o zarobki, ale i tak wiadomo, że będą grać Ci co mają znajomości wśród prezesów
Pierwszy kask Giro Selector kupiłem z wyprzedaży, a drugi Giro Air Attack, z drugiej ręki. Oba działają, oba mają okulary i łączny koszt zamknął się w cenie oksów proponowanych przez Damiana.
nie wiem gdzie,daje tu http://www.hhzone.pl/2011/12/popek-w-ksw/ Fragment programu BoxingNews Cafe, w którym Maciej Kawulski (szef KSW) mówi o możliwości występu na gali KSW Damiana Grabowskiego, Michała Kity, Hardkorowego Koksa oraz Popka Rak
Janusz Basałaj, pełniący od 25 listopada 2004 funkcję prezesa zarządu Wisła Kraków SA (do dnia 31 stycznia 2005 r. jako tymczasowy prezes zarządu) złożył w środę, 29 czerwca rezygnację z zajmowanego stanowiska. Okoliczności swojej rezygnacji Janusz Basałaj przedstawił w oświadczeniu. "Nie uchylam się od odpowiedzialności za wszystkie czyny, [...]
Mi kiedyś Werdum normalnie odpisał ;-) trzeba pamietać, że mimo wszystko to są ludzie jak każdy inny. Do Damiana Grabowskiego jak sie pisze to normalnie pogada, jakbyś z kumplem pisał :D
wynik cieszy jak również to, że zebrano 0,5 mln złotych cieszy mnie równiez to, że naszym chłopakom gra idzie coraz lepiej Oba zespoły przystąpiły do meczu mocno osłabione. W Legii brakowało: - Jacka Zielińskiego (kontuzja) - Veselina Djokovica (kontuzja) - Dicksona Choto (kontuzja) - Bartosza Karwana (kontuzja) - Marcina Smolińskiego (kontuzja) - [...]
Pełno masz supli, które regulują cholesterol. Oleje(w tym tran), lecytyna, zioła(tutaj to można wymieniać bardzo dużo - główne liście papaji, czarci pazur, damiana, żenszeń indyjski, moringa).
IV EDYCJA – SPRAWOZDANIE Dnia 21.10.2006.odbyła się IV adycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc. Tym razem gospodarzem zawodów była siłownia Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sosnowcu.W kategorii open do rywalizacji przystąpiło 17 zawodników(2 po raz pierwszy) w tym 2 [...]
V EDYCJA - SPRAWOZDANIE Dnia 28.10.2006 r. odbyła się V i zarazem ostatnia edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc. Tym razem gospodarzem była siłownia Terminatus Dąbrowskiego Klubu Karate, który był pomysłodawcą i organizatorem tej ligi z okazji dwudziestolecia istnienia klubu. W kategorii open do rywalizacji przystąpiło [...]
z Najmanem to 100%-owej pewności nie będziemy mieć nigdy czy to ustawka nie była. Damian też mnie tym wk***ił - niech tnie do LHW jak mu źle jego sparingpartner DC jakoś nie narzeka, że wygląda przy swoich przeciwnikach jak 2 kategorie mniejszy i odstaje warunkami w dodatku jego przeciwnicy mają skilla nie dość, że są więksi niż Damiana - coś [...]
koorwa nareszczcie świeże gale, jutro UFN, pojutrze Bellator, w piatek uliczne napjerdalanie sie 3 vs 8, a w sobote KSW. Najbardziej czekam na walke Damiana, masakra jeszcze chyba nigdy żadnemu Polakowi w MMA nie kibicowałem tak jak w czwartkową noc bede kibicował Pit Bullowi. No dobra tak samo kibicowałem Maciejowi Jewtuszko na debiucie WEC, ale [...]
klatka > ring gratulacje dla Damiana i Roberta Burneiki Marcin Najman niestety totalnie zawiodl, zal bylo to ogladac z jego strony Zmieniony przez - spoko_ziomal w dniu 2012-04-28 11:08:22