https://i.imgur.com/1VTrcu6.jpg KSW 66: Ziółkowski vs. Mańkowski – wyniki walk Wyniki walk gali KSW 66 odbywającej się w szczecińskiej Netto Arenie. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi lekkiej między mistrzem Marianem Ziółkowskim a Borysem Mańkowskim. W walce co-main event o pas wagi półciężkiej zmierzą się mistrz Tomasz Narkun i Ibragim [...]
probowalam mierzyc body fat, wychodzi raz 22% raz 24%... nie bardzo wiem co to znaczy i wlasciwie do jakiego procentu powinnam dazyc? Różnica wynika z poziomu 'nawodnienia' organizmu - u mnie różnica pomiarów między fazami low-carb (np. rano po długim bieganiu) a po 'ładowaniu' węgli (dokładnie po odbudowie zapasów glikogenu) wynosi 3% (przy [...]
Sylwia trzeba bylo nalozyc druga lyche, zrobic foto i... oczywiście zjesc porcje gratis dla Damiana ;) Ja tez pilam napoje zero caly okres przygotowań.Gazowane napoje odstawilam kilka dni prze startem ;)
[...] Press 35kg 10 kolan do łokci 10 front squat 35kg 20 brzuchów 100 skakanek Mialo byc 5 rund ale przeszarżowałem z ambicja poszło 4 rundy każda w czasie miedzy 4-5 minut. Na koniec 4 rundy wykrokow z ciezarkami po 10kg na strone i takich zarzutow ciezarkiem nie wiem jak to ce sie nazywa widzialem je w treningu damiana janikowskiego na yt polecam
no tu masz moze trocheracji ze open jest twoje !! ( <LOL> ) co do zatapiania sztangi w klatce przez damiana , to najwidoczniej musiałeświdziećcoś innego niz ja , dzisiaj obejżaem uważnie nagarnia z zawodów i byćmoze mozna mieć zastrzeżenie co do zaakcentowania zatrzymania lecz wyciśniecie bez zarzutów !!
Z 57-osobowej reprezentacji Polski na lekkoatletyczne mistrzostwa Europy, które odbywają się w Helsinkach, pierwszego dnia rywalizacji zaprezentuje się aż 22 naszych sportowców. Nie możemy jednak liczyć na żaden polski finał w środę. Tego dnia medale rozdane zostaną tylko w biegu na 5000 metrów mężczyzn, a w tej konkurencji Biało-Czerwoni są tylko [...]
czytam komentarze i się uśmiecham, uśmiecham się i czytam komentarze. A tak na poważnie to niech pudzian wraca do strongman bo w tym był naprawdę dobry, a nie bierze się za coś do czego nie ma zupełnie talentu a przede wszystkim inteligencji ringowej. Atak "na koksa" był dobry na najmana, na kawaguciego już nie bardzo, a silvia mam [...]
Pamiętajcie, koniecznie trzeba śledzić poczynania Damiana Janikowskiego na olimpiadzie w Londynie. No i prawdopodobnie on się zajmie MMA, ma szanse zawojować.
lordknaga to wina aparatu, w rzeczywistości wygląda to dużo lepiej,wczoraj miałem okazję sprawdzić aktualną formę Damiana na żywo,trochę poprzypinaliśmy się w szatni po treningu.Wszystko jest nagrane więc jutro będziesz mógł to jeszcze raz ocenić. BzykuDG mam nadzieję,że Ci się podoba, jest autorstwa mojej zdolnej żony,która komponuje muzę i [...]
Dawid-bardzo fajna forma! wszystko widze idzie ladnie z Twoja mysla! Co do Damiana,forma tez bardzo dobra,miejmy nadzieje ze na debiutach bedzie mial pierwsze miejsce!
i tak jak podejrzewałem w 70 kg wygrał ten "poczatkujący" UWAGA KONTROWERSJA !!!! To może zanim dojdziemy do walki finałowej to trzeba głośno powiedzieć o fakcie jaki miał miejsce wcześniej. Damian Niemczyk drugi finalista w wadze do 70 kg seniorów początkujących po walce ćwierćfinałowej dosłownie po 2 minutach po zejściu z maty został [...]
Co do walk za oceanem Damiana Grabowskiego to ma wystąpić w turnieju Bellatora. Chyba nawet już podpisali umowę. Podobno Michał Kita też ma wystąpić w tym turnieju, więc robi się coraz ciekawie w polskim MMA Zmieniony przez - wisniowy89 w dniu 2010-06-11 00:43:21
W stójce zagrożenie dla każdego, ale jego ground game zadecydowałoby w UFC o tym, że tj Hunt nigdy by do TSa nie doszedł.. Poza tym z kasą się niestety w UFC nie dogadał i walczy teraz w K-1, ale chciałbym go zobaczyć w UFC!! Sylvie, Monsona i Damiana Grabowskiego też bym zobaczył wiadomo o czołówce nie ma mowy, ale są w UFC gorsi :-)) Barnett, [...]
Panowie wie ktoś kiedy będę mógł trafić na walkę Damiana na MŚ? Właśnie śledzę stream który wrzucił kolega wyżej. I na której stronie jest jakaś oficjalna relacja bo nie mogę nic znaleźć i mam wrażenie, że to jest omijane przez większość mediów a przecież to wielki event. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2013-09-21 16:55:22