dam

[...] deca 250 ew 13-17 test 250 e4d 13-17 wino 30-40mg ed /no toCi rozpisałem ;P Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-02-05 18:51:38 no to twoje spoko wyglada :) ale moze dam na koniec prop wino 1-4 kick 1-5 enan 250 mg e4d 1-14 enan 500 mg e7d 1-12 deka 300 mg e7d 14-17 prop 100 mg eod 13-18 wino 30 mg ed a jak pct do takiego czegos ?

Może po prostu te ćwiczenie dam jako pierwsze a nie ostatnie. Zobaczę jak będzie w czwartek ;P

bycmoze za pare tyg wejde na trena ace foxa to dam znac. no chyba ze fox wypusci enana to wezme enana. z dna tren tez ladnie czesze. na silce u mnie teraz leca na nim

Powiem Ci ze nie mam problemu z jedzeniem bo jem dużo tylko nie tego co trzeba więc myślę ze spokojnie dam radę

Dam jedną rade bo wszystko po mutancie nigdy nie jecie z byt dużo przed wzięciem tej odżywki kupel miał to samo po mutancie i tak mu waliło serce że dostał arytmii

to ile za 2xgryfy 35cm ?? dam 33zl z wysyłką pasuje??

Czego oczekuje od suplementow? Szybszego efektu i uzupełnienia potrzbnego białka, nie dam rady trzymac sie diety, mam zbyt rozj**any plan dnia ktora zmienia sie z dnia na dzien, nie raz nie mam czasu sie wysrac a co dopiero pilnowac zeby zjesc trzecy czy czwarty posilek. Pozdrawiam

mam na mysli kilkudniowe cos mi tak swita po glowie ale ze mam obecnie w pracy kociokwik nie dam rady rozwinac mysli - jesli cos mi sie myli prosze o sprostowanie

No dobra,tylko ze Przysiad i MC robie na zmiane No ale powiedzmy sobie wtedy ze Przysiady i MC bede robil bez zadnych superseri. Reszte cwiczen dam tak jak napisales,co do unoszenia hantli w opadzie,chodzi Ci o wywalenie tego cwiczenia z mikro 15stek czy z calego programu ?

No dobra to z 15stek wywale te cwiczenia. Jezeli chodzi o 10tki i 5tki,dam dwie serie na biceps i triceps,tak jak wczesniej pisalem Pozdrawiam i dzieki wielkie za pomoc!

[...] zalozonej z gory wagi do ktorej chce dobic podczas tego cyklu,chcial bym poprostu zrobic dobra jakosciowo mase miesniowa. Aha i jeszcze jedno pytanie, jezeli na triceps dam francuzkie uginanie do czola od 15(jako priorytet) to wtedy biceps sobie odpuszcze.Dipsy dopiero chcialem zaczac robic od 10 i 5,myslisz ze tak bylo by dobrze? czy dac [...]

[...] wieku i niewielkiego doświadczenia, ma ogromny potencjał. Wciąż nie mogę uwierzyć, że organizatorzy Red Bull Rookies Cup dali mi tak wielką szansę i zaprosili na testy do Włoch – cieszy się Wielebski. Wiem, że to niepowtarzalna okazja, by stanąć w szranki z najlepszymi i szóstego października na torze Adria dam z siebie wszystko.

Raczej tylko w domu. Później może uda się ogarnąć siłownię ale póki co dam rady siłowni. Myślę, że dorzucić mogę bieganie albo coś. Warto zaczynać?

Siema tez mam jedna amp z tego laba i jeszcze nie bilem, bede mial niedlugo okazje stestowac to dam Ci znac, czy mnie tez sie w/w objawy tycza. Walilem EuroChem (pewnie kopia) w posladek to chodzilem bujajac sie jak szympans z bolu, teraz bije Genamed Pharma - lece na trening (zapasy, bjj) rzucam sie po macie i nie czuje doslownie zadnego [...]

No ze zbrojeniem musiliśmy się troche pomęczyć, zwijaliśmy je drutem i wyszło takie coś jak na zdjęciu wyżej, ale jak wylewaliśmy kilka dni temu to nie wiązaliśmy tego zbrojenia tylko zalaliśmy połowe wiadra betonem i ułożyliśmy zbrojenie i zalaliśmy do pełna. Troche mniej roboty, ale niewiem jeszcze jaki bedzie efekt. Wylewaliśmy jeszcze krążki w [...]

dam 20 + wysyłka

Dam Ci 125 zł i odbiore osobiscie jutro albo pojutrze jak Ci lepiej ?

Hmmm jesli dam Mono 5 g dnt to cykl sie troszke wydluzy wiec pytanie czy jest sens ? Sam wlasnie sie nadtym zastanawialem. Co do BCAA ile ? 10 g przed i 10 po ? pzdr

to musialbys poslac powiadomienie do mamuski albo Mlo a ja jej dam tego linka zeby obadala on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

ja mam swój dział o deskach i jest tam ful zdjęć także jak chcecie to wpadnijcie a zaraz dam linka do działu