dam

ja wam obu gratuluje SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

na dwóch ale już po nich nie ma śladu SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

kto mi te foty przerobi, bo sam chyba nie dam rady będe bardzo zobowiązany KONRAD PIWOŃSKI

w tygodniu mam dwa dni nie treningowe więc postanowiłem wtedy pokazać workowi kto ządzi bende go lał 10 rund po3 min z przerwami 30 sek potem skakaneczka jak dam rade . moim celem nie jest zrobieniwe przez to kostki na brzuchu pytam się tylko czy przyniesie to jakieś kozyści bla mnie mam na myśli zrzucenie troszeczkę zbendnego tłuszczu jak [...]

[...] nasówa. Czy dobry trener musi być dobry fighterem ? Bo tak np w boksie Feliks Stamm jako zawodnik był przeciętny a wyszkolił fantastycznych bokserów. Stąd taki prosty wniosek że przy wyborze miejsca treningów nie trzeba patrzyć na to kto uczy tylko na poziom uczniów. dam i ankietkę do poklikania A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

chłopaki gratuluje ale teraz wasze wysiłki muszą być potrojone SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Tank123 przeczytaj uważnie posta !!!! Nikt tu nie pisze że trenuje SW po to aby napieprzać ludzi na ulicy itp.chodzi o to że jak każdy chyba zaczynał to znalazł się ktoś że mówił że i tak go pokona ,naśmiewał się z niego ale teraz ma szanse pokazać na co go faktycznie stać więc mały sparing nie jest zły SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk [...]

mam jeszcze pytanko.... hm biegam cio drugi dzien po 25 minut ( tylko tyle dam rady jak narazie- to moje poczatki) ..wiec biegam..ale bardzo pózno o 21 30 :) i jakjuz wracam do domku to tylko sie czegos napije i wszytsko.. czy trzeba cios jesc..czy to powoduje zbedne umiesnienie nózek. Pa :)

[...] rozleniwiają,że się tak wyrażę układ trawienny, nio i po ich odstawieniu, ups, zaparcia itp., czyli jeszcze gorzej niż przed... Ale ręki sobie za tą teorię uciąć nie dam. Podejrzewam,że po prostu nie można z tym przesadzać (jak zwykle,zawsze i wszędzie UMIAR ). **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. [...]

[...] ta sama metke bo kupilismy na pol i jego juz jak swinie napompowalo a ja nic nawet kilo do przodu nie jestem cwiczymy razem wlasciwie to samo i jemy to samo bialko no i oczywiscie duzo wody nie wiem spotkal sie ktos z czyms takim ? jak ktos bral mete to niech napisze po jakim czasie mu pierwszy kilogram przyszedl chetnie soga dam ..::Fokus::..

Ja dam swoje zdjedcia chyba pod koniec wakacji chyba mowie chyba chce z czyms tu wejsc a nie wiecie zeby mnie nie wysmiali chciarz juz jest dobrze a tak tak Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

hmmm ja tak mam z innym żarciem i sobe w tedy mówie " hmmm co z tego, ze to zjem, lato się zbliża i trzeba zrzucić, nie niezjem, będę wytrwały i dam radę" No mniej więcej cos takiego Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]

dam ten plan trenerwoi co jest na silowni a on mi powie czy jest ok czy zly i co mam poprawic a pozniej poprawiony dam tutaj i bedzie ok czytalem uwaznie to co napisales a i co jakby tu powiedziec chcialem poprtawic to poprawilem i kolejnosc cwiczen nie podawalem w kolejnosci jaką będę wykonywac... Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja [...]

[...] jesli chcem trening to tu mam przyleciec.No wiec jestem i co proponujesz?Ja to ten koles co ma okolo 192cm i wazy 70kg:).Powiedz mi tez,o ile w ciągu wakacji moglbym zwiekszyc ilosc podciagniec i pompek?Tak mniej wiecej...I czy w 2 miechy dam rade zrobic szpagat:)To tyle,nara "Bredgens to taki taniec na głowie jakby kto nie wiedział" - A.Lepper

Ekipa, soga to ja ci dam nie za bica, a za trica i ten kawalek ramienia co widac... Widac, ze tluszczu to ty ni masz, ladnie, cwiczenia czynia mistrza... Moja fotke tyz mozecie ocenic... dalem nowy ryj w profilu... Po bibie to bylo u kumpeli i mi koles pstryknal jak ucieklem sie przewietrzyc. A, jak ktos je, to niech lepiej nie zaglada zanim [...]

no to mosz fotki tylko walnij SG'a bo zbieram , na koniec wrzesnia dam nowe info masz w profilu CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

i co wodorek extreme to nie jest ale soga Ci dam Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] myślałem mój znajomy ma prywatne laboratorium analityczne posida on chromatograf gazowy (takie cudo co pozwala zbadać sład chemiczny .Jak sobie kupie profi whey mass olimpa albo innego geinera to pojade do niego i zobacz za co zapłaciłem tak dla własnej ciekawości.Może w lipcu to załatwie to dam znać na sfd. powoli,powoli bo się but roz******....

Ambrozjuszu jak wyliczyles, iz z apteki wcale nie wychodzi taniej ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Dobra teraz mam pytanie z innej beczki ? Czy na cyklu kreatynowym powininem trenowac czesciej lub inaczej, zeby wykorzystac caly potencjal tego suplementu ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata