dam

jak będę się wybierał do stolicy dam znać ;-)

EMA działa na terenie UE, więc jak coś banują to w kazdym kraju unii. Na stronie EMA nie ma żadnej informacji na ten temat. Z tego co wiem to w Polsce zadziałało prawo farmaceutyczne ale ręki tez nei dam sobie uciąć bo czytałem o tym już jakiś czas temu i mogłem coś pomieszać.

Dam radę - myślę, że max 3 w tyg jestem w stanie ogarnąć 1,5h na trenio na siłowni. W jakim kierunku pójść z treningiem?

No ale jak bez ryja jak i tak jestem włochata, mam pchły, nie rosnę jestem grubsza od Kaśki, garbata, ślepa, kośla i łysa? Przecież spać nie będziecie mogły jak takiego koszmara zobaczycie. Chyba sobie to dam w opisie, nikt nie będzie musiał się zastanawiać jak wyglądam i sobie robić nadziei %-)

[...] włochata, mam pchły, nie rosnę jestem grubsza od Kaśki, garbata, ślepa, kośla i łysa? Przecież spać nie będziecie mogły jak takiego koszmara zobaczycie. Chyba sobie to dam w opisie, nikt nie będzie musiał się zastanawiać jak wyglądam i sobie robić nadziei %-) O! No to super! Bo ja dziś mam zamiar długo siedzieć w noci i mi się taki bodziec [...]

Ech, dzisiaj nie dam rady obejrzeć... Może jutro na Olecha się załapię

ok, dam sobie rade w inny sposob, dzięki

spoko. Upały wracają :-( jest to problem, bo nie chce mi się w ogóle jeść, ale do końca dnia muszę zjeść już tylko 130g makreli,200g wątróbki 5 jaj i 50ml lnianego, to dam radę. Najchętniej to już bym jadł mniej, ale nie mogę gwałtownie uciąć kcal. Dobrze, że od poniedziałku już pierwsze cięcie.

No bez przesady %-) Zasady zdrowego odżywiania to podstawa, zwyczajnie nie zawsze dam radę zjeść tak jak powinno być.

[...] I tutaj gwóźdź programu - martwy ciąg na samochodzie. Podczas wcześniejszych treningów używałem opony na platformie i dodatkowych obciążeń. na ostatnim treningu z wielką obawą czy dam rade postawiłem już prawdziwy i to w dodatku bardzo ciężki samochód. zobaczcie sami: http://www.youtube.com/watch?v=oxn68MGEniU

Rozumiem..czyli dam go w oknie jedzenia, musze go zużyć, pomoże choć troche w regeneracji?

70 to ja zaraz w posiłku dam

[...] pozycji jak bym się wyj***ł z krzesłem do tyłu. x10 Dzisiaj czuje lekkie zakwasy na brzuchu. Siłka zajęła mi mega dużo czasu po około 80min. Dieta NA tależu 150g warzyw. Nie dam rady zjeść więcej niż 200g dziennie, co w takim wypadku? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41492d5aa3914761a272ac46fed4e5d7.jpg [...]

[...] szt./5x9 szt. Kijowo, głównie tył barków czułem. A starałem się o pchanie klatką, rozciąganie najszerszych, przytrzymania i inne techniczne duperele… Chyba po prostu dam w to miejsce pullover, czyli ćwiczenie „szerokościowe”, które czuję najlepiej. 3. Wiosłowanie sztangielkami w opadzie rampa 12 12x8/12x13/12x16/8x20 Nawet fajnie toto [...]

No jak mam gainera, to korzystam ;] A te serki wiejskie, to może do gainera dam? Ciekawe czy wyjdzie coś dobrego :D

kurcze dziś już nie dam rady się w to zagłębić jutro poczytam pożądnie, ale boję się że będę źle wykonywać ćwiczenia. zdecyduję się może na silownie żeby ktoś mi dokładnie pokazał co i jak :) a takie treningi bez przyrządów nie dadzą żadnych rezultatów?

W posiłku obiad dam rybe zamiast piersi :)

Zgłoś się do mnie po tym ortopedzie, dam Ci namiar na mistrza od kolan. Z Wawy.

Ja sie moze dam %-)

Ja sie moze dam %-) a jestes dziewczynka?