SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • POMÓŻCIE W DIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dam rade z odrobinka soli, tak se myśle czy nielepiej odrazu po silx wszamać zwyczajny posiłek ww??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-04-18 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to,ze ja KURVA nienawidze chronicznie Megabolu. Nie dam sie przekonac do tej firmy i tyle. Bralem kilka produktow i powiem tyle - nigdy wiecej. A tutaj ktos zaczyna propagande odp*****lac......

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 00:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec marca 2006

    Post
    Galeria Zdjęć

    kitek r o z d z i e w i c z e cie i soga ci dam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2007-04-19 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oo nastepna super sprawa kupie dziadkowi,osiem dych na karku-jak zadziala dam znac do autora masz odp.ulozona diete? bo bez tego produkty,ktore chcesz zakupic moga byc pieniedzmi wydanymiw błoto

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-04-19 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO Labs

    Post
    Doping

    No jak widac oferte maja dosc szeroka.. takze czas pokaze.. narazie nie ma duzo feedback o tej firmie .. ale jak sie cos pokaze dam znac.. albo sam na sobie poczuje. Pozdro.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2007-04-19 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok triceps pierwsze će. wywalę i dam: 1. Wyciąg 2.francuskie 3.Pompki z obciążeniem na udach Biceps zostawię tak jak jest bo mam tłuszczyk trzeba go zbić :D a brzucha nie robię na razie nie chce mi się :D na razie masa w wakacje zacznę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-04-19 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha jeszcze wiosłowanie sztangielką to tam wrzucę przed dzień dobry i dam 4x12/10/8/8 może być?? pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-04-19 21:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili cfaniuro nie ze mną te numery, już dawno dawałeś więc taki numer nie przejdzie ale dam ci wskazówkę: wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź wyślij odpowiedź

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd

    Post
    Iron Horse Series

    Panie Łukaszu miał Pan napisać coś więcej =) chyba też od poniedziałku skorzystam z rozkładu pana Marka i zaczne coś podobnego. no może te 50 g ww dam i troche roślinnych... i tak cykl już zepsułem, bo nie miałem czasu wszytkiego dopilonować przez to że zacząłem pracę w doradztwie finansowym =D więc może warto przestać być "grubasem" [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2007-04-19 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American History X

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    'W 3 tygodnie ode zera do Szchwarzeneggera' dam ci Soga nazwa zaje***

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2007-04-20 14:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wielkie dzięki za pomoc... Nie pozostaje mi nic innego jak narazie brać tą kreatynę którą mam i w połowie cyklu sprawdzę obwody...jeżeli obwody będą na + to wszystko chyba będzie OK No nic jeszcze raz wielkie dzięki a w połowie cyklu dam znać co i jak

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyną różnicę jaką znalazłem na tych ampach to to że na jednej serii naklejki zachodzą na siebie od prawej do lewej a wdrugiej seri odwrotnie na dniach będę miał tego drugiego to porównam i dam znać

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooooo wlasnie!! Z czyms mi sie to kojarzylo!! "Tylko dla najlepszych" to ten zawalisty film z Dacascosem, jesli dobrze pamietam!!?? Ten kawalek faktycznie brzmi bardzo podobnie, ale glowy nie dam sobie uciac, ze tam jest taki sam utwor... Hmmm, niewazne, zrobie tak jak mowisz i sciagne sobie caly OST:) Zobaczymy:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan o HST

    Post
    Trening w domu

    chialem na klatke dodac porecze zamiast skosnej ale nie posiadam ;/ a do plecow zamiast szrugsow podciaganie ale nie wiem czy dam rade podciagnac sie chociaz 10 tazu:( i dodac do nog wspiecia na palcach ale dopiero przy 10 i nie wiem czy robic biceps i triceps przy 15?? moze ktos mi pomoc!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2007-04-21 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan o HST

    Post
    Trening w domu

    chodzilo mi o to ze zamiast szrusow zrobil bym pogciaganie ale nie dam rady raczej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2007-04-21 18:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch jaki byl by dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe no dobra ale te dwie serie to jakie? standardowe brzuszki? i ta rozpiska na mase miesniowa . a czy bieganie i rozpiska na mase to moze byc? i dieta bialkowa?? odpowiedz na wszystkie pytania jak mozesz z gory dziekowa dam sog'a

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-04-21 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to mój wyznacznik, ale nie jest źle, choć do saiba (bo przeciez też w moim wieku) kawał drogi. Nie dam rady teraz wrzucić wypiski. Ide na 18stkę. Teraz tuna z ryzek i konieczne mycie zębów . Nie wiem to zrobic, ale posilek nr. 6 bedzie po powrocie chyba... pozdr.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17628 Data: 2007-04-21 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo wam zaraz bana dam za to kasowanie postow ****a domis dzisiaj na studiach gadalem z kolesiem z twojej wioski i mowi ze cie kojarzy ze sie bujasz po miescie taki lysy wielki Wlasnie ze studiow wrocilem 12h od 8 rano do 19:50 ale bylem tam juz o 7:30. Mialem biegac ale popbiegam jutro bo dzis sil brak zupelnie i glodny w***** jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły plan prosze o pomoc.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] poniedzialek plaska 6 seri kolejno po 6 6 4 3 3 3 powtorzen w seriach , w ostatniej seri ok 90% max i do tego 3 serie waskiej 3 3 3 w ostatniej seri ciezar na ktorym dam rade zrobic 3 ruchy i czuje zapas na czwarty do tego trening tricepsa 3 serie pompek na poreczach, wyciskanie francuskie 4 serie. W piatek plaska tak samo ja w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-04-21 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=2d8ba4a37ffdfce641ff821ec6115931 edit: dam ci siwy za to 2 paczki biosterolu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-04-22 12:13:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)