SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

daa suplementy

  • DAA rano, ZMA wieczorem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Z uwagi na to że jest to mój pierwszy post na tym forum, to chciałbym wszystkich gorąco powitać. Zastanawiam się nad połączeniem DAA z ZMA w taki sposób że: • DAA (planuję brać: Olimp DAA Xtreme Prolact-Block): 2 tabletki na czczo rano, • ZMA (Olimp ZMA):3 tabletki przed snem. I tutaj mam kilka pytań, bo niestety ale w temacie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2018-11-02 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 28 Waga: 81kg Wzrost: 180cm Mój staż to: 2 lata ciągłe ( trening redukcyjny, trening siłowy, trening regeneracyjny) Od Poniedziałku zacząłem kolejny cykl na mase. Rozpisałem dietę. Prosiłbym o wszelkie wskazówki dotyczące ułożonego planu dietetycznego. Suplementy poranne (7.00) - 5g kreatyny Universal CREATINE MONOHYDRATE (1 łyżeczka) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-01-11 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, parę pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ankieta działu: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 82kg/186cm/ektomorfik, bicpes 35cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy dwa miesiace zenszen 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-12-17 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-09-12 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie DAA (stężenie w mg)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!!!mam pytanko o dawkowanie specyfiku daa(d aspartic acid).jak to dawkowac?wiem ze piszą ze ok 3-4g dziennie tylko teraz problem jest taki ze niektóre firmy maja na 1g stęzenie 1500mg daa inne 1000mg a jeszcze inne 2000mg.Teraz moje pytanko bede miał daa o stęzeniu 2000mg to ile gram dziennie powinienem brac?z góry dzięki za odp obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2011-08-09 18:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-09-12 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podowiedz co to suplementu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zgubić jeszcze z 2-3 % tłuszczyku który został suplementy ktore przeznaczyłem na cykl ktory rozpoczynam od poniedziałku to : saw , cm3 , nutrend bcaa , activlab daa , caseina treca i vitaminki olimpu poukładałem to sobie mniej/wiecej tak koło 8 pobódka na czczo : porcia -cm3 koło 9-10 silownia - porcia sawa 10 g i aminiki przed i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-02-12 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań i dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Czy coś jeszcze sobie dokupić ? Czy tribulus coś da, jeśli naturalny testo pod górną granicą? Czy daa nie pogorszy i tak za wysokiej prolaktyny ? Badania: Estradiol Wartość 30,10 Jednostka pg/ml Norma 11,3 - 43,2 Kortyzol Wartość 23,10 Jednostka µg/dl Norma - Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2017-08-07 14:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jestem Bartosz i na tym forum jestem nowy, właśnie skończyłem testować epi z chaparal labz 120kaps, chcialem sie podzielić moimi odczuciami i spostrzeżeniami na temat tego Ph. Pewnie większość użytkowników tego forum dobrze zna własciwosci tego srodka i mozliwe po zastosowaniu skutki uboczne. Sam przed zastosowaniem duzo czytalem na forach [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d aspartic acid-daa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej czy to tylko pic na wode?byłbym wdzięczny jakby wypowiedziały sie osoby które juz to stosowały solo!!!bo mam zamiar sobie zapodac taki 2-3 miesieczny cyklik na daa...ostatnio chodze troche zamulony ale nie ma sie co dziwic...kiedys jako kawaler to spałem po 12h wypoczywałem kiedy chciałem a teraz praca,dom,dzieci,zona,stres,mało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-08-07 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAA, Mono, B6, Beta alanina - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za namową Flex1976 zakładam temat. Chciałbym zapytać Was o rozpiskę w kwestii dawkowania supli. Obecnie posiadam: - DAA Scitec (120 kaps) - Vitaminum B6 (150 tabletek po 50 mg) - mono od Vitalmaxa (ok. 250 g) - beta alanina SFD (100 g) - Double Impact od Iron Horse (końcówka z masowania) Ankieta: 1) Jestem ektomorfikiem, któremu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2015-05-12 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym prosic o rzetelną poradę odnośnie boosterów testosteronu. Opiszę swój przypadek: mam 27 lat, teraz nie ćwiczę wogóle, kiedys trenowałem lekkoatletykę 8 lat, ale było to dośc dawno. W wieku gdzieś do 7 roku zycia chorowałem na zespół nerczycowy i musiałem leczyć się lekami steroidowymi.Od jakiegoś pół roku pojawiło się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2017-07-25 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Temat
    Trening dla początkujących

    Korzystając z odrobiny luzu jaki będę miał po napisaniu i (jeszcze nie) obronieniu magisterki, postanowiłem wziąć się za siebie. Jako zwolennik ambitniejszych wyzwań (bo te mniej ambitne szybko rzucam w konto ) skierowałem swoje zainteresowania na ckd. Dieta bardzo wymagająca, znając mnie - ciężko będzie mi wytrzymać na niej. Zero węgli (no, [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 09:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Hp ew jakaś alternatywa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim, Wiem że temat storma był już nie raz, ale chciał bym dobrze połączyć suplementy żeby je jak najlepiej wykorzystać. Co o tym sądzicie ? Nie będę pisał co brałem wcześniej i z czym bo było tego sporo. W każdym razie proszę o pomoc jak poniżej ew macie jakieś inne pomysły to z chęcią posłucham. Myślałem nad którąś z tych opcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2017-12-31 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balthazar - dziennik redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Zakładam ten dziennik w celu zwiększenia wewnętrznej motywacji jak i zewnętrznej na którą liczę, czyli was. Podstawową przyczyną dlaczego tego brakuje są moje " upadki " przez które nie mogę osiągnąć tego czego chcę. Mój staż w skrócie. Łącznie 3 lata treningów siłowych. 1 rok - totalny brak wiedzy o czymkolwiek, 0 diety, tylko katowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-09-22 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2xkreta,bcca,białko,wegle,spalacz Witam, jutro zamierzam wybrac się na małe zakupy i planuje zakupic -kreatyne mono -ZMA -DAA i tutaj pojawia sie pytanie jakie zma i daa wybrac?. Posiadam takze tribulon black z treca i tez chciałbym to wlaczyc do cyklu. Następne pytanie jak dawkować te suple w dzien treningowy i wolny od treningu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-08-20 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia zrobię jutro - budowa proporcjonalna, wymiary i szczegóły niżej. :) Wiek - rocznikowo 27; Waga/wzrost - 78/177, dodatkowo wymiary: pas 83, klatka 106, ramię 36, przedramię 31, udo 60, łydka 38; Staż treningowy - 2 lata; Cel cyklu - zrzucenie ~3 kilogramów w celu poprawienia dynamiki, uzyskanie definicji; Stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2016-03-05 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 x tydzien, łapy nie chcą rosnąć.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mam zamiar brac horse power + mono vitalmaxa + daa + zma CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie *************************************************************** I bardzo bym prosił o pomoc ;-) Zmieniony przez - SZTYWNY91 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-07-19 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Plan treningowy] do oceny. Zmiana Split na PUSHPULL.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, z tej strony SEBA. Chcem teraz skupić sie przez 2-3 miesiace na klatce i barkach. Ćwicze od prawie 2 lat. Początki to chodziłem ćiwczyłem jak to początki. Od stycznia tamtego roku dużo czytam, staram sie ;D. Zaczynam powoli zwiększać kalorie aktualnie 3500 kcal i chcę zacząć nowy plan z którym oczekuje fajnych efektów. Do tej pory był to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-01-25 00:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PHUL - prosta sieczka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szajba PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 43 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: trochę ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2016-08-24 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)