[...] pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek tytanu, stearynian magnezu. Aminostar Caffeine Active /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b03e6a6086f40ccb3bf82d32fd87a10.jpg Kofeina jest substancją, która posiada mocno stymulujące właściwości mające wpływ na centralny układ nerwowy. Wspomaga mobilizację zapasów tłuszczu i powoduje, [...]
Do jakiego lekarza iść ? Na wakacje byłem u ortopedy i neurologa na kasę z tymi nadgarstkami, wtedy też mnie trochę bolały łokcie, ale Ci lekarze mi nic nie powiedzieli. Później byłem prywatnie u neurologa, ale też z nadgarstkami a nie z szyją. Kazał mi brać neurovit oraz VITRUM CALCIUM 1250 + VIT D3. Gdzieś czytałem, że takie dolegliwości mogą [...]
IronWoman - dzięki, a co do basenu to nie wiesz jakbym bardzo chciała iść ale się wstydzę tego mojego cielska :-( wiem że czułabym się fatalnie, ale mam nadzieję że schudnę i przyjdzie dzień w którym pójdę na basen z dumną miną :-) shrimp - dzięki za pożyczenie wkleję sobie. No właśnie też mi się podoba takie truchtanie i byłby to fajny trening w [...]
5x zen szen 5x vita min multiplesport 60kap 5x omega sport 3 gold 120kap 4x omega 3 gold 60kap 3x mzb 60kap 1x chela calcium d3 1x gold vit c 1000 forte 1x gold vit c 500 plus 1x gold omega 3 plus 60kap 1x chela mag b6 30kap Nie mam zbytnio czasu w tej chwili więc wklejam co tam mam, możesz przeliczyć, jak będziesz zainteresowany to wystawię na [...]
POMIARY Diastasis recti Ciężko zmierzyć, teraz już. Szerokość 1 palec (wskazujący) i to dosyć ciasno. Czyli lepiej. Vacuum pomaga. :-D Mam @ i w tym miesiącu jednak spuchłam. Przynajmniej mam taką nadzieje \-). Generalnie mam dziś mega wkurv na cały świat. Lepiej się do mnie nawet z kijem nie zbliżać. :)) Podsumowanie tego tygodnia Treningi: 6x [...]
Trening Yeah!!!8-) Czuję że żyję! Jak mi brakowało tego morza potu, łez i kurvvowania gdy nie wychodzi %-) Trening jest świetny! (Dziękuję Marta :-) ) Mój powrót wzbudził zainteresowanie stałych bywalców siłowni którzy myśleli że wymiękłam #-P Nowy trening też wzbudził zainteresowanie szczególnie odwrotne brzuszki i wiosło sztangą :-) Normalnie [...]
Wszystko mnie boli %-) Na zakwasy na nogach nie musiałam czekać do dzisiejszego treningu dołu. Już rano czułam całe uda po wczorajszym GPP. Schody były dziś wyjątkowym wyzwaniem %-) Nie omieszkam wspomnieć że dalej czuję górę a mój brzuch boli aż do samych cićków %-) Trening No niestety ale dziś trening był na wariackich papierach bo nie wyrobiłam [...]
Też mleka nie piję,jedynie jem twaróg,jogurt nat i czasami ser pleśniowy. Tylko odkąd żyję to słyszę,że wapń z produktów mlecznych jest najlepiej przyswajalny m.in. ze względu na wit D3 i laktozę, a tu teraz Poliquin neguje to stwierdzenie i nawet nie przedstawia żadnych badań -.-
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ba20ab88d7b4a9bb0fe3c92fb3ad0c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/adb406120ef445b8aecf57cc79f1df43.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f563b136a2e446ab6ad5b5f9d0fd31f.jpg ** S.A.W. - przed treningiem 10g ** BCAA 13g - przed trneingiem ** Ca + Mg - 1kaps przed treningiem i 1kaps do 3 posiłku ** Chela Ca+D3 - po 1kap do 2 i 3 posiłku [...]
''Allicyna korzystnie wpływa na profil lipidowy krwi, wspomagając pracę całego układu krwionosnego. Dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym niezwykle korzystnie wpływa na układ immunologiczny wspomagając odpornośc organizmu na infekcje.'' ''Liguid calcium dostarcza łatwo przyswajalnego żródła wapnia w postaci płynnych kapsułek żelowych. [...]