d

w c.h.u.j.a se wbij, a metke jak czopki w d.u.p.ę!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-10-25 21:59:06

ja robie w dniu z barkami ;) z plecami robie bica i przedramie :D

szoszon kokosy zbija D

Andrew3 Podwójna jest lepsza, a to że się gorzej oddycha to mit, chyba że ma się ochraniacz słabej jakości. Większość ma pojedyncze bo można w nich pogadać . W Podwójnej nie ma pie*dolenia tylko jest walka. Podwójna lepiej chroni i nie ma o czym mówić. Poz ----------------------------------------------------------------- hehe walcza dwaj bokserze [...]

Wyslaliscie juz :D?

OK dzieki, kupie POLSKA kraj trzeba wspierac bo kryzys, mialem Naposimu 120tab. bo planowalem 3 dzinnie. A powiedz jeszcze czy ktos probowal jak pisalem co 4h brac, bo jakos nie widzialem u nas na forum, a w USA to chyba popularne. Pobudka o 4 w nocy na odzywke i mete:D Ciekawe jak to dziewczynie wytlumacze;)

Przy tym jeziorze był start i meta maratonu w Poznaniu, pamiętam jak myłam tam rower :D bardzo fajna okolica

Miałam kiedyś podobną sytuację (tylko grając w kosza- też wyskok do bloku i nieszczęsliwe lądowanie:D). Okazało się,że było to (silne)skręcenie śródstopia. Na szczęście obyło się bez gipsu- tylko jakaś maść + chodzenie w butach na twardej podeszwie. Niestety, w moim przypadku skręcenie leczyło się dość opornie, ale miejmy nadzieję, że w Twoim [...]

smialo moze tak byc a coś innego z duża ilościa wapnia możesz mi polecić? nie będę zakładał nowego tematu oprócz witaminy D, E, C, B full jakie witaminy są również potrzebne? wiem ze wszystkie są wazne ale chodzi głownie o te podstawowe. i jak wygląda sprawa z minerałami ? Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-10 19:30:37

:D . Bardziej Ci polecam Man Scorch - konkret :). Tylko ,że cena jest ciut większa :).

tu z kolei trening naszej policji :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jdg8Sp1HUKM Zmieniony przez - Diabel89 w dniu 2013-06-16 17:23:02

Na drugi dzień dobra micha i dobry trening na odpokutowanie :-D

Na 1 stronie Tomek wspomnial o bomshell`u :) Ok poczytam :D

No to wybor padnie chyba na Xplode Dzieki za pomoc :D

Tak :D Zamawiam jakos w przyszlym tyg, a oto zestaw : Universal Creatine Powder - 500g BSN NO-Xplode XE Edge - 263g Ostrovit Beta Alanine - 200g I jeszcze pomysle nad jakims bialkiem bo sie pomalu konczy:)

Witam:) Chcialem napisac tylko ze jestem po biegu 10km Trasa przebiegala przez las wiec do najlatwiejszych nie nalezala:D Suple przed biegiem: 2tabsy spalacza+2tabsy guarany, wyszlo gdzies 320mg koffy:) Czas- 47:08 Nie jest najgorzej, bez jakiegokolwiek przygotowania, przed biegiem zero rozgrzewki. Tylko na nastepny raz musze lepsze buty dobrac, [...]

Tempo wzrostu jest sprawą indywidualną, uwarunkowaną genetyczne. Jesteś jeszcze bardzo młoda, a maksymalny wzrost osiąga się około 20 roku życia. http://www.sfd.pl/D%C5%82ugo%C5%9B%C4%87_ro%C5%9Bni%C4%99cia-t143471.html

a roznie to z nim jest zapewne :D

Świetnie ujęte :D SOG za pomoc i wyjasnienie tej niewiadomej w dość przejzysty i humorystyczny sposób

Diety się nie poleca. Układasz ją pod siebie ( pod swoje zapotrzebowanie kaloryczne, wiek, wagę, wzrost i.t.d.. ) jeżeli chcesz redukować,deficyt będzie tym co potrzebujesz. Odwiedź dział Odżywianie. Wrzuć pełną ankietę działu.