d

1. jak ZMA pomoze - poza wspomaganie regenracji na spadki sily - oczywiste ze jak jestes przetrenowany to spada i sila :D nie wiem :D 2. dlaczeo chchesz robic przerwy w kreatynie to tani sprawdzony bezpieczny i skutecznie dzialajacy srodek przyjmowany przez wielu latami nonstop :D

i glukoza dobra i sok i miod :D na miod i soki uwaga ogolna bo pewna ilosc fruktozy tam jest :D smacznego :D

hm a wiecie może gdzie sa jakies kluby w Łodzi . gdzies w okolicach chojen :D:D:D :>:> najlepiej żeby zaczac chodzic na kick boxing !!!

a za piec - 150 .... :D:D:D

nie i nie chche wojny :D:D:D

heeh czyatelm ostatnio ciekawa dyskusje madrych ludzi na temat TEF bialka i w sumie nie bylo porozumienia czy TEF jest wliczone do kalorcznosci bialka czy nie ma :D podaje to na zasadzie ciekawostki bo kto wie gdzie jeszcze moga sie czaic progi :D suszone miesa bedzie mialo TEF wiekszy niz mielone surowe np :D

cos jest nie do konca trawione stad ten problem :D pankreatyne polecam :D albo w ogole wyeliminowac zrodlo propbelmu :D

ale wybieraj albo bialko albo łosoś? co za czlowiek :D zero promocji bimka dla moich kubkow smakowych to poprosze mniejszego lososia - to juz kuna prawie tradycja - za***ioza !!- i choc jedna probke :D do ryjka :D

ja wiem :d koelga watpie :D spalanie glikogenu jedna rzecz ochrona miesni druga :D

Częstochowa: RAKOW I STRADOM :D:D:D

ale w prolongatum jest miceralna :D daltego sie dzwilem opinii qazara :D i dlatego musze sam smak ocenic :D

no nie wyglada zle :D choc ja bym sie trzymal jednego rodzaju :D chyba ze do CP dodasz crester to moze miec sens :D a co jest celem ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-11 14:30:38

MASA ----> "n mc nc lpszg d rbt ? - dzc lpj n slk ppzgc zlstffm"nie macie nic lepszego d oroboty ? - idzcie lepjej na siłke popizgać żelastwem "w sm t zrz d pgzc zlstwm . .. dbr" w sumie to zaraz ide pizgać zelastwem... dobre

kolego kazdy moze sie pomylic co widac nawet na twoim przykladzie bim: spoko :D hormony buzuja u mnie tez :D luzuje sie na forum :D pozdr

nie piles HGH bo masz wlasne HGH :D:D:D

na tym etapie nie sa potzbene suple chyba ze w zadnym razie nie mozesz utrzyamc dobrej diety - jeslija masz :D bo z doswiadczenia wiem ze diete ustala si ena koncu :D wpier trening pozniej suple pare miesiecy pozniej albo w cale ustala sie diete :D

Biniu i Kanarek można jakoś zasponsorować wasza stronę? buheuehuh :D:D:D

heheh :D 44% fruktozy i ktos to poleca ? :D unikalbym jak ognia :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-24 11:48:23

staralem sie...:D:D:D

eee stary temat dla zainteresowanych juz w sumie dlugo w polsce ;] Co do Yamakasi fajny film tylko szkoda ze zabraklo w nim samego tworce sportu Davida Bella. Ten to dopiero wymiata. Po za tym w googlach se wpiszecie parkour czy tam le parkour tam to dopiero na filmikach odpierdzialaja rzeczy ;d;d;d Same wymiatacze:)