d

Wystarczy spojrzeć w profil:D

diety nie ma nie mam warunków jem co matka ugotuje :D przede wszystkim dużo

Witam mój staż na siłowni wynosi 7 miesięcy ,ostatnie 2 miesiaca prawie nic mi nie dawały ,po prostu przestałem rosnąć :D teraz myśle o Kreatynie !jaką mi polecacie w jakiej cenie i jak ją dawkować ? Jeśli nie będziesz stosował diety - to po kreatynie nie oczekuj cudów. Z pewnością zwiększy CI się siła, ale jak będziesz jadł co popadnie to myślę, [...]

Fifa ma być oryginalna :D?

u kogo zamowienia skladac;d

w DT 4 kasulki po treningu, lub 2 kaps. 30 min przed treningiem, i 2 kaps. zaraz po treningu (ja tak bralem ) a co do bialka bierz wedlug brakow w diecie :) pozdro ; D

zaraz cie skasujom:D

rowniez zyczę wesołych i spokojnych ;-) jak podeślesz innym to tez znjdziemy :-D

Zdrowia, radości i bogatego Mikołaja :-D

na allegro masz z atlety gere dobra nie znalazłem na Allegro A to z NVS Labs niepewne?? wydaje się dość wiarygodne ale chciałem się upewnić może ktoś próbowal ale i tak sie chyba skusze hehe:-D

a jakie masz wymiary ?:) np. obwód ramienia? Ja mam w ramieniu 44-45cm i wlasnie jakies ciasne one byly:D heh Wogule to masz dlugi rekaw czy krotki tego ? i jak cena?

i znow ze eurochem do d***.....ja tykam i to sporo i sie nie zawiodlem

zawsze najwiecej sie wypowiadaja ludzie nigdy nie bijacy danej firmy lub 'kolega sie zawiodl' wbijam teraz enana eurochemu(pozatym bilem tez tren i propa,oba dzialaly) i przy nim prolke to mozesz sobie w D*** wsadzic

a możesz ułożyć mi trening mam do dyspozycji rower hantle i piłkę ;D

moja dieta polega na tym ogolnie ze jem w ciagu dnia takie posilki okolo 7(przed szkola) spora mista płatków z mlekiem 3,2 % i jedna kanapka z piersia kurczaka i zółtym serem w szkole od 8 do okolo 14-15 jem średnio 4-5 sporych kanapek w tym 2 danie na obiadach w szkole. okolo 15 po przyjściu ze szkoly jem najczesciej jakas zupe( przewaznie [...]

a Akrihin to apteczniak? Nie chce tego wydobywac cholera wie skąd, bo jak coś to wole Polke szamac Porstu pytam sie :D

jakie te dobre firmy info dajcie a nie ; d Zmieniony przez - halny651 w dniu 2009-08-03 14:59:37

ja biore wlasnie 4 dzien i jakby buła lepiej sie spompowała:D

Też bym wystartował tylko mam takie pyt. czy są jakieś kategorie wagowe itd? Bo ja warze zaledwie 72.5kg także nie dał bym rady z jakimiś koksami co ważą po 90kg :D

Łahaha %-) i teraz będą się wyżywać na mojej osobie :-D