SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • Co do glukozaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znasz moze orientacyjną cene tych specyfików? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-08-08 15:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba by _bravo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Majma to chyba nie chodzi o ciebie? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-08-08 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Michail napoisałeś tutaj po kolei jak ma robić odwody czy źle to zrozumiałem ?? Bo bombka mi mowil zebym sie dowiedzial bo niezabardzo to zakapowal :P We no jeśli możęsz odpowiedz mi :D Czy to są 3 obwody ktore ma wykonywać czy ma sobie jeden z nich wybrac ??:):):) bez podpisu raczej tak se bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2003-08-08 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    o! dzięki kanarek :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2003-08-08 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI za całokształt

    Post
    Sztuki Walki

    o fak kurde mol no faktycznie chcialem tu z tego miejsca okazac swoje niezadowolenie obecnym stanem rzeczy i udzielam slownego soga gladiatorowi za spora wiedze w dziedzinie prawa karnego reszcie dalem juz wczesniej to sie nie bede rozpisywal :D pozdrawiam SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2003-08-08 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask jedzie na urlop :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie pozostaje mi nic innego jak tylkodołaczyć sie do zyczeń Tak więć zyczę udanych wakacji,aby pokoda dopisywała i cóż wiecej baw sie dobrze .................................................................. POZDRAWIAM <<<< wyslij pocztówke znad morza na forum :D IF you HIT ME we [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-08-08 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajny wariant;) zwłaszcza loobię te ładowania :P %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2003-08-08 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok masz pierwszego sog-a w dziale od Cortino :D One Kozie Death!!!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yhy, zwierzece, poniewaz zawiera wszystkie aminokwasy. roslinne nie jest duzo gorsze, tylko trzeba laczyc rozne roslinki, zeby zjesc wszystkie aminokwasy (niezbedne) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-08-09 01:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiesz jak tesknilem :] wakacje... pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-08-09 02:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiesz dałem mjonez, ser zółty, czy twaróg półtłusty zeby wyszło mi tyle a tyle tłuszczy, a do wszystkiego oliwy i nasion ładować nie moge. /MOZE JEDNAK ;D ILE CHCESZ TYCH TLUSZCZY??" -tego sera zółtego i majonezu bedzie troche. Ser kilka plasterków, a majonez w śladowych ilosćiach do smaku "A z tą zupa to na serio tak fatalnie???? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2003-08-09 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    oki muay fan.Ale poprzednie dwa moga chyba byc.Mam pytanie moze rozwiniecie temat.Co spowodowało taki rozkwit popularnosci thaia.Były czasy judo,farate,kung fu później kick boxing a teraz gdzie się nie słyszy to tylko muay thai i bjj.Nie zeby mnie to martwiło bo przynajmniej konkurencja sie tworzy ale skoro o histori to moze ktoś wrzuci cos [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ha + do tego kretka z d-bosa oraz serwatkowe bialko olimp 95 2 miarki po treningu i 2 na noc czy jak sie je duzo bialka to idzie to w tluszcz bo wsumie chcem uronsac ale by mi brzucha nie wyzucilo a cwicze chyba tez dobrze 4 s po 10 r ;) rasty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-08-09 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ze mnie pogleb... chciale lykac 10g tranu bo to liczbowo niezle wygladalo. a przeciez taka jedna kapsulka to ma 150mg bede musial wiec znalezc jakies inne zrodlo tych 10g tluszczu :D No... za jakies 20min zaczynam trening PS. A tran i tak kupilem bo zdrowy jest :) "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-08-09 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rasti... policz ilosc bialka w posilku rano i porownaj z tym, ze naraz wchlania sie 30-40g. chyba cos nie tak sol zatrzymuje wode, pieprz spokojnie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-08-09 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudzielca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yeah! Skonczylem swoj pierwszy trening: 10 pompek rece medium rozlozone 5 pompek rece blisko rozlozone 5 pompek piesci daleko rozlozone 5 pompe piesci blisko rozlozone 10 pompek rece daleko rozlozone - krzeslo nogi 10 pompek rece blisko rozlozone - krzeslo nogi 5 pompek rece blisko rozlozone, pionowo - krzeslo nogi 5 pompek piesci daleko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2003-08-09 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ha ha! Dzisiaj zrobilem swoj pierwszy powazny trening! Jestem zmeczony ale szczesliwy :D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102419 Tylko szkoda, ze raczej nie bede mogl dzisiaj zjesc tego makaronu, wiec moze wystarcza dwa bananki... "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-08-09 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha ha! Dzisiaj zrobilem swoj pierwszy powazny trening! Jestem zmeczony ale szczesliwy :D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102419 "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2003-08-09 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki znaczy sol jak zatrzymuje wdoe to chyba dobrze co nie...? /NIE ;] a bialko juz mi sie konczy jeszcze biore miesko jakies piers zkurczaka i i twarog rano po treningu jem twaroga chudego calego jogortem i ryzem i2 miarki bialka potem jakies znof miesko suworwka mopoimodory ogorki banan i na noc 2 miarki bialka /CZYLI ILE g RAZEM? I NA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-08-09 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja stara

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm, a ja myslalem, ze to tylko ja musze chowac przed starymi kreatyna :P. Tylko po przeczytaniu waszych wypowiedzi zaczalem sie zastanawiac czy szafa to dobry schowek :D.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2003-08-09 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)