d

wpisz tez na www.youtube.com bruce lee , kiedys widzialem tam jakies czarno-biale pokazy z nim :D

To ja Wam zapodam przepis na sok jabłkowo-marchewkowy: 2,5 kg jabłek obieramy, kroimy na cztery części, usuwamy pestki i ich 'okolice' później bierzemy duże garnek nalewamy trochę wody, wsypujemy wszystkie jabłka i gotujemy. Po pewnym czasie jabłka zaczną się rozgotowywać na taką "papkę" i zaczną być miękkie. Wtedy mikser w dłoń i [...]

U mnie najdłużej stał 2 tygodnie i nic mu nie było. Z tego co mi mama mówiła to może stać całą zimę bo podobnie jak np. popularne soki malinowe przy jego przyrzadzaniu pasteryzuje się go - gotuje :D czy jakos tak. Proponuje zrobić sobie X soków a np. 2 odstawić gdzieś do szafeczki i zobaczyć ile trzyma

jesli jest pasteryzowany to wytrzyma, sam w domu mam soki i inne przetwory domowej roboty i spokojnie wytrzymuja cala zime, nie trzeba chemi zeby cos sie utrzymalo na dluzej:) a z tym sokiem to dobry przepis jest, jeszcze jak by tak sobie mniej wiecej wyliczyc podczas przygotowywania jakie to ma wartosci to juz by bylo super :D

dieta byla srednia ale nie do dupy :D zamawiajac te ph kumpel ktory ogarnia te sprawy wszystko mi rozpisze i powie jak do tego najlepiej jesc juz co nie co mi tam nawinol wiec jak zaczne cykl to dietka bedzie dopieta na ostatni guziol

Moje zapotrzebowanie to około 3300kcal dziennie - tak, wiem że bardzo dużo odjąłem, ale wiem także z doświadczenia poprzednich diet, że jak bede dostarczał założmy po 2700/2800 kcal to i tak nie bede chudł ;/ dlatego zdecydowałem się spróbowac wysokobiałkowej z 2400 kcal :D

nie no krzych666 panowie bez przesady, francuz lezac kosmos ale nie kojarzylem tego z nazwa czacholamacze haha :D wjechaliscie mi na ambicje i zaraz przeczytam ten art :P

hmm... za? wino i npp na koniec cyklu z enanem - cykl dłuższy nić z propem. Z propem wino i npp idzie od razu :D tak ja to widzę

Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi. :D Mam jeszcze tylko jedno, ostatnie pytanie: lepiej biegać rano na czczo, czy może po śniadaniu albo jeszcze później?

e-lite: sog. Nawet dziala :D Всем привет! Шефу гг: 352477 Zmieniony przez - Szefu w dniu 2002-11-30 10:17:23

a kiedy ma to cos pomoc :D bo jakos nie bardzo no i ile walicie tabsow ? Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ziki2000 antyestrogeny przy takim naturalnym cykloo podniosly by jeszcze tescia...dlatego sa uwzglednione ... tak mi sie zdaje :D misOO Gróbas w Suplementacji

Mirek kocham Cie :D

rzekomo pan Mirosław jest krownym Shoguna?? to prawda czy tylko kolejna prowokacja, aby przyciagnac do swojego klubu wiecej ludzi?? :D

Hehe, chudzina oczywiscie doradzil w swoim prywatnym interesie ;D

Będzie troche offtopowo, ale cóż moja sprawa nie cierpi zwłoki. ;D Tak więc jestem sprinterką, trenuja 5x w tygodniu sredniointensywnie i musze koniecznie zrzucic 5 kg. Czy ma ktos może do podzrucenia jakąs dietę, albo chociażby wskazówki dietetyczne? Bylabym wdzięczna

Forma 0 i chyba 0 pojęcia:D Zmieniony przez - SIRUT w dniu 2010-06-07 17:29:27

robić cykl by potem wyjechać i spało :D a cyklon masakra a tu 40cm w bic Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-06-07 18:59:54

naprawił za pomocą "czegoś"... chodziło mi bardziej o leki :D Odessaj sobie tłuszcz, bo jak diety nie będzie, nie będzie aerobów to sobie co najwyżej od tych leków głowę popsujesz. A zresztą jakbyś odessał i tak nic nie zostanie Zmieniony przez - SIRUT w dniu 2010-06-07 19:01:10

widze kolega inteligent ;d