d

Witam wszystkich :D Trochę o mnie: Mam na imię Kamil, 20 lat, student 2 roku, zdumiewające 85 kg żywej wagi }:-( %-) i 190 wzrostu. Opisywany przeze mnie okres to akurat przerwa międzysemestralna którą bez wyrzutów sumienia wykorzystuję :D Dieta ogólnie Zdecydowanie preferuję żywienie oparte o węglowodany. Lepiej się na nim czuję i moje [...]

Nudne jest skladania Ci ciaglych gratulacji :D Ze startu na start wygladasz coraz lepiej a i tak nie moge sie juz doczekac Żaby 3.0 po kolejnym tak dobrze przepracowanym sezonie masowym jak poprzedni z dodatkowymi kg i w nowej kategorii :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-09-26 09:09:15 3.0 to teraz jestem 2.0 hehe?:D No a jak? był 1.0 w [...]

Szarlotkę, uhmmm mniam ;-D

Byłem u doktora rodzinnego i powiedział mi że nie ma czym się przejmować :D więc pytam tak ogólnie bo chciał bym się czegoś dowiedzieć a jak nie to pozostaje mi prywatna wizyta u endokrynologa

albo przed wizytą u fizjo załóż pieluchomajtki - przezorny zawsze ubezpieczony :-D Zmieniony przez - alexus w dniu 2018-09-26 14:59:43

Dzięki dziewczyny. Jeszcze nie płacze więc tragedii nie ma :p W piątek po wizycie już miałam uwagi żeby się pilnować ale się pocieszałam że nadal jest nieźle a od piątku waga +2 kg. Więc od razu pojawiają się myśli głupie. Do tego przeziębienie mnie osłabia, ruchu bardzo mało bo siedzimy w domu, więc nie jest łatwo. No i jeść mi się momentami [...]

Tak Paatik zgodzę się z Tobą, z reguły nie starcza mi siły już na ten brzuch , albo z czasem jestem głęboko w d**ie. Kiedyś lubiłam piłować brzuch i mam zamiar do tego wrócić :-D czy starczy mi wytrwałości to się okaże :-P Ja tez z tych co nie przepadaja za treningiem brzucha. Jakies minimum robie ale tak jak Patik zauwazyla- brzuch sie robi na [...]

Nudne jest skladania Ci ciaglych gratulacji :D Ze startu na start wygladasz coraz lepiej a i tak nie moge sie juz doczekac Żaby 3.0 po kolejnym tak dobrze przepracowanym sezonie masowym jak poprzedni z dodatkowymi kg i w nowej kategorii :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-09-26 09:09:15 3.0 to teraz jestem 2.0 hehe?:D dobra osttani trening [...]

Tak North masuje :-D a fotki jedzenia mega apetyczne, ta rybke i mieso z sosem bym wciagnela

Tak Paatik zgodzę się z Tobą, z reguły nie starcza mi siły już na ten brzuch , albo z czasem jestem głęboko w d**ie. Kiedyś lubiłam piłować brzuch i mam zamiar do tego wrócić :-D czy starczy mi wytrwałości to się okaże :-P Ja tez z tych co nie przepadaja za treningiem brzucha. Jakies minimum robie ale tak jak Patik zauwazyla- brzuch sie robi na [...]

heheh :) podejrzewam, że tego "kortyzolu" związanego z gorszym samopoczuciem wydzieli się tyle, co po jednym espresso. Również filozofując, ale mocno demonizowany hormon teraz w PL :) Druga kwestia - przy strachu przed spadkami nie byłoby PCT :D spadki to najmniejszy problem, priorytetem teraz dobre PCT Zmieniony przez - merc550 w dniu 9/26/2018 [...]

Haha coz za jednoglosnosc :-D smieje sie bo ja tylko wspomnialam o tej redukcji zwazywszy na stagnacje u mnie. Ale skoro komitet obrony oponki jest taki jednomyslny to juz nie bede wspominac ;-) Generalnie to pisalam ze w sumie nie narzekam na sylwetke. Jakby cos to ta oponka ze zdjecia nr 2 by byla do wytopienia. Strumyk to by byla ciekawa [...]

ja się raczej zastanawiam zawsze, czemu to takie "nienormalne" i zawsze budzi zdziwienie ;-) Pewnie, dlatego, ze to smaczne, przyjemne i pozyteczne jest ;-D

Nie piję tak nic a nic? @-| to niemozliwe jest ;-D E tam niemozliwie... ja się raczej zastanawiam zawsze, czemu to takie "nienormalne" i zawsze budzi zdziwienie ;-) Też nie pije od dawna :-D

Nie piję tak nic a nic? @-| to niemozliwe jest ;-D Dobra, aktualizacja: serio mi chyba przeszlo(czolgu tankuj pod korek, wegiel przywiezli, wiec lomotywa rusza dalej;-) ). Silnorekiego musialem skasowac z Czwartku, tak to sie konczy, jak fans zapomni wpisywac sprawy prywatne do kalendarza a umia sluzbowe. Nie ma jak sie rozdwoic

jak Ci bedzie rozluznial prostownik to moze na wszelki poczekaj z jedzeniem :-D

bardzo ładnie :-) a pizza... nigdy mi się nie znudzi :-D

Domino, haha, dokładnie tak pomyślałem i tak oto powstało to zdjęcie;-D Kuba, stęskniliśmy się za Tobą! Odpocząłeś mam nadzieję za wszystkie czasy:-) No, jak kiedyś wpadniesz na targi i zawody, to w końcu będziesz mógł na luzie połazić i pogadać z ludźmi, bez aparatu i lapka:-) Trening też jakiś z nami zrobisz:-) No całkiem zrozumiałe jest [...]

Tak z ciekawości - jakie są Twoje ulubione smaki WPC SFD? :-D

10 gram nie zaszkodzi :-D Poniedziałek: 1. Pizza z patelni z grana padano 2. Bulgogi z wieprzowiny, makaron sojowy, warzywa 3. Naleśniki z jabłkami, orzechy 4. Krem z dyni, buła, mięso z rosołu Wtorek: 1. Owsianko-jaglanka, tahini, czokapik, orzechy, białko 2. Polędwiczka wieprzowa, ziemniaki, ogórek 3. Pizza z patelni z mozarellą 4. Krem z dyni, [...]