d

wallace ty to dopiero dropy lykasz jak jaja byka..kolejny spampost twojego autorstwa na 1 stronie.. idiota;d

no wlasnie jednooki bandyto spamerze;d

ta scierka sie zaslon bo jak sie machne morka rekawiczka gumowa po garomyciu to ci sie odwidzi pisanie bzdur;d

Heh z wf-u to mam 6 ;] A wiecej pływac sie postaram ale narazie niemam nawet gdzie bo pogoda nie dopisuje wiec nad jeziorko nie pojade ;/ a basen zamkniety na okres wakacji :( PaTZZ mowiac sklec jakis porzadny plan czyli chodzi ci zeby bylo wiecej cwiczen czy wiecej powtorzen moze bys cos zaproponowal :D;]?? Z Góry dziekuje za odpowiedzi

na pól etatu gotuje sobie w domu;d wczoraj koryto ugotowalem na 3dni do pracy;d 1,5indora i 1kg ryzu z warzywami..polowy juz dzisiaj nie ma jakos glodny bylem troszke;d

Siema All:D Ja mam 14 lat i cwicze juz 4miechy z intesywnym juz treningiem bo jezeli patrzec to chodze sporo zgadzam sie niepatrz na wiek, patrz na siebie i jak wygladasz stosuj diety i rob to dobrze!!! Ja wiem juz swoje i nawet jak ci sie znudzi juz siłka to dale na nia chodz zobaczysz efekty!!:D:P Pozdrawiam!!!

Cholera założyłem temat i zapomniałem o nim :D Ja też trenuje armwrestling i choć z wielkim trudem to rozkładam Mazziego. A nie wiecie może czy gdzieś w okolicy są organizowane zawody również dla juniorów?

power15 nie wszystko jest udawane... bo w koncu jak mozna udac salto za słupka na plecy;D najlepsza federacja do WWE ale najprawdziwsza walka jest w WWF;)

nie no krzych666 panowie bez przesady, francuz lezac kosmos ale nie kojarzylem tego z nazwa czacholamacze haha :D wjechaliscie mi na ambicje i zaraz przeczytam ten art :P

pio jak jestes katolikiem to poddaj sie dymisji,bo wkurvia mnie twoj nick. ta malpa to pewnie jeden z gosci ode mnie z firmy i zowie sie Olavalele Mumbata ;d

sory ale pomyliłem fereracje to w ECW biją sie na prawde i nie ma oszukiwania;D

tłuszczu nie da sie zmienic w miesnie :D musisz go najpierw spalic a 6 razy w tygodniu na silke to troche za duzo A do spalenia tłuszczu zakup moze jakis fat burner Zmieniony przez - _Piter_ w dniu 2007-08-04 00:06:27

a to mój biceps 39,5:D hehe

ja mam pytanie :D w jakim stopniu skakanie na skakance pomaga w skoku w dal?? (no bo chodzi o ten wyskok w koncu)

ahaha.ta,nogi wacieja;d

dobra;post wybitnie dobry;bedzie stron wiecej;d a idz spac a jutro bedzie czekac zasadzka;ciebie pojedziemy;d

no to adios:D

Nog nie bede robil, bo nie mam zadnego urzadzonka przeznaczonego na nie (zaloze dresy, nic nie bedzie widac, a na plaze tylko na bezludna bede chodzic;D). BTW, po ile takie urzadzonko do wyciskania nogami w gore lezac kosztuje i gdzie mozna to tanio kupic(na allegro nie znalazlem, w anonsach pustki:()? A moze mozna samemu zrobic, w sensie zdobyc [...]

O w d.u.p.e jeza....wlasnie zaliczylem 40 min orbiterka i lalo sie ze mnie ze az milo bede musial kupic nowa wage bo ta cos chyba zle pokazuje.Zle czy nie dopiero 1kg na minusie wedlug niejdobra lece na English market po cycki i tym razem urzyje grilla co by nie bylo ze znow smaze hrhr.Pozdro

A propos, jakie "cw" i jakie "izolowane cw", co to w ogole jest;D? I w ogole 12/10/8/8 tzn robic regresje, pierwsza seria po 12 powtorzen, w drugiej serii 10, w trzeciej i czwartej po 8, toz to chyba lepiej progresja wchodzi? Zmieniony przez - Frankox w dniu 2007-08-04 11:50:59