d

byc moze owszem - ale czasem brakuje tez weglowodanow - trza poprobowac :D - w ciemno bym sie nie podjal :D

ja jadłem X-Panda w tabletkach. Smiało moge polecic ! pięknie na mnie podziałał :D pozdr.

Bu : no vitala teraz szmam , składowo za***isty .. smakowo srednio , ale ten + ze sa 3 smaki na wiadro , niestety na mleku sie mocno pieni ;/, sp 80 mialem folie dawno temu czekolade i nie pamietam za bardzo ale zła nie była bo bym zapamietał ;p , boje sie tylko troche 3,2 kg jednego smaku , ale coz ... czego sie nie robi zeby rosnac :D

nioonia moja fotke czy fote mojego jezyka :D?

<ok :D

no zayebioza ale ja bym ci proponowal krasc samochody albo chociaz radia :D

to wez wiecej i mi poslij na moj koszt :D

może bardzo doświadczony to nie jestem ale po pierwsze odpowiednia dieta ale to w innym dziale poczytaj posty podwieszone aaa napewno bez problemu obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczna dowiesz się jakie produktu sporzywać i ułożysz sobie pożadną diete. Co do treningu to jako, że jestes bardzo początkujący to polecam trening ogólnorozwojowy. [...]

jescze nie jechałem :P, tylko sobie prztmierzytłem na korytarzu, i własnie ywczułem to chodzeni buta i sie spytałem oto.. jutro bedzie test :D

ty no jojo to bedzie dobra sprawa :D kupie sobie i trikow bede sie uczyl

hehe dzieki wielkie przynajmniej za szczerosc:) ale jakby ktos sie znalazl to moze na jeden dzień chociaż, albo jakies korekty to do tych wczesniejszych wymyslonych :D:D ładnie prosze ;)

nie no cena jest mysle w sam raz ;) tylko po prostu nie kazdego stac :D ale za firme i jakos sie niestety placi i to sporo;)

jak chodzi o to co podal reszq to wydaje mi sie ze szrugsy powinny zalatwic sprawe a jak wogule cale obojczyki to wyciskanie na skosnej bedzie dobre :D

wez przeciez te psy sa tak glupie ze szok :/ moj kumpel ma amstafa z rodowodem i wyobraz sobie ze przed kotem ucieka :D:D:D i to jest pies obronny ??

Nordland85: Czyli teraz juz jest i u "nas".. LL COOL J: Siema byq :D koope lat (Ty rowniez wyyebales do U.K?) Dj_Smalec: Jak widac jest sens i to jak najbardziej. Zachecac osoby bedace aktualnie ON ,a niedlugo konczace cykl, do zrobienia PCT w ten oto sposob i podania efektu odbloku. Dzieki za SOGi ,a teraz cisne spac bo na rano do [...]

a dokładnie to jakies witaminki? :D

z olimpu niepamietam jak one sie nazywaja hehe :D

tran tez mozna szamac szamalem nie raz :D tez troche omegi jest:D

Babcia powinna założyć mini ;d Mini łokurvy ;d

No masz racje, moja sylwetka jest conajmniej dziwna :) Chcialbym, by cos na nastepne wakacje sie zmienilo. Narazie wesolo nie jest jak widac, ale caly czas i tak ciesze sie, ze udalo mi sie zrzucic te 25 kg :D Btw. Polecasz jakies konkretne cwiczenia ? Myslalem, ze moge zaczac od tego: Triceps: -francuskie wyciskanie sztangielki siedząc 6x10 [...]