d

bullet, ale Overeem chciał tą walkę, bo mógł walczyć od razu o pas tyle, że by musiał czekać a on tego nie chciał wolał walczyć :-) Teraz Cain. Zwycięzca JDS/Cain czyli Cain :-D pewnie z Overeemem jak dobrze pójdzie to jeszcze w tym roku pod koniec w grudniu a zwycięzca Overeem/Cain czyli Cain :-D pewnie z Cormierem o unifikacje pasów a, że Cain [...]

Kurcze, to ja widzę, że wśród Was dużo bezdzietnych jest :-D Ja mam 28 i też do tej pory nie planowałam. Teraz coś tam się zastanawiam ale nie wiem czy mi się znów nie odechce, bo bez dziecka jest nam tak...wygodnie :-D

No koniec gdybania o dzieciach, tak się zaczytałam, że teraz to już sobie wołowiny nie pomielę na obiad bo mi się maszynki nie chce wyciągać i myć potem :-D Łososia wrzucę do piekarnika i pure z brokuła z masłem zrobię :-D Tymczasem

oh yeah to smakuje jak taki snickers/lion mam porównanie bo kiedyś takowe śmieci jadłem :D boostery to jak marcepany, a matrixy jak chałwa z podeszwą:D

Ja na weselu kuzyna się zakochałam w 2-letnim szkrabie, śliczna dziewczynka, przytulaśna, chodziła za mną "siosia, siosia" (ciocia) "Bajoni, bajonik" :-) Uroczy króliczek, a mama zmordowana na śmierć zadowolona że się ciocia zajęła dzieckiem :D Ciekawe czemu taka zmęczona :D

jak Ci smakuja btoniki? bo ja 3 lata temu na low carb glodowce (1200kcal i moze 75g ww dziennie) je jadlem nad morzem (bo NIE BEDE jesc wegli:D) i na sama mysl mam cofke:D

w sumie dwa skrajne kupiłem jednocześnie, w jednym sklepie :-D więc jak to rozumieć pod kątem masy ? :-D

Wtorek – 17.07.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png -spalacz 15g bcaa 45MIN AERO I 5jajek,10g wpc II 50g makaronu durum,200g piersi -spalacz TRENING *20g BCAA xtra pod koniec treningu AERO -20g rodzynek, 110g banan, 50g ryżu,45g białka, III 50g ryżu, 200g piersi IV łopatka wieprzowa z 200-250g V 250g twaróg, oliwa [...]

siema, niedaleko mojego miasta są oborniki wielkie i mniejsze :-D Kurde to sie porobiło w tej MW! Jak była posucha tak teraz zadużo osób się nasrało do TSa!!! Ja bym wolał, żeby Anderson z każdym z nich po kolei zawalczył niż żeby połowa z nich odpadnie z rozgrywki od razu... Na dzień dzisiejszy jest Belcher, Weidman, Lombard, Boetsch, Stann, [...]

O 19 : 30 wziąłem się za aeroby .. ponieważ miałem na nogach zakwasy :D .. Tak je rozciągnąłem że po 20 minutach zakwasy opuściły moje nogi ;) Bardzo się cieszę .. Ale przyznam że przy początku ból jak cholera :D

Raczej mam sportową sylwetkę mięcha trochę jest ale bez przesady nie jestem kulturystą ;D chce zgubić tłuszcz który mam w szczególności na brzuchu dlatego jeżdżę na rowerze rano na czczo a po staram sie zjeść mięso . Zależy mi na budowie jak i utracie tłuszczu dlatego chce się wspomóc BCAA , w tym artykule co kolega podał wyżej było napisane że [...]

w zyciu sie z czyms takim nie spotkalem :D Ale wogol benefitow slyszlaem juz tyle legend ze masakra :D Wiec bym sie nie przejmowal: JAk czegos nie wyczytales tutaj: http://www.direct.gov.uk/en/MoneyTaxAndBenefits/index.htm lub w brytyjskiej prasie to w to nie wierz. Szczegolnie fora typu onet, mojawyspa, londynek. Co frugi pisze co uslyszal albo [...]

Aaaa to czyli jednak nic sie nie stanie jezeli bede codziennie biegal :D O ile zdrowie i nogi mi pozwola :D myslalem ze moga szybko stawy wysiasc itp.. Na jakims innym forum czytalem ze najlepiej biegac 3-4 razy w tyg i robic przerwy zeby sie nogi regenerowaly itp zeby sie nie przetrenowac itd Ale z drugiej strony gryzlo by sie to z zasada [...]

nic im nie mow i sie zwin :D Niech dzwonia na nieaktywny numer :D

a wpisz se jak chcesz, to nie jest jednorazowy kalkulator :D Mozesz sobie wpisac raz to raz tamto w ten sposob se rozkminisz jak dziala system a to warte fortune gwarantuje :D

traktor co z tym prograsem :D napoczatku dodam ze moje najmniejsze krazki to 2.5kg dlatego 2s wykonuje 43kg 15p a 3(wlasciwa) 48kg no i z treningu na trening 6p potem 7p nagle 9p nastepny trening 10p a dzis 8p tylko:( zly dzien? zabardzo zmeczony po przysiadach i rld myslalem ze jak sie juz dzwignie te 10p to juz mniej powtorzen nie zrobie o co [...]

Ale Kolos ;D. Szacunek ;D

CO do gestu to bardzo miły jestem bardzo zadowolony :D i dziękuje bardzo !! To teraz czekamy az dojdzie i bedziemy nosisc :D

arni tez zalezy jakie swiatło itp, ale na redu czasem sa humorki jak u bab, wiec czasem róznie sie wydaje że to wyglada;d chciałbym zeby było to 90kg;-), moze za rok sie uda przy podobnym bf% a najlepiej ok. 100kg na zyle%-) shit u mnie raczej takie duże ładowania źle by sie sprawdziły, ale za jakiś dzień jaies takie ładowanko po treningu zrobie [...]

Co wy p******icie biceps klata. Ja żem w upały wylazł do sklepu w koszulce na ramionczkach, takiej co krate podkreślała. Milfa tzn. od bardzo bidy milfa jak się zapatrzyła jak wychodzę z bułkami i sałatką, jak j**ła w krawężnik to poezja :-D Ruszfit for da win :-D