d

skojarzylo mi sie z porzadnym wiejskim weselem tylko nie wiedzialem dlaczego i dzis eureka ;-D https://www.youtube.com/watch?v=YyUGPRRB42A

Brann - na 100% Endomondo liczy znacznie bardziej "korzystnie" kalorie przy siłowym. Garmin najwyraźniej jest skoncentrowany na wysiłku aerobowym i może tak byc, ze nie uwzględnia podniesionego poziomu metabolizmu, który jeszcze się utrzymuje przez kilka godzin po treningu siłowym, a po aerobach już nie. Inna sprawa, ze to generalnie nie jest [...]

Ruski - trochę więcej wiary we mnie, może wręcz przeciwnie - by zostali??? oj tak ,oj tak :-D

A Gremlin naprawdę testuje naszą przyjaźń. Śmiem twierdzić, ze nie ma żadnego algorytmu na siłę i traktuje to jak zwykłe aeroby - czyli nie ma wysokiego tętna, nie ma kalorii. jak ktoś lubi gadżety to w przypadku treningu siłowego czyli typowych interwałów wg mnie nie powinno się patrzeć wprost na kalorie ale na EPOC, masz coś takiego w swoich [...]

a u mnie jest odwrotnie, chociaż nie mam tego zmierzonego tylko piszę na czuja trening siłowy na słusznych ciężarach podnosi mi mocno tętno, a już podciąganie z dowieszką albo przysiad ze słusznym klamotem i jeszcze sporym zakresem to winduje mi na 100% HR w strefy beztlenowe ;-D no ale ja nie biegam, może dlatego mam inaczej ;-) Zmieniony przez - [...]

Tsu toż to poważne, życiowe tematy :-D Z zegarkami jak z facetami, myślisz że tak łatwo wybrać tego jedynego? Plus taki, że jak zawodzi to można sprzedać i wymienić na lepszy model }:-(

Tsu toż to poważne, życiowe tematy :-D Z zegarkami jak z facetami, myślisz że tak łatwo wybrać tego jedynego? Plus taki, że jak zawodzi to można sprzedać i wymienić na lepszy model }:-( No właśnie Viki, a rozkminy, jakby conajmniej rozwód trzeba było brać}:-(

Rozwód to będzie jak mąż zobaczy rachunek za kolejny zegarek %-) Także ten, wybór musi byc przemyślany ;-D

Fans, to fetyszystki są;-) Jeszcze po cichu liczę, że testy się rozwiną, ciekawym jaki tam epoc na Suunto będzie jak dzieci pójdą spać ;-D Ps. No i ile kcal na Polarze, bo też ważne %-) Zmieniony przez - fanss w dniu 20/02/2019 16:45:22

Jawor - wyszpiegowales mnie? Byles czy internety pomogły? Na wieże w deszczu tez nie. Aktualnie silka Paatik wybierz sobie to co Tobie najbardziej pasuje :-D 1.Wyszpiegowałem 2.Byłem 3.Internety Ja obstawiam dla siebie ----1 :->

a jaki byście poleciły dla mnie? u mnie rower, tenis, dużo chodzenia wiosną + trening siłowy. Taki najprostszy, ale na 2-3 lata co bym się mogła z niego pocieszyć. Żadnych pasów czy innych pierdół, sam zegarek :-D

Dzięki Viki, właśnie na takiej opinii mi zależało :-D

ja też :-D Viki sprzedałaś swój? Już jakiś czas temu czytałam, że polar m200 dla takich jak ja jest dobry, tym bardziej, że ja nie lubię jak jest sto tysięcy funkcji, wolę prosty i jasny przekaz %-)

haha, no i co że bzdura, ważne, je się cżłowiek ruszy i jeszcze ise ucieszy, ze odznakę dostał :D

Z innej beczki pytanie. Zawsze jest rozmowa o zegarkach sportowych, a jakie Waszym zdaniem powinien spełniać wymagania telefon dla sportowca i co polecacie? Olo najlepszy telefon dla sportowca to taki.........,który nie przeszkadza w czasie treningu :-D

Tak czytam "ostatni szybki trening" i szukam jakie rekordy na tej bieżni pobiłaś a tu wl, swing, zakroki.... @@-) Ja się nie dziwię, że Garmin Cię nie lubi, pewnie jest zawiedziony bo dla niego szybki trening to zupełnie coś innego %-);-D

Fanss - co do tabel, to i tak startujemy z tego samego progu. Co z tego, ze ja mam ten najniższy próg udokumentowany?:) /SFD/2019/2/27/c116b383ec26432181c9b3bdb94a32d8.jpg Wstrzymaj sie z ta ocena sytuacji, dzisiaj rusze w teren po wlasna dokumentacje ;-) Kokos z Ajazym? Beda i inni ;-D, U fansa jednak slowo drozsze od pieniedzy (no i nie przezyje [...]

Fanss - co do tabel, to i tak startujemy z tego samego progu. Co z tego, ze ja mam ten najniższy próg udokumentowany?:) /SFD/2019/2/27/c116b383ec26432181c9b3bdb94a32d8.jpg Wstrzymaj sie z ta ocena sytuacji, dzisiaj rusze w teren po wlasna dokumentacje ;-) Kokos z Ajazym? Beda i inni ;-D, U fansa jednak slowo drozsze od pieniedzy (no i nie przezyje [...]

viki, ciekawym o co ;-) Brann, toz ja musze 1.5km zaatakowac, co to za polglowek ten Daniels caly i co on wie o poziomach wytrenowania? ;-D

viki, ciekawym o co ;-) Brann, toz ja musze 1.5km zaatakowac, co to za polglowek ten Daniels caly i co on wie o poziomach wytrenowania? ;-D Te tabelki dość prezyzyjnie wyznaczają poziom. Sam jestem zaskoczony ze z taka dokladanoscia można określić zakładane wyniki na konkretnych dystansach, robiąc tylko jeden z nich. Sprawdzałem kilkukrotnie :) [...]